廣東
很多人開始是脾胃不適，后期還出現腰酸腿軟、夜尿多、怕冷、手腳不溫。這其實是病根更深了——從脾虛滑向了“脾腎兩虛”。
脾是后天之本，負責把食物變成氣血；腎是先天之本，儲存著人體的“底子”能量。脾虛時間長了，原料不夠，就會從腎這個“儲備庫”里透支元氣；腎虧久了，又沒法反過來溫煦脾胃，兩者互相拖累，形成惡性循環。
今天唐永祥主任分享一個方子，脾腎同補，幫你補足精氣神！
脾腎雙補湯，基礎組成：黨參、白術、茯苓、炙甘草、山藥、山茱萸、熟地黃、菟絲子、補骨脂、砂仁。
思路分三步：第一步，用黨參、白術、茯苓、炙甘草健脾益氣，先把脾胃這個“加工廠”修好，保證氣血有來源。
第二步，用熟地黃、山茱萸、菟絲子、補骨脂直補腎精，壯腰膝、固縮尿，把透支的“儲能”填回來。
第三步，加砂仁芳香醒脾、行氣和胃，防止熟地等滋膩藥礙胃。
全方脾腎兼顧，讓你生化有源、儲存有庫，累的感覺會慢慢退下去，腰腿有勁，氣色也好起來。
如果水腫、腿按下去有印子，可以加桂枝、澤瀉化氣利水；如果食欲極差、吃一點就脹，加陳皮、炒麥芽開胃消食······
舌紅少苔、口干咽痛的陰虛火旺者不宜；感冒發熱、實熱便秘者暫停。
脾腎虧虛不是一天形成的，調理也需要時間，同時配合早睡、保暖、少勞累，方子才能真正發揮作用。務必在專業中醫師辨證指導下使用。
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