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為幫助學生疏導心理困惑、學會情緒管理、涵養優良品格,切實筑牢學生心理健康防線,5月28日,宜春市袁州區水江中學開展青少年心理健康專題講座。
講座伊始,來自宜春市康誠小學的曹小珍老師以趣味破冰游戲活躍全場氛圍。大家精神飽滿、快速反應,在趣味互動中沉浸式感受情緒的不同狀態。
互動結束后,講座進入知識科普環節。曹小珍結合中學生身心發展特點,引導學生正確識別生活中的各類情緒,細致講解積極情緒的正向作用,以及消極情緒產生的原因和影響,傳授科學可行的情緒疏導、自我調節方法,教育同學們正視情緒、接納情緒、合理宣泄,學會與情緒溫柔相處。
本次心理講座寓教于樂、貼近實際,有效提升了學生的情緒管理能力與自我保護意識。今后,水江中學將持續常態化開展心理健康教育與法治宣傳活動,扎實推進“金盾護苗”“護苗安校”各項工作,用心守護學生心靈成長,助力學生塑造健全人格、涵養優良品德。(袁嘉麗、陳紀凡)
來源:宜春市袁州區水江中學
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