老李上個(gè)月來(lái)找我,撩起衣服給我看腰上一片紅疹子,密密麻麻的,有的已經(jīng)結(jié)痂。他說(shuō)這玩意兒疼得他三天沒(méi)合眼,像針扎又像火燒,平時(shí)身體挺好的,怎么就得了這個(gè)?
帶狀皰疹這個(gè)病,中醫(yī)叫“纏腰火丹”,是潛伏在體內(nèi)的水痘-帶狀皰疹病毒被激活了,
這個(gè)病毒小時(shí)候得水痘的時(shí)候就進(jìn)去了,藏在神經(jīng)節(jié)里,平時(shí)身體的正氣壓著它,它不敢動(dòng)。什么時(shí)候正氣虛了,壓不住了,它就沿著神經(jīng)跑出來(lái),在皮膚上炸開(kāi)。
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得帶狀皰疹,多半有這5共性
01近期操勞過(guò)度,體力精神都透支了
家里老人住院,白天跑醫(yī)院,晚上睡不好,連軸轉(zhuǎn)了兩個(gè)月,身體被掏空了。中醫(yī)講“正氣存內(nèi),邪不可干”,操勞過(guò)度耗傷氣血,正氣一虛,病毒就趁機(jī)發(fā)作,
02情緒波動(dòng)大,憋著氣或者發(fā)了大火
肝主疏泄,情緒不痛快,肝氣就堵住了。氣堵久了化火,火帶著濕熱往外發(fā),就成了帶狀皰疹。很多人生氣之后兩三天,身上就開(kāi)始癢、刺痛,然后冒疹子,
情緒這個(gè)東西,看著跟皮膚病不搭邊,實(shí)際上點(diǎn)火就著。
03飲食不節(jié)制,吃了發(fā)物或者油膩厚味
帶狀皰疹是濕熱毒邪,吃進(jìn)去的魚(yú)蝦、海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的東西,會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的濕熱,把病毒勾出來(lái)。很多人就是在吃了一頓大餐之后發(fā)作的,
不是不能吃,是身體狀態(tài)差的時(shí)候吃了就容易引出來(lái)。如果你最近濕氣重、舌苔厚膩,再吃一頓海鮮,等于給病毒開(kāi)了門(mén),
04年齡偏大,或者有慢性消耗性疾病
五十歲以后,腎氣衰退,免疫監(jiān)視能力下降,帶狀皰疹的發(fā)病率明顯升高。六十歲以上的人得帶狀皰疹,疼痛往往更劇烈,后遺神經(jīng)痛的比例也更高,
有糖尿病、慢阻肺、腎病這類(lèi)慢性消耗性疾病的人,身體長(zhǎng)期在低水平消耗狀態(tài),正氣不足,病毒更容易激活。
05長(zhǎng)期熬夜,或者作息極度不規(guī)律
晚上十一點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)是肝膽經(jīng)當(dāng)令,這時(shí)候不睡覺(jué),肝膽排毒和修復(fù)的工作做不完,
肝膽濕熱的人最容易得帶狀皰疹,因?yàn)椴《揪筒卦谏窠?jīng)節(jié)里,神經(jīng)節(jié)歸肝膽經(jīng)管。熬夜的人,肝膽火旺,濕熱內(nèi)生,正好給病毒提供了溫床,
長(zhǎng)期夜班的人、愛(ài)刷手機(jī)到凌晨的人、半夜醒了就不睡的人,帶狀皰疹的發(fā)作率比規(guī)律作息的人高出一大截。
得了帶狀皰疹怎么辦
第一,盡早治,別拖。發(fā)病后七十二小時(shí)內(nèi)抗病毒治療效果最好,能縮短病程、減輕疼痛,
第二,別亂挑破水皰。水皰里的液體有病毒,挑破了容易感染擴(kuò)散。讓它自己干癟結(jié)痂,
第三,急性期過(guò)后,如果還疼,要重視后遺神經(jīng)痛。
預(yù)防發(fā)作,做好三件事
第一,別讓自己累到極限。感覺(jué)累了就歇,硬撐的那段時(shí)間,就是病毒最活躍的時(shí)候,
第二,情緒有火別憋著。找人說(shuō)說(shuō),出去走走,或者按揉太沖穴,把肝火散出去,
第三,少吃發(fā)物。尤其是感覺(jué)身體不太舒服、舌苔厚膩的時(shí)候,魚(yú)蝦海鮮先停一停
帶狀皰疹不是無(wú)緣無(wú)故找上你的,它是身體欠了債以后催賬的人。你平時(shí)怎么對(duì)待身體,它就怎么回報(bào)你
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