山東
心主血脈、又主神志。汗為心之液，夏季暑熱迫汗外泄，大量出汗后，易耗傷心陰、心氣，使心脈失養，造成心火亢旺，擾亂心神，出現如心慌、煩躁、失眠、譫語、神昏等癥狀，進而可能誘發高血壓、心絞痛、心律失常等心腦血管疾病。
立夏時節，心陽始旺而未盛，及時養心則事半功倍。想要安穩度夏、養好心神，記好五個“不”。
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