遼寧
本文是圓方的第1522篇原創
（點擊標題下方小耳機標志可收聽音頻）
01
今天圓方在讀書會和小伙伴們一起讀了一本書《咸的玩笑》
《咸的玩笑》是劉震云時隔四年推出的長篇新作。文章延續其一貫書寫普通人命運的創作底色。
書中以河南延津為背景，講述主人公杜太白從體面教師，輾轉成為紅白事主持人、再到市井小販的人生沉浮。
在摸爬滾打中嘗盡生活的荒誕與苦澀，也讓人不禁感慨命運的無常。
小說整體不錯，有時間有心情的小伙伴們可以靜下來好好讀讀。
圓方在今天讀完之后，還是有一些感慨，和小伙伴們一起嘮嘮。
大家好，我是圓方，今天我們一起聊聊：
人生的關鍵在于學會屏蔽
02
前兩天打車的時候，圓方無意間拍下了這樣一張照片。
回看的時候，突然感覺這位司機師傅
應該也是有挺多人生經歷的感覺
比如他為什么現在在開滴滴？
他人生前半場是如何經過的？
他愛過和愛過他的都又是誰？
可能每個人的人生經歷，都能夠拍成一部長篇電視劇，不過愿意收看的人可能并不多。
比如馬斯克，想要去了解他人生的人可能成百上千萬，但譬如我們自己，真正想要了解我們人生的又有多少呢？
甚至不用說陌生人是否愿意了解我們，我們的的曾孫，大概就已經基本不記得我們了，甚至可能對于很多人，可能他們的孫子一代就不記得他們了。
先問問小伙伴們，你們是這樣么？
03
其實這種遺忘，很正常
因為了解一個人的一生
就是介入他人生的因果
如果你主動去介入越多人的因果
你就越被束縛
不過你讓越多的人介入你的因果
你就變得更強
馬斯克曾經接受過一個采訪
在采訪中他是這么說的
我試過看心理醫生、閱讀大量心理學的書。和高能量的朋友交流，找了很多種方法。才發現最重要的就是別在意別人的想法，如果你把所有精力都放在自己身上。 光是搞好自己，就耗費了大量的力氣，哪還有剩余的時間精力去在意別人呢？ 所以不要花無謂的精力去分析對方的動機，對方是怎么想的，不重要，真的不重要。
04
書中杜太白就不是這樣，他人生前半生大多的痛苦，其實就跟他太在乎別人對他的看法有關。
這讓圓方想起一個有意思的現象。很多人明明知道在意別人的眼光很累，可就是控制不住要去琢磨。
同事那句話是不是話里有話，親戚那個表情是不是在嫌棄自己，朋友圈發完沒人點贊是不是說明自己人緣不好。
這些念頭像自動播放的收音機，關都關不掉。
其實仔細想想，我們連自己今天中午想吃什么都要猶豫半天，卻總以為自己能精準解讀別人的心思，這本身就是一件挺荒謬的事。
05
學會屏蔽，首先得承認一個事實。
你對別人的判斷大多是猜的，而且猜錯的概率遠比你以為的高。
一個人對你態度冷淡，可能只是他牙疼，可能他剛被領導訓了，可能他腦子里正在想孩子的學費，跟你半點關系都沒有。
你把對方的情緒包袱背在自己身上，壓得喘不過氣，對方卻渾然不覺，你說虧不虧。
再說深一層。
屏蔽不是冷漠，是把情緒的歸屬權還給該負責的人。
別人怎么看你，那是別人的課題，
你怎么做事，這才是你的課題。
想清楚這些
你的人生才能真正開始
人一旦開始屏蔽掉那些雜音，心里就會騰出地方。騰出的地方能放進去真正重要的事。
比如把手頭的工作打磨得再細致一點，比如陪孩子搭一會兒積木，比如單純地曬著太陽發發呆。
這些實實在在的事，哪一件都比琢磨別人的心思劃算。
06
圓方觀察過身邊那些活得相對舒展的人，他們身上都有一種共同的特質。
不是遲鈍，而是一種有意識的專注。
是一種鈍感力。
他們不是感受不到外界的評價和聲音，而是給自己的注意力裝了一道濾網，濾掉那些自己掌控不了的東西，只留下自己能做點什么的這一部分。
同事對你寫的方案提了意見，能用的就改，帶著情緒的那部分就讓它隨風去。
親戚催婚催生，嘴上應著好好好，心里該干嘛干嘛。
說到底，人生這場戲，觀眾席上本來就沒幾個人從頭坐到尾。
與其把力氣花在扭頭看觀眾的反應上，不如低頭演好自己的本子。
人這一輩子要交代的人，從頭到尾只有自己。
那些嘈雜的聲音，隨它響著就行，你不管它，它自己就散了。
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