孩子厭學(xué)喊累：最好的辦法不是物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)、不是去補(bǔ)習(xí)班，而是……

作者：主創(chuàng)團(tuán)·瑾山月

前幾天，收到讀者來(lái)信，一位媽媽說(shuō)起兒子上學(xué)的事。

她兒子今年讀初二，最近這半年，不知道怎么了，非常厭學(xué)，成績(jī)也下滑明顯。

這位媽媽還觀察到，兒子比以前愛(ài)抱怨了，抱怨作業(yè)多、抱怨老師要求嚴(yán)格。

起初，她還能安慰幾句，可后來(lái)說(shuō)得多了，兒子就什么也聽(tīng)不進(jìn)去了。

她很著急，就向我們編輯部咨詢(xún)：

孩子喊累，不想上學(xué)，到底該怎么辦？

這些年，我接觸過(guò)很多類(lèi)似的案例。

說(shuō)實(shí)話(huà)，孩子這種情況，你給他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，或是去補(bǔ)習(xí)班，都是治標(biāo)不治本。

若想從根本上調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)熱情，還得從日常習(xí)慣、溝通方式著手。

今天，和大家分享4件小事，每天堅(jiān)持，就能很好激活孩子內(nèi)驅(qū)力。

停止講道理，開(kāi)始講故事

想必你也聽(tīng)過(guò)這句話(huà)：“我們聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)的道理，卻依然過(guò)不好這一生。”

身為父母，我們總想用過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，給孩子傳授經(jīng)驗(yàn)，指明迷津。

我們不停地講道理，希望孩子少走點(diǎn)彎路，盡早實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。

然而，這些生活真理、人生真諦，在孩子聽(tīng)來(lái)，不過(guò)是枯燥的說(shuō)教。

少了切身體驗(yàn)，沒(méi)了感同身受，道理所發(fā)揮的教育作用微乎其微。

怎么辦呢？

教育博主@豆爸分享了個(gè)辦法，我比較贊同。

他兒子曾沉迷游戲，初三那年，還半夜偷偷爬起來(lái)上網(wǎng)。

他發(fā)現(xiàn)后，沒(méi)有對(duì)兒子進(jìn)行任何斥責(zé)，而是帶孩子出了門(mén)。

凌晨三點(diǎn)，父子倆來(lái)到菜市場(chǎng)，眼前全是忙碌又疲憊的商販。

一個(gè)賣(mài)早點(diǎn)的大叔，告訴男孩，自己這輩子就是吃了沒(méi)有文化的虧。

想當(dāng)初，他們兄弟三人在校讀書(shū)，大哥二哥都很用功，就他淘氣。

逃學(xué)、打架、早戀，跟著一幫子社會(huì)青年去南方做買(mǎi)賣(mài)。

結(jié)果，買(mǎi)賣(mài)沒(méi)做成，回來(lái)后還因?yàn)樘訉W(xué)被學(xué)校開(kāi)除。

他本以為自由了，誰(shuí)曾想，那幾年的任性，要用一輩子辛勞來(lái)?yè)Q。

如今，為了生計(jì)，他起早貪黑炸油條，日子過(guò)得比哥哥們差遠(yuǎn)了。

大叔苦口婆心地勸男孩：“千萬(wàn)別像我這樣，這世上可沒(méi)后悔藥。”

博主說(shuō)，自從聽(tīng)了這個(gè)故事，兒子不再放縱自己打游戲，開(kāi)始乖乖上學(xué)了。

所以，我的意見(jiàn)是，對(duì)孩子停止講道理，試著給他們講故事。

講咱們自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，講身邊發(fā)生的事、講書(shū)里的故事……

當(dāng)孩子的內(nèi)心被這些故事觸動(dòng)，他就會(huì)明白人要為自己負(fù)責(zé)。

少談點(diǎn)學(xué)習(xí)，多聊點(diǎn)感受

看過(guò)一個(gè)調(diào)研：90%休學(xué)的孩子，都有一個(gè)十分內(nèi)耗的家庭。

這些孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，大多混亂、壓抑，家里的每個(gè)人都有情緒問(wèn)題。

但大家卻彼此的情緒、狀態(tài)視而不見(jiàn)，只盯著學(xué)習(xí)、上班、賺錢(qián)這些事。

尤其是父母與孩子間的溝通，從來(lái)只是成績(jī)?cè)趺礃樱粫?huì)問(wèn)今天心情如何。

久而久之，孩子情緒被壓住，他只能消耗自己的能量去對(duì)抗這些情緒。

心理學(xué)上有個(gè)概念——“情緒包袱”。

意思是，一個(gè)人內(nèi)心世界無(wú)法釋放的負(fù)面情緒，包括憤怒，焦慮，委屈，壓抑……

這些看不見(jiàn)摸不著的感受，會(huì)像沉重的包袱壓在人身上，持續(xù)消耗我們的能量。

千萬(wàn)別忽略孩子的情緒，比起大人，他更不知道怎么處理內(nèi)心的動(dòng)蕩。

所以，和孩子談學(xué)習(xí)之前，最好先聊聊他的心情。

“你最近壓力大不大？和同學(xué)關(guān)系怎么樣？對(duì)期末考試感到焦慮嗎？”

