北京
來源：國家應急廣播
今天（5月19日）
是世界炎癥性腸病日
該病年輕人群多發
常被誤以為是普通腸胃炎
近年來發病率呈上升趨勢
什么是炎癥性腸病？會癌變嗎？怎樣改善癥狀？今天，讓我們一起了解這個腸道隱匿性疾病。
拉肚子就是腸胃炎？
別被表象迷惑
炎癥性腸病（簡稱IBD），包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，是一類常發生于青壯年，主要損害胃腸道的慢性炎癥。其核心是腸道免疫系統“失控”，導致黏膜反復潰瘍、出血甚至穿孔。
潰瘍性結腸炎
炎癥通常局限于黏膜表面，我國發病高峰年齡為20-49歲。
常見癥狀：持續或反復發作的腹瀉、大便混合黏液及血，伴隨有腹痛、總想排便的感覺，此外還可能出現發燒、全身乏力和體重下降等。
克羅恩病
常見癥狀：腹瀉、腹痛、便血，可能出現肛周不適、發燒、食欲不振、疲勞、乏力和體重下降等現象，還可能貫穿腸壁全層，引發腸梗阻、瘺管等嚴重并發癥。
克羅恩病在我國發病高峰年齡為18-35歲。數據顯示，我國克羅恩病患者中，約30%首發癥狀為肛周膿腫或瘺管，易被誤診為痔瘡。
關于炎癥性腸病
這些問題要知道
IBD是急性腸胃炎嗎？
北京大學腫瘤醫院胃腸腫瘤中心主任醫師陜飛介紹，炎癥性腸病不是普通的腸胃炎，老百姓所說的急性腸胃炎多由感染、飲食不當誘發，而炎癥性腸病是一種慢性的、反復發作、難以根治的炎癥疾病。
IBD是“吃出來的病”？
研究顯示，IBD與遺傳易感性、腸道菌群失衡及免疫紊亂相關，飲食并非直接病因。但高糖、高脂飲食可能加重炎癥，患者需在醫生指導下調整飲食結構。
確診IBD后，需長期用藥治療，擅自停藥可能導致病情反復。
IBD一定會癌變？
不一定。長期未控制的炎癥確實可能增加腸癌風險，可以達到普通人群的十幾倍，但規范治療與定期監測是防癌的關鍵。
IBD會傳染嗎？
IBD無傳染性，也不屬于遺傳疾病，但具有一定遺傳傾向。研究表明，患者子女患病風險比普通人高2-8倍。
IBD能根治嗎？
目前IBD尚無法根治，手術僅適用于并發癥（如腸穿孔、癌變）或藥物無效者，無法根治疾病。但目前IBD已轉變為“可控慢性病”，只要盡早進行規范治療，大部分患者可正常工作生活。
得了炎癥性腸病
怎樣規范生活？
?定期進行腸鏡檢查
建議每1-2年進行腸鏡監測，明確腸道里的健康狀況，如有早期癌變可通過內鏡切除。
?飲食均衡
選擇優質蛋白（白肉、魚、雞蛋、豆類）+適量碳水（盡量好消化的主食）+蔬菜水果（避免過多高纖維果蔬以及生食），不要過多攝入高糖、高熱量、深加工食品。
?適度運動
病情允許時規律運動可以幫助調節情緒、改善腸道功能。建議選擇低強度運動（如散步、瑜伽），避免腹部受壓的高強度訓練。
雖然目前炎癥性腸病無法徹底治愈，但只要規范治療，科學管理生活，就能將疾病影響降至最低，就像高血壓、糖尿病這些普通慢性病一樣，與病共存，生活照樣精彩。
來源：國家應急廣播綜合北京大學人民醫院、健康中國
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