北京
自戀的核心是用理想化的自我形象，來防御內心深處的自卑與無價值感。
心理學家科胡特認為，自戀者構建了一個虛假自體——那個“完美、全能、特別的我”，而真實的、有缺陷的自我被壓抑在意識深處。
他們潛意識里知道自己沒那么厲害，這種認知會引發巨大的羞恥感，這是恨的來源。因為無法承受這種自我厭惡，他們會把“恨”投射出去。
比如，通過貶低別人來確認“是別人太差，不是我不好”，或者需要別人不斷夸贊來壓制內心那個說“你不行”的聲音。
自戀本質上是一種自我保護的心理機制，因為無法接納真實的、有缺陷的自己，就構建出一個完美、優越的“假我”，同時依賴他人的贊美和認可來支撐這個虛假的形象，一旦外界的反饋不符合預期，就會陷入暴怒或自我否定的極端狀態。
健康的人格中，我們能接受“自己有時好，有時壞，但總體值得被愛”。但自戀者的心理防御停留在早期階段，常常采用的是分裂機制：要么全好，要么全壞。
當他們表現完美并得到贊美時，他們認為自己是全好的神。一旦遭遇批評或失敗，他們就滑向全壞的深淵，覺得“我什么都不是，我是垃圾”。因為不能容忍那個“壞”的部分屬于自己，所以恨它、打壓它，恨的是那個“不被愛的內在小孩”。
自戀的人格特征并非天生的“原罪”，而是在早期的養育環境中，養育方式與個體先天敏感性之間的相互作用下，逐步發展形成。
當養育者只能給予有條件的愛，如：成為第一，或者長得漂亮，或者乖巧聽話等等才被關注，真實的感受卻總是被忽視。
長大后的個體就容易學會扮演一個“假人”去討要愛，同時極度憎恨那個曾經因為“不夠好”而被嫌棄的、真實的自己。
因此，自戀者不是太愛自己，而是根本不知道真正的自己是誰，也不相信那個真實的自己值得被愛。他們愛的只是一個鏡中的幻影，而恨的，恰恰是那個被隱藏在鏡子背后的、脆弱的影子。
——劉老師
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