河南
學(xué)文化讓人不生氣
不生氣的文化可學(xué)
《郭文斌解讀弟子規(guī)》開宗明義講，《弟子規(guī)》是一門不讓人生氣的學(xué)問(wèn)，只要你還生氣，就來(lái)學(xué)習(xí)，你要不生氣了，就不用學(xué)了。這話說(shuō)得夠直白了，很樸素地講明白了，這真是天大的難題！可一本《弟子規(guī)》就能破解。我們也真該討論一番其奧秘了。
常人生氣是家常便飯，誰(shuí)能不生氣？咋能不生氣？傻蛋生傻氣，窩囊生窩囊氣，精明生精明的氣；有錢人生氣，窮光蛋也生氣；大人生小孩子的氣，小孩子生父母的氣；師生也相互生氣……單位的派別對(duì)立，人與人的矛盾，家庭的不和諧……總之，只要大腦功能不消失的人，就有氣可生。
生氣也有一定的價(jià)值。生氣是一種態(tài)度，可讓人明白是非；著急是變相的教育，是讓人思過(guò)；罵人是憤怒到頂，欲與人開戰(zhàn)；打人是懲戒的教育；戰(zhàn)爭(zhēng)是民族的討伐，是人類更大的生氣……從另一個(gè)角度講，情緒的爆發(fā)，也是一種“內(nèi)毒”的宣泄。
可一般說(shuō)來(lái)，生氣是弊大于利的。特別是常常生氣，害人又害己:
害人影響感情與和諧，讓人拒己千里或臣服而心不服；甚至成敵對(duì)關(guān)系。害己傷心傷身，多數(shù)的生理疾病多與生氣相關(guān)，特別是經(jīng)常性生悶氣，血壓、血糖、血脂，內(nèi)臟疾病，甚至癌癥，都與情緒相關(guān)。精神方面的疾病，也與生氣正相關(guān)。抑郁癥、消極頹廢、士氣低沉……無(wú)不與生氣相關(guān)。
一本“弟子”的“規(guī)”，能有這么大的能量？聽聽郭先生如何解讀。
“《弟子規(guī)》里有營(yíng)養(yǎng)”：比如說(shuō)孔子，他講“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順”，“耳順”這個(gè)境界就是“都一樣”。
什么意思呢？別人贊美我，我也快樂(lè)；別人批評(píng)我，我也很快樂(lè)。外在的毀譽(yù)已經(jīng)不能讓他焦慮。換句話說(shuō)，贊美和批評(píng)都一樣。
孔子說(shuō)，君子和普通人的區(qū)別是君子受困也不改變他的喜悅。也就是說(shuō)，條件好我快樂(lè)，條件不好我也快樂(lè)。
吃山珍海味快樂(lè)，吃粗茶淡飯也快樂(lè)。
別人欺詐我吃虧也快樂(lè)，受辱被欺負(fù)也快樂(lè)。
就像顏回，在兵荒馬亂的年代，他最大的理想就是跟著孔子。“一簞食、一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂(lè)”，為什么呢？因?yàn)樗凑湛鬃拥慕虒?dǎo)去做，所以能夠做到不遷怒，不貳過(guò)。
理論好理解，可做到確實(shí)很難，或者說(shuō)，“根本做不到”。其實(shí)，我也做不到。尤其是在未學(xué)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之前，特別是未聽《郭文斌解讀弟子規(guī)》課之前，聞所未聞，更無(wú)從談“不生氣”。可現(xiàn)在社會(huì)已進(jìn)入到了《郭文斌解讀弟子規(guī)》熱的風(fēng)靡時(shí)代，我要改變過(guò)去，努力“不生氣”以求“善終”。
我想，何不結(jié)伴而行，大家都不生氣！
王瑞喜
2026年5月29日
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