北京
新京報訊（記者楊菲菲）跟隨北京體育大學的學生一起打太極；和北舞的大學生們一起跳舞；再看一出小學生編排的心理劇，傾聽少年的心聲……5月29日，2026年首都大中小學生身心健康季宣傳教育活動在北京體育大學舉行。本次活動以“健康第一，身心同行”為主題，依托主題展演、經驗分享、專家報告、游園體驗、親子互動等多種形式，搭建家校社協同育人平臺，推動“健康第一”的教育理念落地生根。
奧運冠軍隋文靜、世錦賽冠軍王冰玉與北京體育大學師生教學生們打太極。新京報記者 李木易 攝
主題展演環節中，中央戲劇學院呈現心理劇《一盞一生》，展現當代大學生成長過程中遭遇的心理困惑與自我調適歷程，傳遞出積極向上的生活態度；上地實驗小學學生帶來心理劇《時間銀行的秘密》，劇目內容貼近青少年日常生活，展現了中小學生的成長煩惱與美好愿景，引發在場觀眾強烈共鳴。北京體育大學學生帶來沉浸式運動體驗環節，通過開展太極教學，讓大家在親身體驗中體悟運動賦能心理健康、助力全面成長的獨特魅力。
上地實驗小學學生帶來心理劇《時間銀行的秘密》。新京報記者 李木易 攝
奧運冠軍隋文靜和世錦賽冠軍王冰玉也在現場分享了自身運動經歷，解讀體育鍛煉與心態塑造的內在聯系，弘揚拼搏自律、正視輸贏的體育精神，引導青少年主動參與體育運動、強健體魄、調適心態。隋文靜表示，體育是最好的挫折教育，“它能夠教會我們如何從挫折中、困難中站起來。體育不只是帶給了我金牌和榮譽，更是促進了我身心健康發展，我希望未來能把這份力量也傳遞給學生們。” 王冰玉則表示，中小學生在進行體育運動、習得一項體育技能的過程中就會收獲自信，體育運動對學生們的品格養成是非常重要的。
在身心健康活動體驗及成果展示中，22所高校與18個區級展示攤位“開門迎客”，設置多項互動體驗內容，讓參與者在親身體驗中感受身心健康教育的魅力。身心親子互動體驗區由北京市學生身心健康成長服務基地精心設計親子身心互動游戲、引導家長與子女通過互動增進情感聯結，促進親子關系。
身心親子互動體驗區，學生在北京體育大學的展位上體驗拳擊運動。 新京報記者 李木易 攝
在“悅心”大講堂中，國內知名體育與心理健康專家、北京體育大學心理學院院長王英春圍繞大中小學身心一體化教育的內涵、實施路徑及實踐難點展開深入分享，結合自身長期從事運動員心理調控研究及學生心理健康服務的豐富經驗，提出兼具針對性、可操作性的實踐建議，為推進全學段身心健康教育一體化提供了專業指引。
本次活動相關負責人表示，此次活動是落實第三屆全國學生心理健康宣傳教育月活動要求的具體舉措，也是北京市“身心健康”工作部署的生動實踐。此次活動打破學段、部門壁壘，通過“展演+分享+報告+體驗” 的多元形式，推動參與者在沉浸式體驗中提升身心健康意識，在交流研討中凝聚工作合力。
記者了解到，在未來兩至三個月時間里，各高校、各區中小學將持續聚焦學生身心健康發展，積極開展各類身心健康教育活動，守護青少年身心健康，助力青少年全面發展、快樂成長。
編輯 繆晨霞
校對 吳興發
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