那些治愈人生的句子，溫柔又有力量

孔子教我們立身的分寸，老子教我們處世的智慧，莊子教我們內心的自由。那些刻在竹簡上、流傳了千百年的話，從來不是高高在上的教條，而是古人為我們留下的人生解藥。

河南衛視圖文新媒體開啟“先賢智慧 人生箴言”專題策劃，每期與你共讀一篇先賢箴言。讓我們在古訓里尋當下的清醒，在哲思中找生活的答案。

愿每一句先賢之言，都能成為你人生路上的一盞燈。

先秦原典

天行健，君子以自強不息。——《周易?乾卦?象傳》

天的運行剛健有力、永不停歇，君子當效仿天道，依靠自身力量奮發向上。這是中華民族精神的核心內核，不是空泛的口號，而是最樸素的生存法則：摔倒了自己爬，遇到坎自己扛，只要自己不認輸，就沒人能真正打倒你。

適用主題：自強不息、奮斗拼搏、堅韌不拔、獨立精神

地勢坤，君子以厚德載物。——《周易?坤卦?象傳》

大地厚實寬廣，能承載山川河流、草木萬物，君子也該有這樣的胸懷。真正的強大從來不是咄咄逼人，而是待人寬厚、能容人容事。你能容下多少人，就能做成多少事；心里能裝下多少事，就能走多遠的路。

適用主題：厚德載物、寬容待人、修身立德、胸懷格局

己所不欲，勿施于人。——《論語?顏淵》

自己不愿意承受的事，就不要強加給別人。這是孔子提出的儒家"恕"道核心，也是人類共通的道德底線。與人打交道，多替別人想一步，少只顧自己舒服，關系才能長久，日子也能過得順心。

適用主題：為人處世、換位思考、道德修養、人際交往

富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。——《孟子?滕文公下》

富貴不能使他迷惑放縱，貧賤不能使他動搖氣節，強權不能使他屈服低頭。這就是中國人說的"大丈夫"。人活一輩子，總得守住幾條不能碰的底線，這是做人的尊嚴。

適用主題：堅守氣節、人格尊嚴、底線思維、不屈不撓

道阻且長，行則將至；行而不輟，未來可期。——（化用自《詩經?秦風?蒹葭》《荀子?修身》）

想去的地方再遠，只要抬腳走，總能到；想做的事再難，只要堅持做，總能成。怕的不是路難走，是不敢邁出第一步，或者走了一半就打退堂鼓。不用急，一步一個腳印慢慢來，只要不停下，總會有結果。

適用主題：堅持逐夢、篤行不怠、腳踏實地、未來可期

鍥而不舍，金石可鏤。——《荀子?勸學》

只要一直刻，再硬的金石也能雕刻出花紋。做成任何事，靠的都不是三分鐘熱度，是日復一日的重復和堅持。很多人失敗，不是因為笨，是因為太急著看到結果，稍微沒起色就放棄了。再熬一下，可能就成了。

適用主題：持之以恒、堅持不懈、滴水穿石、篤行實干

漢唐風骨

非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。——諸葛亮《誡子書》

如果滿腦子都是名利得失，就看不清自己真正想要什么；如果心浮氣躁，就沒法靜下心來做長遠的事。在這個浮躁的時代，能沉下心來把一件事做好的人，反而最難得。看淡眼前的得失，專注于當下，反而能走得更遠。

適用主題：淡泊名利、寧靜致遠、堅守本心、修身養性

振衣千仞岡，濯足萬里流。——左思《詠史?其五》

站在高山上抖掉衣服上的灰塵，在大河里洗去腳上的泥污。做人就該有這份灑脫：別被雞毛蒜皮的小事絆住，別被家長里短的閑話影響，也別為了一點名利丟了自己。活得坦蕩一點，純粹一點，比什么都強。

適用主題：格局胸襟、灑脫人生、堅守本心、修身立德

盛年不重來，一日難再晨。——陶淵明《雜詩?其一》

青春就那么幾年，過去了就再也回不來；一天就一個早晨，錯過了就只能等明天。時間對誰都公平，一天都是24小時。你現在偷的懶，將來都得補回來；現在多努一點力，將來就多一點選擇。

適用主題：珍惜時光、青春奮斗、不負韶華、及時勉勵

業精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。——韓愈《進學解》

學業因為勤奮而精進，因為玩樂而荒廢；事情因為深思熟慮而成功，因為隨波逐流而失敗。沒有誰天生就厲害，所有的得心應手，都是背后無數次的練習和琢磨。多一分勤奮，多一分思考，你就會比別人多一分機會。

適用主題：勤奮學習、獨立思考、精益求精、腳踏實地

少年心事當拏云，誰念幽寒坐嗚呃。——李賀《致酒行》（注："拏云"即凌云）

年輕人就該有凌云壯志，別遇到一點挫折就唉聲嘆氣、自怨自艾。青春最大的資本，就是輸得起、敢折騰。大膽去想，大膽去做，就算失敗了也沒關系，大不了從頭再來。總比一輩子窩在原地強。

適用主題：少年意氣、青春壯志、逐夢前行、不畏挫折

宋明哲思

先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。——范仲淹《岳陽樓記》

在天下人憂愁之前先憂愁，在天下人快樂之后才快樂。這不是要求每個人都去做偉人，而是說人活著不能只想著自己。心里多裝一點別人，多裝一點集體，多裝一點國家，這樣的人生才更有分量。

