北京
蘇格拉底說過一句話，最近老是浮現在我腦子里：“對已有之物不滿的人，對想要之物也不會滿足。”
越野跑，常常卡在感激和野心之間。你想跑得更遠、更快，甚至想兩樣都占全。想變好沒什么錯，渴望成長本來就是很多人走向戶外的初衷。我熱愛超馬教練這份工作，也是因為能陪著跑者去達成這種進步。可我們時不時就忘了，光是有能力跑這件事本身，就已經是一種安靜的奢侈。包括我在內。
這是個什么都拿來比的年代，技術又專門幫我們放大這種痛苦。你很容易把每一趟奔跑，都變成達成某個目標的手段——為了變好，為了更像那些“跑得快的人”。跑慢了，就覺得沮喪；錯過一次訓練，就好像搞砸了什么。你不停地在追一個未來的自己，而那個自己，好像永遠都差那么一點點才夠得著。可你知道嗎，我常常和一些中風康復者聊天，他們愿意付出任何代價，只要能重新在一條小徑上慢跑，哪怕只是慢慢走一走。
讓他們痛的，恰恰是失去了那種簡單不過的移動自由。是腳步的節奏，是憑自己的力氣推開家門走出去的那種獨立。在林肯郡沃爾德斯那一段又熱又慢的爬坡上，我踩著Tetford村外的山路，汗水滴進土里，腦子里轉的就是這些。那個時刻我擁有的，是有些人做夢都想拿回來的東西。
這份視角，太容易弄丟了。我很慶幸自己去中風協會做志愿者，那讓我保持和自己的對話。坦白說，我總是在野心這條路上走丟，大腦損傷帶來的種種挫折常常讓我摔倒了就悶著不想起來。然后我猛一下醒過來，又開始對擁有的一切充滿感激。這個循環沒完沒了，這個過程相當累人，我甚至不確定這場對話會不會有終點。但為了內心那點平靜，我必須讓它持續下去。
拼命訓練，目標設高，去探一探自己能力的邊界——這些當然要做，我站在你這邊。只是，別在伸手去夠下一個更好版本的同時，錯過了此刻已經在你腳下的東西。越野跑最棒的部分，有時候不是我們跑得有多快，而是我們還能在自然里移動，就這件事本身。
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