五月春光暖,南湖風日清。5月16日上午,2026年全國老年人太極拳健身大聯動(山東主會場)啟動儀式在鄆城縣南湖廣場舉行。千余名老年太極愛好者齊聚湖畔,列陣而立,整齊劃一,盡顯新時代老年群眾健康向上的精神面貌。
上午九時許,南湖廣場已是人頭攢動。暖場節目率先點燃現場氣氛,宋江武校狗娃藝術團的少年們帶來武術舞蹈《十八般武藝》,一招一式剛勁有力,虎虎生風。隨后,輕柔的音樂緩緩流淌,整場集體展演正式開始。臺上20名表演者身姿沉穩,云手、轉身、收勢行云流水;臺下千余人整齊列隊,同步起勢,層層鋪開的隊伍伴著舒緩節奏緩緩律動,場面開闊而寧靜。
展演內容豐富多彩。普及度最高的太極拳率先亮相,隨后飄逸靈動的太極劍、開合舒展的太極扇、養生舒緩的八段錦輪番登場,各有韻味。少年的剛勁與長者的從容相互映襯,一剛一柔,讓整場活動更具層次感,引得圍觀群眾連連喝彩。
“堅持打太極拳后,筋骨活動開了,身體素質越來越好。”68歲的太極拳愛好者曾廣鄉練拳三年,實實在在嘗到了運動的甜頭。他說,這樣的活動特別有意義,希望更多中老年朋友走出家門、動起來,靠運動強身健體。
常年練拳的駱大南看著眼前的千人展演場面,感觸頗深。“這么多人一起練拳,氛圍特別和諧,能真切感受到團隊的凝聚力。”駱大南說,平日里大家分散在各處練習,難得有這樣大型的交流展示機會,今后自己會繼續堅持鍛煉,帶動更多人加入太極隊伍。
今年78歲的王永鑫是現場名副其實的“老拳友”,與太極結緣已有四十年。“以前沒有視頻網絡,都是拳友之間互相學習,最驕傲的是還代表縣里參加過市級比賽。”從最初三五好友結伴摸索,到如今成為拳友口中的“王老師”,王永鑫對太極有著深厚感情。她真誠希望太極拳能夠持續普及,走進校園、走進日常,讓青少年從小接觸傳統武術,涵養體魄、錘煉心性。
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“在家門口就能舉辦這么大規模的太極健身活動,心里既自豪又振奮。”全程投入展演的宋培菊直言,太極不僅是一項健身運動,更把眾多老年朋友凝聚到一起,既強健了身體、豐富了生活,也讓傳統武術文化持續煥發新活力。
專程從雙橋鎮趕來觀看展演的趙善斗看得格外認真。退休后閑暇時間多了,他一直想找合適的健身項目。“太極動作舒緩、老少皆宜,既能鍛煉身體,又能休閑娛樂。”這場精彩的展演讓他收獲滿滿,表示接下來要主動學、堅持練。
據了解,鄆城是千年古縣、水滸故事發祥地,素有“全國武術之鄉”的美譽,運動健身蔚然成風。近年來,該縣深入開展全民健身行動,常年有8萬多名老年人習練太極拳,走出了一條全民健身與武術文化互動并進、體育運動與健康老齡化融合發展的新路徑。(崔如坤 蘇亞 趙安)
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