北京
導(dǎo)語(yǔ)
“過勞肥算工傷”具象化了！
最近，上海岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院胸外科醫(yī)生項(xiàng)瑞龍火出圈了！
原因是：大體重！胖到300斤！
他立下flag：爭(zhēng)取要瘦100斤！
5月11日，體重超過300斤的岳陽(yáng)醫(yī)院胸外科醫(yī)生項(xiàng)瑞龍決定參加醫(yī)院減重營(yíng)。
據(jù)悉，岳陽(yáng)醫(yī)院本次活動(dòng)以“健康體重，一起行動(dòng)”為主題，面向院內(nèi)BMI≥28kg/m2的職工，開展為期28天的減重挑戰(zhàn)。
80后醫(yī)生項(xiàng)瑞龍，身高1米84
入職時(shí)體重220斤，上班后體重竟一路飆到300多斤
最狠一年猛漲100斤，在醫(yī)院里也算“出名”了
他吐槽：往手術(shù)臺(tái)上一站，
自己都覺得占地方。
而且站立時(shí)間長(zhǎng)了，腰疼得厲害。
更要命的是，每一次反彈都比減重前更胖。
減了二三十斤覺得小有成就，
沒多久又漲了回去，甚至更多。
“叫患者管住嘴，
患者看著我，醫(yī)生你自己都這么胖？”
項(xiàng)瑞龍自覺不好意思。
談及發(fā)胖原因，他坦言，飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期睡眠不足、工作壓力大是主要誘因。作為臨床醫(yī)師，工作時(shí)間長(zhǎng)、生活不規(guī)律，關(guān)鍵是“管不住嘴”。
他分析，自己屬于壓力胖。每天要做好幾臺(tái)手術(shù)，壓力大到連喘口氣的時(shí)間都沒有。住院總那段時(shí)光，他吃飯幾乎是逮著啥吃啥，外賣、炸雞、盒飯速戰(zhàn)速?zèng)Q，絕不多花一分鐘。
“只要一忙一累，就長(zhǎng)胖，減肥計(jì)劃完全沒法長(zhǎng)期執(zhí)行，短期內(nèi)控制飲食瘦一點(diǎn)后，很快就反彈了。”
他給自己定下長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：用半年到一年時(shí)間健康減重100斤，循序漸進(jìn)回歸標(biāo)準(zhǔn)體重。他也希望通過這次訓(xùn)練營(yíng)，為身邊超重的同事樹立科學(xué)減重的榜樣。
為什么醫(yī)生也救不了自己的體重？
岳陽(yáng)醫(yī)院副院長(zhǎng)姚政一句話戳破：醫(yī)生也是普通人，懂道理但抗不住高強(qiáng)度工作。
“醫(yī)生工作強(qiáng)度很大，有時(shí)候看門診看到中午12點(diǎn)多，下午1點(diǎn)又要繼續(xù)上門診或者做手術(shù)，只能兩三口吃掉中飯。很多醫(yī)生工作時(shí)間很長(zhǎng)，沒時(shí)間好好休息和運(yùn)動(dòng)，這些其實(shí)都是不健康的生活習(xí)慣。”
“我們醫(yī)生懂所有健康知識(shí)，
卻最難做到。”
肥胖對(duì)于醫(yī)護(hù)而言，
就是實(shí)打?qū)嵉摹奥殬I(yè)bug”。
參賽的10位醫(yī)務(wù)人員，將采用個(gè)性化、可持續(xù)的中西醫(yī)結(jié)合方案，通過起居調(diào)適、中藥湯劑茶飲、中醫(yī)外治等多維手段，從生理、心理、環(huán)境層面同步干預(yù)，實(shí)現(xiàn)代謝平衡與長(zhǎng)效減重。
來(lái) 源 / 青年報(bào)、儂好上海、新聞坊
平臺(tái)調(diào)整了推送規(guī)則
并點(diǎn)擊文末 “在看” 與 “點(diǎn)贊”
2026年衛(wèi)生資格考試備考要趁早！華醫(yī)題庫(kù)更新快、功能全：視頻課程、海量題庫(kù)、精品模擬卷、晉高面審輔導(dǎo)一應(yīng)俱全，更有每日免費(fèi)刷題福利！點(diǎn)擊卡片，立即開啟高效復(fù)習(xí)！
*此處為課程推廣廣告
點(diǎn)擊上方卡片了解詳情
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
![西方?jīng)]料到，特朗普訪華首日最大清醒：美國(guó)已容不下對(duì)華強(qiáng)硬派！](https://nimg.ws.126.net/?url=http://dingyue.ws.126.net/2026/0515/df55596aj00tf2796003td001hc00u0m.jpg&thumbnail=140y88&quality=90&type=jpg)
