獻血前注意什么?無償獻血有哪些暖心福利政策?5月8日,在省衛生健康委舉辦的“時令節氣與健康湖南?立夏篇”新聞發布會上,長沙血液中心副主任技師羅佳就夏季無償獻血注意事項及權益保障政策作出詳細解答。
據介紹,政策方面,湖南省目前出臺了最新無償獻血暖心福利:獻血者本人累計獻血滿900毫升,可終身無限量報銷臨床用血費用。根據《湖南省臨床用血費用直接減免操作細則(試行)》,親屬用血報銷范圍已從配偶、父母、子女拓展至祖父母、外祖父母、兄弟姐妹、孫輩,以及配偶的父母、祖父母、外祖父母,以上親屬可共計報銷獻血者獻血量等量的臨床用血費用,政策覆蓋面更廣、惠民力度更大。
羅佳介紹,無償獻血適齡人群為18-55周歲,既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再獻血的,年齡可延長至60周歲。結合夏季高溫特點,她從獻血前、中、后三個環節給出提醒:
獻血前,夏季出汗多、血液易粘稠,應適量飲水300-500ml,保持身體水分平衡;切勿空腹獻血,保持清淡飲食、不飲酒;保證7-8小時充足睡眠,避免過度勞累。
獻血時,獻血點會保持適宜環境溫度,戶外高溫時可先在休息區靜坐5-10分鐘,喝杯溫水,待體溫和心率平穩后再獻血。同時保持精神放松,避免大幅動作或說笑,如有不適隨時向工作人員示意。
獻血后,要保護好靜脈穿刺部位,止血貼至少保留4小時,24小時內獻血手臂不提重物,避免飲酒、劇烈運動、高空作業和過度疲勞,適量補充水分,保持健康飲食和充足睡眠。往返獻血點途中要做好防曬防暑措施。
針對“獻血傷身體”的顧慮,羅佳表示,正常健康人體血液新陳代謝能力良好,血漿中水分和無機鹽1-2小時即可補充,血細胞數周內完全再生。夏季只要適量補水、合理飲食和休息,健康身體完全能應對這次“愛心微捐贈”。
瀟湘晨報·晨視頻記者梅玫 通訊員李濟生 何睿
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