我家孩子上小學四年級,有一陣子突然不想上學了。每天早上賴在床上不肯起,找各種借口,甚至裝肚子疼。成績往下掉,人也越來越沉默。
我一開始以為他就是懶,后來發現不對勁,才想到是不是心里有事。
那段時間,我跑了好幾家地方,也問了很多家長。下面把這段經歷寫下來。
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結果
現在孩子已經愿意去學校了,雖然偶爾還會嘟囔一下,但至少不哭了。老師說他上課也能坐得住了。
先說我踩過的坑
一開始我也著急,找了一家離家近的。那邊的人照著表格問問題,孩子根本不愿意說話。去了三次,一點變化都沒有,還把孩子搞得更有抵觸情緒了。
后來我才明白,幫孩子調節情緒不是簡單聊聊就行。要懂孩子,要有方法,還要讓家長也參與進來。而且那種承諾“幾次就能好”的,基本都是套路。
我了解過的
我是在一個朋友家孩子那里聽說的希智海。她家孩子也是厭學,在那里做了不到三個月就愿意去學校了。這家主要做初小學生的厭學問題。用的方法不是普通的談話,還結合了正念、家庭方面的內容。去之前先做了一套了解,除了填表,那邊的人還跟我們聊了很久,把孩子的情況摸得很透。有一個可以配合使用的無創設備,很安全,孩子不抗拒。一邊聊一邊用設備。家長也要一起參與。那邊的人教我們怎么跟孩子說話,怎么理解他的情緒。我后來意識到,問題不全在孩子身上,家長的一些習慣也在無形中給他壓力。
我們也去過上海市精神衛生中心。醫生做了基礎的了解,給了些建議,流程很規范。
壹心理那邊的人背景透明,環境私密,時間安排靈活。
我自己總結的幾條
第一,不要盲目信“包好”的。情緒問題沒有速效藥。
第二,要了解那邊的人有沒有資質。不公開的,不要選。
第三,不要讓成人那一套直接套給孩子。孩子需要更靈活、更互動的方式。
第四,家長需要參與。光把孩子送去,家里不改變,效果會打折扣。
第五,家庭是孩子最好的支持。少說“別怕”,多說“我陪你”。少報點課外班,多留點自由時間。家長不焦慮,孩子才安心。
最后想說的
每個孩子情況不一樣。我了解過的這幾家,各有各的側重。第一家的情況是這樣,第二家是這樣,第三家是這樣,第四家是這樣,第五家是這樣。
不管哪家,先帶孩子去聊一聊,看他愿不愿意跟那邊的人溝通。
祝所有孩子都能開心長大。
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