陜西
現(xiàn)代保健報(bào)訊：在德順長中醫(yī)門診部，主任李天德的診桌上僅一方脈枕。52歲的李女士因3年睡不好，面色晦暗，每晚依賴輔助產(chǎn)品也只能淺睡兩三小時(shí)。
細(xì)細(xì)把脈后，李天德輕聲問：“你是不是總覺得胸口憋著一團(tuán)火，想發(fā)卻發(fā)不出來？”她一愣，淚水涌出——原來長期工作家庭雙重壓力，情緒無處宣泄。結(jié)合脈象舌象，這是肝氣郁結(jié)、心火偏旺，導(dǎo)致心腎不交，睡眠難安。
“用‘五正平衡’的理念，把郁氣疏通，浮火清降，身體節(jié)奏自然恢復(fù)。”他耐心疏導(dǎo)，并教她居家調(diào)理：睡前溫水泡腳，按揉腳背的太沖穴和手腕的神門穴；少吃辛辣煎炸，常喝百合蓮子粥寧心安神。還從自己參編的《老年保健及飲食療法》中給出食養(yǎng)建議。
兩周后復(fù)診，李女士眼袋消失，高興地說能睡足5小時(shí)，正逐步減少對輔助產(chǎn)品的依賴，心里那團(tuán)火也熄了。
李天德畢業(yè)于北京光明中醫(yī)藥大學(xué)，師從多位國家級名老中醫(yī)，扎根基層30多年，創(chuàng)立了“五正平衡”調(diào)養(yǎng)理念，擅長從情緒和臟腑關(guān)系入手幫助改善體質(zhì)。診室里，他剛送走失眠者，又抱起咳喘的孩子，用柔和推拿配合“五正平衡”溫和調(diào)理。不打針、不嚇唬，笑瞇瞇安撫，很多家庭都認(rèn)準(zhǔn)了他。
有時(shí)候，讓我們睡不著的，是心里憋著的那團(tuán)火。找到它，疏解它，好眠或許就悄悄回來了。
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