北京
來源：西安發布
2026年3月，西安一場中外文化交流活動現場，一位外國姑娘身著中國傳統武術服，登臺表演太極拳。她的動作如行云流水，開合有序，一招一式頗具太極精髓，贏得滿堂喝彩。表演結束后，她剛走下臺，便被觀眾團團圍住，在場外即興做起了“現場教學”。
清嵐
這位姑娘名叫清嵐（Mariia Zavialova），來自俄羅斯首都莫斯科，現為西安外國語大學留學生。打開她的朋友圈，太極、書法、飲茶、川菜、碑林、兵馬俑、南五臺……一個個頗具代表性的文化標簽，毫不保留地展示著她對中國文化的熱愛。
從太極拳開始的中國緣分
“緩慢但堅定，不偏離自己選擇的道路。”5月的一天，清嵐觀察著一只蝸牛努力克服障礙向前爬行，不由感慨道。這句話，恰如她一路走來的寫照。
清嵐教授太極拳
初見清嵐，很難想象這個看似柔弱的姑娘，內心竟蘊藏著強大的能量。“我愛上中國，始于太極拳與氣功。”清嵐回憶說，自己在俄羅斯上大學時，第一次在哲學課堂上了解到中國氣功，便產生了興趣。三年前，她開始跟隨在莫斯科的中國師父學習少林功夫。其間，清嵐不僅學到了中國功夫，還掌握了穴位、經絡的基礎知識，并通過了體育大學的專業培訓，獲得了“氣功和太極拳教練”資格。
清嵐和朋友們在景區
隨著對中華文化興趣日益濃厚，清嵐專程前往河南嵩山少林寺進修培訓，越接觸越著迷，繼而萌生了系統學習中文的念頭。
“我常聽人提起古老的長安，知道西安是中華文明的重要發祥地之一，當我決定來中國學習中文時，唯一的念頭就是來這里！”清嵐說。
2026年，清嵐正式入讀西安外國語大學。“我每周有20個小時的中文課，我的老師，喜老師、楊老師、吉老師，他們的專業素養與關心支持，幫我克服了種種困難。還有我的中國朋友們和學校豐富的活動，給我提供了很多開口練習的機會。”清嵐說，現在她能用中文進行簡單日常交流，不再害怕問路，還能和出租車司機談論體育。
碑林值得一再品讀
清嵐欣賞書法
初到西安，清嵐便前往了西安碑林博物館。
“我在那里一下待了6個小時——當然這遠遠不夠，我還會去很多次。《石臺孝經》以及其他許多碑刻，對于熱愛書法的人來說，都是必看的瑰寶。”清嵐告訴記者，自己曾在少林寺上過書法課，“研習書法讓我放松，在這種沉浸式練習后，我的大腦像重啟了一樣，能更好地學習新的中文知識或者練習太極拳，我感到無比快樂。”
那一天，清嵐在朋友圈發了多張碑林的圖片，寫道：“碑林石刻豐富，值得一再品讀，我定會常來。”
清嵐書法作品
清嵐目前正在學習顏真卿和歐陽詢的書法經典。“我學習楷書，最近在抄寫歐陽詢的《九成宮醴泉銘》，練習他的字體。”清嵐說，大部分時候，她會每天練習一個小時書法，盡管學習任務多，還要堅持羽毛球訓練，但她始終堅持。
清嵐的校園生活愜意充實。她穿梭在教學樓、圖書館、草坪花園之間，將時間安排得滿滿當當。校園里，無數次留下她揮拍馳騁羽毛球場、靜心于草坪一隅練習書法、氣功和太極拳的身影。
她也時常和朋友們探店尋找美食，從川菜到羊肉泡饃，這些與家鄉風味迥異的菜肴，豐富著她對中華美食的認知。
對身在西安心懷感激
“西安匯聚了許多觸動我心靈與思想的事物：歷史、書法、傳統、自然，是一個真正能讓我沉浸于歷史文化氛圍的地方。”清嵐說。
在一次參加“絲綢之路”文化交流活動時，清嵐和同學們分享了不同國家的文化。“那是一個盛大的活動，讓我看到不同的人之間有如此多的共同點，也讓我對身在西安心懷感激。”清嵐直言。
清嵐參觀銅車馬
今年四月底，學校組織了留學生參觀秦始皇帝陵博物院。“那是我在西安最難忘的一天！”清嵐直言，形態相似卻又各具風采的武士面孔，在她心中刻下了獨特印記。
清嵐和朋友們登南五臺
五月里，清嵐和朋友們登上了鐘靈毓秀的南五臺。“我們原本打算數清全部的1888級臺階，但沿途景色太美了，完全吸引了我們的注意力，忘了數下去。下次我們會再數一遍！”
在清嵐看來，中華優秀傳統文化是一個充滿生機與魅力的有機整體。書法、氣功、太極拳、茶道、中醫、文學……都是這棵文化之樹上的鮮活枝丫。清嵐期待著有機會去拜訪西安很棒的太極拳學校，也憧憬在群山之間漫游，追尋她最喜愛的詩人王維筆下“行到水窮處，坐看云起時。偶然值林叟，談笑無還期”那般情趣意境……
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