趣玩游戲花式解壓，為高考考生暖心護(hù)航

2026-05-31 10:04:49　來源: 上海嘉定

上海舉報

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距離高考只有不到十天的時間了，掌握充分知識是硬道理，適度的放松和積極的心態(tài)，恰恰是幫助考生穩(wěn)定發(fā)揮、甚至錦上添花的關(guān)鍵。

為幫助學(xué)子們卸下壓力、輕裝上陣，5月29日，嘉定一中開展以“為心賦能，助力高考”為主題的高三考前團(tuán)體輔導(dǎo)活動，在輕松愉悅的氛圍中釋放壓力、凝聚力量、堅定信念。

下午兩點半，行健館內(nèi)格外熱鬧，“圈力同心”趣味協(xié)作活動正在進(jìn)行中。學(xué)生們手拉手圍成同心圓，靈動的呼啦圈在大家的默契配合下傳遞。全程不松手、不放棄，每一次成功傳遞都伴隨著現(xiàn)場的歡呼與掌聲。

操場西側(cè)，“瘋狂毛毛蟲”競速賽火熱開賽，隊員們雙腳著地、齊力協(xié)作，以統(tǒng)一口號校準(zhǔn)步伐，合力抬起毛毛蟲沖向終點；東側(cè)，“金榜長龍”盲行挑戰(zhàn)溫情上演，學(xué)子們以5人為一組，前4人佩戴眼罩，每組最后1人擔(dān)任“駕駛員”，通過拍肩傳遞指令，引導(dǎo)隊伍穿越障礙、規(guī)避碰撞。

“通過這些游戲，我感受到，前行的勇氣不僅源于自身，更離不開同伴的信任與指引，彼此支撐，才能無畏前行。”張同學(xué)感嘆道。

現(xiàn)場活動，除了緩解壓力，學(xué)生們也用行動表達(dá)逐夢的決心?；@球場上的郵筒旁，學(xué)子們以筆寄情，在明信片上寫下對高考后自己的期許與展望。投遞完明信片，學(xué)子們一次次奮力躍起，輕觸籃架間懸掛的粽身，接收“一舉高中”的美好祝愿，自信更在一次次奮力跳躍里悄然生長、愈發(fā)堅定。

“祝學(xué)業(yè)有成、金榜題名！”最后，全體高三學(xué)子齊聚孔子廣場，大家將備考的疑惑、對未來的憧憬凝于筆端，鄭重書寫心愿，系于中庭枝頭的心愿綢帶。

“高考是人生旅程中的重要一站，但并非終點，真正支撐我們行穩(wěn)致遠(yuǎn)的，是強(qiáng)大的心理韌性、良好的溝通能力與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。大家都是非常棒的孩子，希望每位學(xué)生能展示出自己最好的水平。”高三級部主任鄒明子表示。

高考從不是孤軍奮戰(zhàn)，青春的逐夢路上，溫暖與勇氣常伴左右。愿全體高三學(xué)子，以筆為劍、以夢為馬，從容奔赴考場，書寫屬于自己的青春華章！

撰稿：黃湘鈺

攝像：章澤生

部分來源：嘉定一中

編輯：袁悅

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