北京
海莉·斯坦菲爾德（Hailee Steinfeld）正在用自己的節(jié)奏，慢慢適應(yīng)母親這個(gè)新身份。
距離宣布與丈夫喬什·艾倫（Josh Allen）迎來(lái)女兒已過(guò)一個(gè)多月，這位《完美音調(diào)》女演員首次在社交平臺(tái)詳細(xì)談及自己的產(chǎn)后恢復(fù)歷程。5月15日，她在個(gè)人Substack賬號(hào)"Beau Society"發(fā)文，分享了作為新手媽媽如何優(yōu)先關(guān)照自身健康的經(jīng)驗(yàn)。
"我出色的導(dǎo)樂(lè)師教會(huì)了我很多關(guān)于產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，"海莉?qū)懙溃?她建議我在產(chǎn)后恢復(fù)期堅(jiān)持食用溫?zé)崾澄?，以幫助消化、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收——這一理念源自阿育吠陀醫(yī)學(xué)。"她同時(shí)曬出一碗母親熬制的墨西哥肉丸湯，"這種湯難得地做到了色香味俱全。"
閱讀方面，海莉推薦了華裔作家歐珩（Heng Ou）的產(chǎn)后食譜《最初的40天》。她表示書(shū)中內(nèi)容"字字共鳴"，并特別引用了一段話："即便產(chǎn)后四十天，你仍處于極其脆弱的狀態(tài)。人們理解新生兒需要呵護(hù)，卻不理解媽媽同樣需要。"這位29歲的女演員坦言自己"仍處于產(chǎn)后早期階段"，需要在身體、心理、營(yíng)養(yǎng)、精神等各方面"對(duì)自己極度溫柔"。
海莉與喬什于2025年完婚，4月2日通過(guò)同一平臺(tái)官宣女兒降生，稱(chēng)"感到無(wú)比感恩與祝福，正 savor 這些珍貴時(shí)刻"。本月母親節(jié)，她首次以母親身份過(guò)節(jié)，在Instagram曬出女兒抓握手指、小腳穿著新生嬰兒服的溫馨照片，配文" simply obsessed with this"。
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