北京
人生如白駒過隙，轉瞬即逝。
下面這六樣東西，請用心珍惜，別等到失去才追悔莫及。
健康的身體
有的人習慣凌晨三點燈火通明，把外賣當三餐，對偶爾的疲憊、反復的失眠，滿不在乎。
直到體檢單亮起紅燈，才恍然如夢：再多的金錢、再高的地位，也換不回健康的身體。
有人說：“健康是1，財富、事業(yè)、愛情都是后面的0，沒有1，再多的0，也毫無意義。”
身體是革命的本錢，要學會把“善待身體”，放進日常；把“照顧身體”，當成每天必做功課。
按時吃飯、好好睡覺、適度運動，你會發(fā)現(xiàn)不僅身體更輕盈，心態(tài)也更平和。
守住健康，是守住生活一切可能性的起點。
通透的人生
人之所以痛苦，往往不是因為擁有的太少，而是想要的太多、太雜。
今天有人說這樣活才對，明天有人說那樣活才好，若沒有通透的人生信念，便容易被各種聲音裹挾，活得七上八下、左右為難。
通透的人生，不是看透世事的冷漠，而是清楚自己需要什么，然后心無旁騖。
無關緊要的對錯，坦然放下；無法掌控的際遇，安然以對。
當你不再被欲望和外界評價綁架，才能想得通、悟得透，不糾結、不內耗。
人這一輩子，清醒比聰明更重要，通透比成功更值錢。
穩(wěn)定的情緒
你有沒有發(fā)現(xiàn)，毀掉一段關系、搞砸一件事情的，往往是那一瞬間失控的情緒。
狠話一旦出口，便再難收回；沖動下做的決定，往往要用很久去彌補。
能掌控情緒的人，才能駕馭人生。
情緒穩(wěn)定，不是沒有情緒，更不是一味忍讓。
在遇到麻煩、受到打擊、心里憋悶的時候，要學會調動積極的情緒，去對抗糟糕的情緒，不隨便抓狂，不輕易發(fā)飆，不自我拉扯。
情緒穩(wěn)定，是一個人頂級的修養(yǎng)，也是行走世間堅硬的鎧甲。
翻篇的能耐
《菜根譚》載：“昨日之非不可留，今日之是不可執(zhí)。”
人生最大的消耗，不是吃苦，而是反復咀嚼過去的苦。
生活中，或多或少都會遇到煩惱，若總是耿耿于懷，傷害的只會是自己。
“昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。”
學會把曾經(jīng)的事情翻篇，學會放下執(zhí)念，才能擁抱新的可能。
放下，才能輕裝上陣；翻篇，才能走得更遠。
賺錢的本事
活得越久，越能明白，為自己撐傘，才不會淋濕。
擁有賺錢的本事，并非炫耀或是拜金，而是為了有需要之時，自己不會感到無能為力。
未來充滿變數(shù)，須抵御風險和意外的能力，而日復一日的儲蓄，便是這份底氣的來源。
可以是學一個技能，做好一件事情，把自身打磨得發(fā)光。
努力賺錢，是為了給自己和愛的人，一份穩(wěn)穩(wěn)的安全感。
樂觀的心態(tài)
常言道：“心寬一寸，病退一丈。”
人活著，拼的是心態(tài)；好心態(tài)，勝過萬千良藥。
同樣是半杯水，悲觀的人說“只剩半杯”，樂觀的人說“還有半杯”。
事情沒變，變的是看事情的心態(tài)。
生活從來不會事事如意，心態(tài)卻可以自己選擇。
所謂“樂觀”，并非無視現(xiàn)實的盲目，而是看清真相后，依然選擇向陽而生。
從今天起，可以試著換個角度看世界，把“為什么是我”，換成“這教會我什么”。
你若樂觀，世界便處處是光；你若向陽，日子便不會太差。
愿你我都能珍惜這六樣東西，寵辱不驚，快意人生。
本期編輯｜孫渴
?人民論壇新媒體出品
資料來源｜書報文摘、簡書等；圖片已獲授權
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