你有沒有想過,當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心開始崩塌時(shí),周圍的人會(huì)用什么眼光看他?
一百多年前,答案可能讓你脊背發(fā)涼。驅(qū)魔、放血、在頭骨上鉆孔——這些不是恐怖片的橋段,是真實(shí)發(fā)生過的"治療"。
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人類對(duì)待精神痛苦的態(tài)度,大致走過三條路。第一條路叫"超自然",認(rèn)為痛苦是鬼神附體,解決方式是儀式和驅(qū)逐。第二條路叫"心因性",相信問題出在心理本身,需要對(duì)話和理解。第三條路叫"體因性",把痛苦歸結(jié)為身體或細(xì)胞的病變,傾向于藥物和手術(shù)。
這三條路,所有文明都走過。區(qū)別在于,有的文明在某條路上停留太久,有的學(xué)會(huì)了換條路試試。
20世紀(jì)是個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。精神分析讓"談話"成為一種治療,藥物研發(fā)讓化學(xué)分子能夠調(diào)節(jié)情緒。收容所里的鐵鏈和禁閉室,逐漸被心理咨詢室和處方藥取代。一個(gè)叫"生物心理學(xué)"的新領(lǐng)域出現(xiàn)了,它試圖把三條路打通——既承認(rèn)大腦的物理基礎(chǔ),也不否認(rèn)心理體驗(yàn)的真實(shí)。
今天的你,如果感到持續(xù)的低落或焦慮,走進(jìn)醫(yī)院會(huì)聽到兩種聲音。一種聲音說,我們可以聊聊,另一種聲音說,我們可以試試這個(gè)藥。很少有人再建議你去找神婆,或者把你關(guān)起來。
但這種進(jìn)步是脆弱的。它依賴于一個(gè)社會(huì)是否愿意承認(rèn):內(nèi)心的痛苦是真實(shí)的,值得被認(rèn)真對(duì)待,而不是被掩蓋或污名化。
有時(shí)候,看著歷史里那些鉆孔的頭骨和放血的記錄,我會(huì)想:未來的人回看我們現(xiàn)在的治療方式,會(huì)不會(huì)也覺得野蠻?也許會(huì)的。但至少,我們已經(jīng)不再把痛苦當(dāng)作恥辱,而是當(dāng)作需要被理解的東西。這本身,就是一種文明。
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