河南
老李上個(gè)月來(lái)找我，撩起衣服給我看腰上一片紅疹子，密密麻麻的，有的已經(jīng)結(jié)痂。他說(shuō)這玩意兒疼得他三天沒(méi)合眼，像針扎又像火燒，平時(shí)身體挺好的，怎么就得了這個(gè)？
帶狀皰疹這個(gè)病，中醫(yī)叫“纏腰火丹”，是潛伏在體內(nèi)的水痘-帶狀皰疹病毒被激活了，
這個(gè)病毒小時(shí)候得水痘的時(shí)候就進(jìn)去了，藏在神經(jīng)節(jié)里，平時(shí)身體的正氣壓著它，它不敢動(dòng)。什么時(shí)候正氣虛了，壓不住了，它就沿著神經(jīng)跑出來(lái)，在皮膚上炸開(kāi)。
得帶狀皰疹，多半有這5共性
01近期操勞過(guò)度，體力精神都透支了
家里老人住院，白天跑醫(yī)院，晚上睡不好，連軸轉(zhuǎn)了兩個(gè)月，身體被掏空了。中醫(yī)講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，操勞過(guò)度耗傷氣血，正氣一虛，病毒就趁機(jī)發(fā)作，
02情緒波動(dòng)大，憋著氣或者發(fā)了大火
肝主疏泄，情緒不痛快，肝氣就堵住了。氣堵久了化火，火帶著濕熱往外發(fā)，就成了帶狀皰疹。很多人生氣之后兩三天，身上就開(kāi)始癢、刺痛，然后冒疹子，
情緒這個(gè)東西，看著跟皮膚病不搭邊，實(shí)際上點(diǎn)火就著。
03飲食不節(jié)制，吃了發(fā)物或者油膩厚味
帶狀皰疹是濕熱毒邪，吃進(jìn)去的魚(yú)蝦、海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的東西，會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的濕熱，把病毒勾出來(lái)。很多人就是在吃了一頓大餐之后發(fā)作的，
不是不能吃，是身體狀態(tài)差的時(shí)候吃了就容易引出來(lái)。如果你最近濕氣重、舌苔厚膩，再吃一頓海鮮，等于給病毒開(kāi)了門(mén)，
04年齡偏大，或者有慢性消耗性疾病
五十歲以后，腎氣衰退，免疫監(jiān)視能力下降，帶狀皰疹的發(fā)病率明顯升高。六十歲以上的人得帶狀皰疹，疼痛往往更劇烈，后遺神經(jīng)痛的比例也更高，
有糖尿病、慢阻肺、腎病這類(lèi)慢性消耗性疾病的人，身體長(zhǎng)期在低水平消耗狀態(tài)，正氣不足，病毒更容易激活。
05長(zhǎng)期熬夜，或者作息極度不規(guī)律
晚上十一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)是肝膽經(jīng)當(dāng)令，這時(shí)候不睡覺(jué)，肝膽排毒和修復(fù)的工作做不完,
肝膽濕熱的人最容易得帶狀皰疹，因?yàn)椴《揪筒卦谏窠?jīng)節(jié)里，神經(jīng)節(jié)歸肝膽經(jīng)管。熬夜的人，肝膽火旺，濕熱內(nèi)生，正好給病毒提供了溫床,
長(zhǎng)期夜班的人、愛(ài)刷手機(jī)到凌晨的人、半夜醒了就不睡的人，帶狀皰疹的發(fā)作率比規(guī)律作息的人高出一大截。
得了帶狀皰疹怎么辦
第一，盡早治，別拖。發(fā)病后七十二小時(shí)內(nèi)抗病毒治療效果最好，能縮短病程、減輕疼痛,
第二，別亂挑破水皰。水皰里的液體有病毒，挑破了容易感染擴(kuò)散。讓它自己干癟結(jié)痂,
第三，急性期過(guò)后，如果還疼，要重視后遺神經(jīng)痛。
預(yù)防發(fā)作，做好三件事
第一，別讓自己累到極限。感覺(jué)累了就歇，硬撐的那段時(shí)間，就是病毒最活躍的時(shí)候,
第二，情緒有火別憋著。找人說(shuō)說(shuō)，出去走走，或者按揉太沖穴，把肝火散出去,
第三，少吃發(fā)物。尤其是感覺(jué)身體不太舒服、舌苔厚膩的時(shí)候，魚(yú)蝦海鮮先停一停
帶狀皰疹不是無(wú)緣無(wú)故找上你的，它是身體欠了債以后催賬的人。你平時(shí)怎么對(duì)待身體，它就怎么回報(bào)你
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