北京
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在家工作反而更累了？
床就在旁邊，手機(jī)總在手里，一天下來(lái)好像什么都沒(méi)做。你不是懶，是環(huán)境在偷走你的注意力。
第一個(gè)習(xí)慣：固定起床時(shí)間。不用打卡不代表可以睡到中午，身體的節(jié)律亂了，整個(gè)人都會(huì)散掉。
第二個(gè)習(xí)慣：劃分工作角落。哪怕只是一張桌子，也要讓它成為"上班"的開(kāi)關(guān)。離開(kāi)那里，就是下班。
第三個(gè)習(xí)慣：任務(wù)清單不超過(guò)三件。寫太多等于沒(méi)寫，完成比完美更能給你成就感。
第四個(gè)習(xí)慣：定時(shí)斷網(wǎng)。消息不會(huì)爆炸，但你的專注力會(huì)。設(shè)一個(gè)25分鐘的鬧鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率翻倍。
第五個(gè)習(xí)慣：正式結(jié)束一天。換件衣服、出門走走，告訴自己：今天的工作到此為止。
居家辦公的自由，需要自律來(lái)兜底。不是逼自己變成機(jī)器，而是找到讓自己舒服的節(jié)奏。
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