江西
很多人一長白頭發(fā)，第一反應(yīng)就是去染。染完沒倆月，發(fā)根又白一圈，越染越勤，頭發(fā)也越傷越厲害。
新加坡貢方堂TCM中醫(yī)皮膚科專家陳慧芳醫(yī)師表示，其實白頭發(fā)這事兒，中醫(yī)分得很清楚——要么是陰不足，要么是陽不夠。你搞反了，越補(bǔ)越白。
先說說“缺陰”的人。
這類人白頭發(fā)往往從兩鬢開始長，還伴著手心腳心發(fā)熱，晚上睡覺盜汗，嘴里干，心里煩躁，做夢一個接一個。這就是身體里的“水”不夠了，火往上燒，把頭發(fā)燒白了。這種叫陰虛火旺。
適合用的方子叫二至丸，就兩味藥：女貞子和旱蓮草。女貞子補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰血，旱蓮草涼血止血、清虛熱。兩藥都是寒涼的，正好把那股虛火給清下去，把津液補(bǔ)上來。適合那種熬夜熬得兇、用眼過度、壓力大得睡不著的人。
再說說“缺陽”的人。
這類人白發(fā)是整頭花白，沒有固定位置，同時特別怕冷，手腳冰涼，腰酸腿軟，干什么都提不起勁。這就是身體里的“火”不夠旺了，陽氣上不到頭頂，頭發(fā)沒了熱量支持，慢慢就白了。這種叫腎陽虛。
適合用的方子是七寶美髯丹。這個方子以前是專門“烏須發(fā)、壯筋骨”的，偏溫補(bǔ)。里頭有制何首烏、枸杞子、菟絲子、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、牛膝、茯苓。
方中補(bǔ)骨脂和菟絲子是溫腎助陽的主力，把爐子里的火點旺；何首烏、枸杞、當(dāng)歸養(yǎng)血生發(fā)，給爐子添柴；茯苓防止補(bǔ)得太膩，牛膝把血往下引。如果你陽虛得厲害，還可以加點淫羊藿或仙茅，陽氣一旺，頭發(fā)從根上就黑了。
簡單區(qū)分一下：
怕冷、手腳涼、沒勁兒——腎陽虛，用七寶美髯丹。
手心熱、口干、盜汗、心煩——腎陰虛，用二至丸。
除了喝藥，頭皮這塊兒也得搭把手。陳醫(yī)師還推薦GFT納米防脫洗發(fā)水，它的配方就參考了二至丸的思路——女貞子、旱蓮草養(yǎng)肝血、烏須發(fā)。最厲害的是那個納米技術(shù)，顆粒比你頭皮上的毛孔小2500倍，普通洗發(fā)水只能在表面搓，它能鉆進(jìn)去把毛囊洗干凈、把營養(yǎng)送進(jìn)去。內(nèi)服外洗，快得多。
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