北京
為幫助學生舒緩身心壓力、建立自信、學會溝通與共情，營造溫暖和諧的校園心理氛圍，近日，綿陽市鹽亭縣毛公小學開展了“心光同頻·溫暖同行”心靈驛站主題心理活動。同學們在趣味游戲、創意創作與沉浸式體驗中治愈心靈、收獲成長。
活動伊始，輕松有趣的“手指變變變”暖場游戲拉開序幕。靈動的手指操讓同學們快速放松身心，卸下拘謹，全身心投入活動之中。
在“我的手掌能量樹”繪畫療愈環節，同學們隨心挑選喜愛的色彩拓印手掌，勾勒出獨一無二的能量樹。同時，同學們互相真誠贊美、暖心留言，在雙向的肯定與鼓勵中，增進同伴情誼、提升自我認同感，讓班級處處充滿溫暖與善意。
為鍛煉學生溝通能力、培養同理心與責任意識，活動設置了沉浸式信任盲行體驗。首先開展“無聲的指令”破冰游戲，同學們兩兩配合、背對協作，根據語言描述作畫，在趣味互動中深刻明白精準表達、認真傾聽的重要意義。隨后正式開啟信任盲行挑戰，同學們兩兩結對，輪流扮演“盲人”與“向導”?！跋驅А奔毿挠^察、耐心輸出清晰指令，守護同伴穿越障礙通道；“盲人”放下顧慮、全然信任，在前行中感受同伴的陪伴與守護。一輪體驗結束后，大家互換角色，沉浸式感受不同身份的心境，在角色互換中學會換位思考、懂得體諒他人。活動最后，同學們踴躍分享自己的體驗與感悟，暢談信任、責任與溝通的意義。
本次心理活動以趣味互動為載體，避開枯燥的說教，讓同學們在玩樂中療愈心靈、在陪伴中收獲力量。不僅幫助孩子們樹立自信、釋放天性，更有效提升了學生的溝通能力、合作意識和共情能力。校長袁中表示，未來，學校將持續深耕心理健康教育，常態化開展暖心心理活動，用心守護每一位孩子的心靈成長，讓每一顆童心都向陽而生、溫暖發光。（高華）
供圖：綿陽市鹽亭縣毛公小學
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
