北京
5月17日，世界高血壓日。從2005年開始，今年是第22個(gè)。今年世界高血壓日的主題是：“攜手同行，控制血壓”，具體一點(diǎn)兒，那就是：攜手同行，控制血壓：定期測量血壓，戰(zhàn)勝無聲殺手。
定期測量血壓，戰(zhàn)勝無聲殺手！說得太貼切了！
高血壓這類慢性病，都是隱匿起病，悄悄地就發(fā)生了。很多人血壓高了沒什么癥狀，沒什么不舒服，要是不定期測量血壓，根本就發(fā)現(xiàn)不了。可等發(fā)現(xiàn)高血壓的時(shí)候，其實(shí)都不知道高了多久了，一檢查，都已經(jīng)有了心臟、腎臟病變了。而且也因?yàn)闆]什么不舒服，就不在意，不急于去治療。可高血壓沒閑著，一直在損傷我們的血管和心、腦、腎臟器，最終導(dǎo)致功能衰竭，喪失我們健康的生命。 所以，定期測量血壓，早發(fā)現(xiàn)高血壓，是我們戰(zhàn)勝高血壓的重要一步。
高血壓可不只是血壓高點(diǎn)兒的問題，過高的血壓會(huì)引起全身血管、器官的病變。比如會(huì)引起心臟的心肌肥厚，心房心室的擴(kuò)大，心肌缺血、心律失常，房顫就很常見，到最后心力衰竭；會(huì)引起腎臟的病變，開始是微量白蛋白尿，然后就會(huì)有蛋白尿，腎臟的血管球就損傷了，硬化了，到后期身體里代謝的毒素排不出來，就尿毒癥了；高血壓還會(huì)損傷腦血管，腦血管動(dòng)脈損傷，會(huì)出現(xiàn)微動(dòng)脈瘤，一旦血壓波動(dòng)，動(dòng)脈瘤就會(huì)破裂，就腦出血了，腦動(dòng)脈硬化，血管狹窄損傷，會(huì)發(fā)生腦缺血，血栓形成堵住腦血管，就發(fā)生腦梗死了，腦出血、腦梗死都是腦卒中，就是咱們常說的“中風(fēng)”，這是高血壓患者發(fā)生最多的嚴(yán)重不良后果；還有，高血壓損傷大血管可以引起主動(dòng)脈瘤、夾層動(dòng)脈瘤，一旦破裂死亡風(fēng)險(xiǎn)極高。
高血壓的這些不良后果很是高發(fā)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，100個(gè)腦出血里93個(gè)伴有高血壓，100個(gè)腦血栓里86個(gè)伴有高血壓，100個(gè)冠心病里也有50%~70%伴有高血壓，主動(dòng)脈夾層動(dòng)脈瘤80%～90%合并有高血壓，有高血壓的人發(fā)生心力衰竭是沒有高血壓的人的6倍，嚴(yán)重高血壓患者發(fā)生終末期腎病的是沒有高血壓的11倍，哪怕血壓是正常高值的人，也是血壓正常者的1.9倍。所以，高血壓的后果很嚴(yán)重哦！
可是，咱們國家高血壓的患病率一直在快速上升著，2020-2022年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，成年人就達(dá)到了31.6%，而且高血壓的患病率還隨年齡增加，隨著社會(huì)老齡化，高血壓患病年輕化，高血壓就成了我國第一大慢病了。
高血壓帶來的損失也是巨大的，個(gè)人完全健康的生命期縮短，高血壓本身和與之相關(guān)的心血管病治療負(fù)擔(dān)也大大增加，個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)擔(dān)都大大增加。
在高血壓的發(fā)病中，我們生活中的一些不良生活方式和行為如高鹽低鉀飲食、肥胖不運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、以及社會(huì)心理因素等都是引起高血壓的重要危險(xiǎn)因素，而要預(yù)防、控制高血壓，就需要健康的生活方式和必要的藥物治療，就需要全民、全社會(huì)的攜手同行了。
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