適用主題：家國情懷、責任擔當、無私奉獻、心懷天下

不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。——王安石《登飛來峰》

（注："浮云"原指奸邪小人，現多引申為眼前的障礙與瑣事）站得高，才能看得遠。很多時候我們會為一點小事生氣、糾結，就是因為我們站得太低，眼里只有眼前那點東西。把眼光放長遠一點，格局放大一點，就會發現很多事根本不值得計較。

適用主題：格局眼界、登高望遠、堅守初心、破除迷茫

腹有詩書氣自華，讀書萬卷始通神。——蘇軾《和董傳留別》

書讀多了，氣質自然會變。不用刻意打扮，不用裝模作樣，一開口別人就能看出你的不一樣。讀書不是為了應付考試，也不是為了跟別人炫耀，是為了豐富自己的內心，讓自己活得更明白、更通透。

適用主題：讀書修養、文化傳承、個人成長、氣質提升

人生如逆旅，我亦是行人。——蘇軾《臨江仙?送錢穆父》

人生就像一場旅行，我們都是路過的人。路上會遇到好看的風景，也會遇到刮風下雨；會遇到志同道合的朋友，也會遇到不歡而散的人。不必太執著于得失，也不必太糾結于過去，珍惜當下的每一刻就好。

適用主題：豁達人生、珍惜當下、看淡得失、人生感悟

為天地立心，為生民立命。——張載《橫渠語錄》

（完整為"為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平"）為天地確立生生不息的仁德之心，為百姓指明安身立命的大道。這是古代讀書人的最高理想，放到今天也不過時。我們不用做驚天動地的大事，但至少可以在自己的崗位上，做一點對別人有用的事。

適用主題：責任擔當、家國大義、時代使命、知識分子精神

一思尚存，此志不懈。——胡居仁《居業錄》

只要還有一口氣在，就不放棄自己的志向。很多時候，打敗我們的不是困難，是我們自己的軟弱。遇到一點挫折就懷疑自己，稍微有點累就想躺平。其實只要再堅持一下，再往前走一步，可能就柳暗花明了。

適用主題：執著堅守、持之以恒、初心不改、篤行實干

清代箴言

千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。——鄭燮《竹石》

竹子被風吹了無數次，被雨打了無數次，還是長得挺拔。人也一樣，經歷的磨難多了，自然就變得堅強了。那些打不倒你的，都會讓你變得更強大。別怕吃苦，別怕挫折，它們都是你成長的養分。

適用主題：堅韌不拔、直面磨礪、堅守自我、頑強拼搏

粗糲能甘，必是有為之士；紛華不染，方稱杰出之人。——王永彬《圍爐夜話》

能吃苦，并且不把吃苦當回事的人，將來一定能成事；能在花花世界里守住本心，不被誘惑帶偏的人，才算得上真正的杰出。年輕人最忌諱的，就是眼高手低、心浮氣躁。沉下心來，耐住寂寞，才能做成事。

適用主題：堅守本心、磨礪成長、淡泊致遠、青年修身

志之所趨，無遠弗屆，窮山距海，不能限也。——金纓《格言聯璧?學問類》

只要心里有明確的目標，就沒有到不了的地方，就算是高山大海，也擋不住你。一個人最強大的力量，從來不是來自別人的鼓勵，而是來自內心的堅定。只要你真的想做成一件事，全世界都會給你讓路。

適用主題：志向追求、信念力量、突破自我、篤行逐夢

近現代中國

茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。——林則徐《赴戍登程口占示家人》

只要對國家有利，就算犧牲自己的生命也愿意，怎么能因為有危險就躲開，有好處就搶著上呢？愛國從來不是一句掛在嘴邊的話，是在關鍵時刻，能站出來、能扛事、能為國家和民族著想。

適用主題：愛國奉獻、家國情懷、責任擔當、民族氣節

愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走。——魯迅《熱風?隨感錄四十一》

百年前魯迅先生說的這句話，今天聽來依然有道理。年輕人別整天唉聲嘆氣、怨天尤人，也別被那些消極的言論影響。拿出年輕人該有的樣子，積極一點，陽光一點，努力一點，用自己的雙手創造想要的生活。

適用主題：青年擔當、時代使命、向陽成長、青春奮進

正路并不一定就是一條平平坦坦的直路，難免有些曲折和崎嶇險阻。——朱光潛《談修養》

成長沒有捷徑，那些看起來好走的路，其實往往是彎路。真正對的路，總是坑坑洼洼、不好走的。不要怕困難，不要怕犯錯，那些摔過的跤、吃過的苦，都會變成你人生的財富，讓你變得更成熟、更強大。

適用主題：成長思辨、直面坎坷、腳踏實地、辯證看待挫折

有航道的人，再渺小也不會迷途。——林清玄《心田上的百合花》

心里有方向的人，哪怕走得慢一點，也不會迷路；心里沒方向的人，走得再快，也只是在原地打轉。很多人活得迷茫，不是因為能力不夠，是因為不知道自己想要什么。先給自己定個小目標，然后朝著它努力，日子就會慢慢清晰起來。

適用主題：人生方向、堅守初心、青年理想、信念領航

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