感情稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，她們就開始找退路

她愛你的時(shí)候，是真的愛。掏心掏肺那種，恨不得把全世界最好的都給你?？伤搽S時(shí)準(zhǔn)備著離開。你以為你們感情很好，她卻已經(jīng)在心里排練了一百遍分手的場(chǎng)景。你稍微冷一點(diǎn)，她就想“果然是這樣”；你幾天沒聯(lián)系，她就想“我就知道會(huì)這樣”。其實(shí)她不是不愛你，她是不相信自己會(huì)被一直愛著。

這種人，心里都有一張“感情退堂鼓”。敲不敲，只看你什么時(shí)候讓她失望。

第一層：缺愛的本質(zhì)，是“不相信自己值得被愛”

很多人以為缺愛的人是因?yàn)闆]人愛。錯(cuò)了，缺愛的人，往往是被愛著的，但她們不信。

從小到大，她們沒有被穩(wěn)定地愛過。父母離異、長(zhǎng)期被忽視、情感需求得不到回應(yīng)，這些經(jīng)歷會(huì)在心里刻下一句話：“我不值得被長(zhǎng)久地愛?！边@句話像一句咒語，刻在骨子里，成年后談戀愛，會(huì)一遍遍應(yīng)驗(yàn)。

為什么？因?yàn)樗齻儠?huì)主動(dòng)尋找“不被愛”的證據(jù)。

你回消息慢了，不是因?yàn)槟忝?，是“他果然沒那么在乎我”；你忘了紀(jì)念日，不是因?yàn)槟愦中?，是“我果然不重要”；你們吵架了，不是正常磨合，是“終于要結(jié)束了”。她們像偵探一樣，在感情里搜集所有證明“自己會(huì)被拋棄”的線索。找到了，就驗(yàn)證了心里的咒語；找不到，就繼續(xù)焦慮地等下一個(gè)證據(jù)。

你問她為什么不相信？她說：“從小就沒有人讓我相信過?！?/p>

第二層：越是缺愛的人，越容易“主動(dòng)撤退”

缺愛的人，在感情里有一種特殊的自我保護(hù)機(jī)制：在別人離開之前，先離開別人。

這不是不愛，是太怕被拋棄了。被拋棄的痛，她們從小嘗到大，太熟了，熟到不想再嘗一次。所以她們會(huì)做兩件事：

第一，不斷試探。反復(fù)問“你愛不愛我”，反復(fù)確認(rèn)“你會(huì)不會(huì)離開”，反復(fù)用小事考驗(yàn)對(duì)方的耐心。她們不是作，是想驗(yàn)證“這次會(huì)不會(huì)不一樣”?？纱蠖鄶?shù)人都經(jīng)不起這樣的驗(yàn)證，最后真的離開了。于是她們得到了答案：“果然，沒有人會(huì)一直愛我?！?/p>

第二，提前撤退。感情稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，她們就開始找退路。跟別人曖昧、重新聯(lián)系前任、在心里默默物色下家。這聽起來很渣，但她們有自己的邏輯：“我不能等到被拋棄的那一天，我要先走?！边@不是背叛，是本能。就像一只被燙過太多次的手，再也不敢碰任何溫度高的東西。

可她們忘了，一直在撤退的人，永遠(yuǎn)到不了終點(diǎn)。

第三層：無縫銜接的背后，是恐懼不是花心

為什么缺愛的人，常?！盁o縫銜接”？不是因?yàn)榛ㄐ?，是因?yàn)榭謶帧?/p>

她們的情感模式里，沒有“空窗期”這個(gè)概念?？沾耙馕吨?dú)自面對(duì)那種被拋棄的恐懼，意味著要承認(rèn)“我又是自己一個(gè)人了”。這對(duì)她們來說太可怕了。所以必須在上一段關(guān)系結(jié)束之前，先把下一段關(guān)系準(zhǔn)備好。就像溺水的人，必須抓住點(diǎn)什么，哪怕那根稻草根本救不了她。

你問她愛新的人嗎？她不知道。她只知道，新的人能讓她不用面對(duì)“沒人要”的感覺。那不是愛，那是自救?？蛇@種自救，是以傷害別人為代價(jià)的。

第四層：和缺愛的人戀愛，是一場(chǎng)消耗戰(zhàn)

如果你愛上一個(gè)缺愛的人，你要做好三件事：

第一，你有填不完的坑。她會(huì)反復(fù)確認(rèn)你的愛，反復(fù)試探你的底線，反復(fù)讓你證明“你不會(huì)離開”。你證明了一次，她信三天；三天后，又要重新證明。不是她故意折騰，是她的安全感賬戶常年赤字，你存多少，她都嫌少。

第二，你隨時(shí)可能被“提前出局”。你以為你們感情很好，其實(shí)她心里已經(jīng)寫好了劇本。只要你有一次沒接住她的情緒，她就可能開始準(zhǔn)備退路。她不會(huì)告訴你，因?yàn)樗履阆入x開；她只會(huì)默默行動(dòng)，直到某天你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出局了。

第三，你付出了全部，可能最后落個(gè)“你果然不夠愛我”的評(píng)價(jià)。因?yàn)樗臉?biāo)準(zhǔn)太苛刻了，苛刻到?jīng)]人能達(dá)到。她要的不是愛，是永恒不變的、毫無瑕疵的、像媽媽子宮一樣安全的愛?？墒澜缟细緵]有這種東西。

所以和缺愛的人戀愛，是一場(chǎng)消耗戰(zhàn)。你在消耗自己的耐心和愛意，她在消耗自己對(duì)愛情的信心。最后兩個(gè)人都累了，散了，她又多了一條證據(jù)：“果然，沒有人會(huì)一直愛我?！?/p>

缺愛的人，都有一張感情退堂鼓。她們隨時(shí)準(zhǔn)備撤退，隨時(shí)準(zhǔn)備放棄，隨時(shí)準(zhǔn)備在別人離開之前先離開。

可她們忘了，愛情這件事，只有愿意留下來的人，才配擁有。你一直敲退堂鼓，就永遠(yuǎn)聽不見前面的鑼鼓喧天。

如果你是這樣的人，我想對(duì)你說：你值得被愛，真的值得。那些拋棄你的人，不是因?yàn)槟悴缓茫且驗(yàn)樗麄儾欢谜湎АＤ悴恍枰脛e人的離開來懲罰自己，也不需要把每一次分手都當(dāng)成“果然”的證據(jù)。