掌握情緒就是掌控命運(yùn),一定要記住一句話,掌控不了情緒的人,再厲害也難成大事。
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美國(guó)有個(gè)公認(rèn)的定律,生活里只有10%的事情是你控制不了的,剩下90%全由你怎么反應(yīng),怎么控制情緒來(lái)決定的。事情發(fā)生只占10%,你怎么應(yīng)對(duì)占90%。
情緒一亂,判斷就亂,判斷一亂,結(jié)果就全亂了。情緒就是你最大的敵人,也是你最大的風(fēng)水。能把情緒穩(wěn)住,你就能把人生穩(wěn)住。你的平靜,你的專注、你的韌性、你的智慧,都源于你對(duì)內(nèi)心世界那90%疆域的治理能力。
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從今天起,做自己情緒的王,弱者被情緒牽著走,強(qiáng)者掌控自己的情緒。管得住情緒,才守得住人生。穩(wěn)得住心態(tài),才成得了大事。
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