再或者你問(wèn)問(wèn)他：

“能不能形容一下現(xiàn)在心里是什么滋味？

無(wú)聊的，還是興奮的？灰心喪氣的，還是充滿(mǎn)希望的？”

引導(dǎo)孩子識(shí)別、表述自己的情緒，比教他做出多少題有用得多。

當(dāng)孩子的情緒自然流動(dòng)，他的生命才是舒展的，有力量的。

不談大目標(biāo)，只看小成果

你和孩子，是不是一想到未來(lái)，就有點(diǎn)迷茫、焦慮？

家有初中生的，怕中考分流，家有高中生的，怕高考不理想。

然后所有人，一想到未來(lái)就業(yè)、結(jié)婚這些大事，就更加焦慮、無(wú)助。

一邊焦慮自己無(wú)法給孩子托底，一邊焦慮孩子自己不成器，一邊又怕天有不測(cè)風(fēng)云……

總之就是，不能多想，不敢多想，但凡多想一點(diǎn)，大人孩子連覺(jué)都睡不好。

怎么辦呢？

我的建議是：不想大目標(biāo)，只盯小成果。

比如，每天完成固定的小目標(biāo)，每天都做好具體的小事，每天都比前一天有收獲。

這個(gè)收獲，可量化、能看見(jiàn)、可以準(zhǔn)確地統(tǒng)計(jì)出來(lái)、形容出來(lái)。

舉個(gè)例子，讀書(shū)。

不要去想一整年看完多少多少本書(shū)，而是堅(jiān)持每天閱讀半小時(shí)，有具體數(shù)目，有具體進(jìn)度。

美國(guó)習(xí)慣研究專(zhuān)家詹姆斯·克利爾說(shuō)：

人們很容易高估某個(gè)重要時(shí)刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值。

其實(shí)，人生每項(xiàng)重大成就，都是由一個(gè)又一個(gè)微小的習(xí)慣積累起來(lái)的。

腳下的每條路，都是一步步走出來(lái)的，人生，也是一天天過(guò)出來(lái)的。

這就是，許長(zhǎng)愿，邁小步，不著急，也不停下。

少催促孩子，多培養(yǎng)自己

身為家長(zhǎng)，我對(duì)輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)，是深有體會(huì)。

別怪有人發(fā)飆，催孩子學(xué)習(xí)這事，誰(shuí)干誰(shuí)崩潰。

起初，我也是不停地說(shuō)、不停地喊，氣得口鼻生煙。

但現(xiàn)在我改變策略了，不催促孩子，多培養(yǎng)自己。

我在孩子書(shū)桌旁，也擺上了一個(gè)書(shū)桌。

下班回家，我就在自己書(shū)桌上寫(xiě)字、看書(shū)、聽(tīng)課。

不是為了裝樣子，我的目的就是充實(shí)自己的頭腦。

過(guò)程中，我很專(zhuān)注，不搭理任何人，包括我閨女。

而我閨女，在看我不管她后，的確放飛自我了。

但一段時(shí)間后，她也乖乖湊過(guò)來(lái)，開(kāi)始在自己書(shū)桌學(xué)習(xí)。

我想，這就是影響的力量。

家里學(xué)習(xí)氛圍有了，孩子想不學(xué)習(xí)都難。

錢(qián)學(xué)森在教育孩子時(shí)，也看重身體力行。

他每天都要讀書(shū)，晚上7點(diǎn)后，是他自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，杜絕一切玩樂(lè)、閑聊。

哪怕天氣再炎熱、再酷寒，他也會(huì)靜心讀書(shū)，毫不懈怠。

他的這種狀態(tài)，深深感染了孩子們，孩子一個(gè)個(gè)都成就不凡。

有句話(huà)說(shuō)得好：

真正的教育，不是耳提面命，而是一種潛移默化的“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。

永遠(yuǎn)記住，你的影響力，遠(yuǎn)比催促、緊盯管用。

我有位朋友，是一個(gè)教了十多年書(shū)的老教師。

她擔(dān)任過(guò)備課組長(zhǎng)、班主任、教導(dǎo)主任，至今還奮斗在教育一線。

她不僅教出很多優(yōu)秀學(xué)生，自己兒子也在去年考上了985名校。

我經(jīng)常向她請(qǐng)教，讓她說(shuō)說(shuō)自己的教育秘訣。

其中有句話(huà)，我牢記在心：

“以知促行，以行促知，功夫在日常。”

是啊，功夫在日常。

教育這事，得揉碎在生活細(xì)節(jié)，落實(shí)到尋常時(shí)日。

唯有如此，我們和孩子才能穩(wěn)住節(jié)奏，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

與朋友們共勉。