北京
凌晨三點，你盯著天花板，聽見冰箱的嗡鳴。外面有人在笑，有車開過，世界正常運轉。那一刻你突然意識到——你的痛，真的只有你自己在扛。
這不是冷漠，是真相。
我們總以為悲傷該有個"暫停鍵"，至少希望別人能察覺、能體諒。但地鐵照樣擠， deadline 照樣來，連外賣都準時送達。沒人問你昨晚睡沒睡。
這種落差最折磨人。你剛失去一個人，卻要立刻回復工作消息；你還沒哭完，就得笑著應付親戚的問候。仿佛悲傷是件需要預約的事，排不上今天的日程。
但也許，這正是長大的含義。不是變得麻木，而是學會在轟鳴的世界里，給自己留一個角落。不用等世界停下來——它永遠不會。你可以自己停下來，哪怕只有五分鐘。
grief 不需要被全世界看見，只需要被你自己承認。這就夠了。
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