掏耳朵雖爽，可別貪多！這些危害一定要知道

很多人都有掏耳朵的習慣，耳勺觸碰耳道時的酥麻觸感讓人難以抗拒。據科普中國報道，外耳道分布著受三叉神經、面神經等支配的豐富神經末梢，對觸覺極為敏感，輕輕觸碰便會產生愉悅感，這是掏耳朵讓人著迷的原因。央視新聞明確提醒，這種看似舒適的行為，操作不當會給耳部健康帶來隱患，甚至造成不可逆的聽力損傷。

為什么掏耳屎會讓人感到舒適？首先要明確其本質。據藥管局科普認證、首都醫科大學附屬北京同仁醫院主任醫師李永新介紹，耳屎醫學上稱為耵聹，是外耳道耵聹腺分泌的淡黃色分泌物，混合灰塵和皮屑形成，是耳朵的“天然保護盾”。

華中科技大學同濟醫學院主任醫師朱云接受環球網采訪時補充，耵聹能潤滑耳道、阻擋異物、抑制細菌、緩沖聲波。我國大部分人是干性耵聹，可隨日常活動自然脫落；部分人是油性耵聹，不易脫出，屬于正常個體差異。

據環球網報道，耳屎堆積過多是耳癢的常見原因，此外上火、濕疹、螨蟲等也會引發耳癢，不良掏耳習慣還會導致耳道干燥受損，形成惡性循環。人民日報說明，掏耳朵刺激神經末梢會傳遞愉悅信號，但全國黨媒信息公共平臺反復提醒，過度或不當掏耳的危害遠大于短暫舒適，絕對不能隨便亂掏。

耳朵自帶完善的自潔功能，無需刻意干預。據環球網報道，日常說話、咀嚼等下頜運動時，耵聹會自然向外移動脫落。

朱云主任醫師接受環球網采訪時提醒，頻繁掏耳會導致耵聹分泌增多、易堵塞耳道，還會使干性耵聹變成碎屑，失去保護作用，這一觀點經全國黨媒信息公共平臺轉載確認，具有權威性。

李永新主任醫師接受全國黨媒信息公共平臺采訪時指出，頻繁掏耳會損傷耳道皮膚、破壞屏障，引發外耳道炎，使用不潔工具還可能誘發濕疹。

更危險的是，操作不當可能劃傷耳道、戳傷鼓膜，輕則疼痛，重則引發中耳炎、鼓膜穿孔，還可能將耵聹推向深處形成栓塞，出現耳悶、聽力下降等癥狀，這些危害均被環球網、央視新聞等官媒詳細報道。

若實在需要清理耳朵，需遵循官媒及專家推薦的科學準則：一是嚴禁用牙簽、發卡等尖銳物品掏挖，李永新提醒，尖銳物品極易損傷耳道和鼓膜；二是無需刻意清理，偶爾在耳道口輕微擦拭即可，切勿深入內部；三是不前往街邊非專業采耳店，環球網曝光其工具消毒不到位，易引發交叉感染；四是耳朵進水后，用干凈棉簽擦拭外耳道口保持干燥。

中國政府網發布的國家衛生健康委通知明確提醒，若出現耳朵聽不清、疼痛、發炎或耵聹栓塞，切勿自行硬掏，應及時就醫。

各大官媒強調，掏耳朵雖能帶來短暫舒適，但過度操作會損害聽力，唯有遵循科學護耳方法，才能守護耳部健康。