炒作“碳水臉”的人有最丑陋的嘴臉

極目新聞評(píng)論員 屈旌

“我愿稱(chēng)‘碳水臉’是今年聽(tīng)過(guò)最?lèi)盒牡牧餍性~。”這是最近網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)熱議的一句控訴。

據(jù)報(bào)道，有主播捏著自己的臉頰，聲稱(chēng)：“這就是每天吃饅頭吃的”；也有人曬出戒斷碳水后的下頜線，配文“終于擺脫了廉價(jià)感”；甚至有網(wǎng)友分享自己帶媽媽做的手搟面去公司，卻被同事嘲笑“這是要把‘碳水臉’遺傳給下一代”。

社交平臺(tái)上充斥著炒作“碳水臉”的言論

有網(wǎng)友發(fā)出靈魂質(zhì)問(wèn)：現(xiàn)在連吃個(gè)饅頭米飯都要被打上“底層”“窮酸相”的標(biāo)簽了嗎？

有商家借此開(kāi)始推銷(xiāo)抗糖丸、代餐粉，制造“碳水=肥胖=丑陋=不自律”的焦慮鏈條。

大多數(shù)人日常都會(huì)吃的米面主食，莫名其妙被潑了一盆臟水；“碳水臉”這個(gè)被生造出來(lái)的“偽概念”，正演變成一場(chǎng)針對(duì)普通人外貌與飲食習(xí)慣的言語(yǔ)霸凌。

在一些自媒體博主、不良商家的炒作之下，米面饅頭等日常碳水主食被硬生生貼上“丑陋”“廉價(jià)”“懶惰”的標(biāo)簽，蔬菜沙拉、酸奶、生酮飲食就被認(rèn)為是高級(jí)、小資。這種做法既踐踏常識(shí)，也暴露素質(zhì)，用狹隘標(biāo)準(zhǔn)對(duì)他人進(jìn)行刻薄批判，用偏見(jiàn)的標(biāo)簽制造人與人之間的裂痕。那些動(dòng)輒用“碳水臉”貶低他人、制造焦慮、凸顯優(yōu)越感的人，恰恰露出了最丑陋，最可憎的嘴臉。

從健康角度來(lái)說(shuō)，碳水提供的能量應(yīng)占每日總能量的50%～65%，它是身體不可或缺的動(dòng)力來(lái)源。全谷物、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果，都是“好碳水”的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。而精制米面雖升糖指數(shù)偏高，卻因易消化，對(duì)腸胃功能弱的人更為友好。至于所謂“壞碳水”，指的是油炸薯片、添加糖糕點(diǎn)、含糖飲料，它們不健康的因素在于高油高糖，而并非“碳水”本身。

被貶斥為“貧窮”“低端”的碳水，不僅是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)，也是中華美食的重要分支。北方餐桌上噴香的饅頭、筋道的手搟面，南方軟糯的米飯、Q彈的米粉，逢年過(guò)節(jié)必備的餃子、湯圓，到日常解饞的雜糧窩頭、玉米紅薯，各色各樣的碳水美食，早已融入生活與文化血脈，怎么在某些人嘴里，就成了十惡不赦的“壞東西”呢？中國(guó)人才吃飽飯多少年啊，怎能如此忘本？

那么究竟是哪些人，在孜孜不倦地炒作“碳水臉”？

首先就是那些流量“禿鷲”。他們深諳平臺(tái)算法偏愛(ài)爭(zhēng)議，于是捏造概念、制造對(duì)立，用“你的臉出賣(mài)了你吃的碳水”這類(lèi)話術(shù)收割流量，吸引眼球；一些不良商家，先用“碳水毀臉”嚇唬人，再兜售抗糖丸、代餐粉、低碳水套餐，將消費(fèi)者的焦慮情緒當(dāng)成“提款機(jī)”；

還有一些跟風(fēng)嘲諷的網(wǎng)友，將“碳水臉”當(dāng)作調(diào)侃甚至歧視他人的工具，將飲食選擇異化為對(duì)個(gè)人生活水平和品位的羞辱，用淺薄的審美綁架他人，靠踩踏他人尊嚴(yán)獲得存在感，何等淺薄和愚蠢。

長(zhǎng)期不吃碳水，不會(huì)讓人變美，反而會(huì)讓人的身體一步步垮掉。大腦斷了葡萄糖供能，頭暈、記性差、情緒崩潰接踵而至；代謝會(huì)下降，消化會(huì)紊亂，免疫力會(huì)滑坡，女性甚至?xí)媾R更多疾病隱患。所以，那些鼓吹“拒絕碳水臉”的人，不是在提供變美建議，而是在殘害民眾健康，絕不能縱容他們繼續(xù)這樣危言聳聽(tīng)，毒害人心。

平臺(tái)作為信息傳播的重要載體，不為這種有毒的概念推波助瀾，是本分也是責(zé)任。及時(shí)遏制“碳水臉”相關(guān)內(nèi)容傳播，杜絕焦慮營(yíng)銷(xiāo)和惡意嘲諷，引導(dǎo)大眾樹(shù)立科學(xué)的飲食觀和審美觀，刻不容緩，責(zé)無(wú)旁貸。

碳水沒(méi)有原罪，不必為多吃一口米飯背負(fù)重?fù)?dān)；臉型沒(méi)有階級(jí)，無(wú)論胖瘦方圓，健康就是美；鼓吹偏見(jiàn)的人最?lèi)憾荆瑧?yīng)該嚴(yán)厲批判堅(jiān)決抵制！

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，清醒認(rèn)知自我，開(kāi)心悅納自我，把健康放在首位，把自己養(yǎng)得好好的，不被這些包藏禍心的概念所困擾，就能活出屬于自己的自信與光彩。

（來(lái)源：極目新聞）