瑞典敦促家長在孩子面前減少使用手機。此前研究顯示,成年人使用屏幕的方式會對兒童產生影響。瑞典公共衛生局因此建議,家長應將家中部分區域設為“無手機區”,在陪伴孩子時盡量把手機收起來。
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兩年前,這家機構就開始建議父母和監護人“反思”自己在孩子面前使用智能手機的時間。周一,公共衛生局發布了新的指導意見,提出了更具體的建議。
該機構在聲明中說:“和孩子在一起時,把手機收起來。只有在確有需要,或你和孩子一起使用時,再拿出來。”聲明還說,成年人如果能為自己建立良好的屏幕使用習慣,也會影響孩子的習慣。
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研究顯示,父母使用屏幕可能會對他們與孩子的互動產生負面影響。研究還發現,父母和孩子的屏幕使用習慣之間存在關聯,重度使用者的孩子往往也會形成類似習慣。瑞典社會事務大臣雅各布·福斯梅德在接受瑞典公共廣播公司采訪時說:“我認為,人們并沒有意識到,屏幕使用會對孩子產生如此大的影響,而我們現在已經知道,這種影響確實存在。”
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公共衛生局精神科醫生兼研究人員海倫娜·弗里林斯多夫說,孩子受到的影響“不僅來自成年人說了什么,也來自成年人做了什么。因此,日常生活中的一些小改變就可能帶來不同,無論是對當下的互動,還是對孩子長期形成的習慣,都是如此”。
此前,瑞典已發布針對兒童的指導意見,建議限制與上學無關的屏幕使用時間:2歲以下兒童不應接觸屏幕;2歲至5歲兒童每天不超過1小時;6歲至12歲兒童每天不超過2小時;13歲至18歲青少年每天不超過3小時。
指導意見還明確,孩子在睡前數小時應完全避免使用數字設備,夜間應將手機、平板電腦和電腦放在臥室外。此外,瑞典還在推進一項寫入《教育法》的全國性校園智能手機禁令。自2026至2027學年秋季學期開始,9年級及以下、約15歲至16歲以下學生在學校內將被禁止使用手機。
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