5部高質量紀錄片，女性反復看狠狠提升格局！

為什么女性一定多看紀錄片？

因為在紀錄片里，你能看到自己從未見過的世界。你的思維方式和人生格局，會隨著見識而改變。

越是忙碌，越是要記得，你眼前的世界，絕不是全世界。

今天分享4部寶藏紀錄片，趕緊點贊收藏。

《但是還有書籍》

這是我最近最喜歡的紀錄片，如果你愛讀書，一定要看它，如果你不愛讀書，更要看它。

它講的是跟書相關的各個角色，圖書編輯、翻譯、裝幀設計、藏書人、舊書店店主等等。配音是胡歌，很多人都沖著他而來，結果看到后來彈幕里滿滿都是「胡歌逐漸沒有了排面」的彈幕。

有網友稱之為大型圖書種草節目，「第一集看完就買了四本書」，還有人說「它治愈了我2019年積攢的壓力和焦慮。」

比如第二集，主題是《二手書的奇幻漂流》，講的是中國臺灣一家二手書店，從1979年開始，經營了40多年。店主是個女生，她從父親手上接下了這家舊書店，為了打破傳統舊書臟、亂、舊的印象，她和弟弟用15年的時間將幾十萬冊的舊書整理成系列，辦了很多主題展覽，借用書讓人們對逝去的時光感同身受。

里面還有個小故事我印象很深，就是她和家人曾經從一個收藏家手中買回一大批書，結果發現這批書里竟然有她父親曾經賣出的書。

那個瞬間我會覺得很寧靜，世界沒有我們想得那么喧囂，在我們看不到的角落，有一些事物正安靜的存在著，時間越久，越有價值。

還有一對上海的夫婦，一直嘗試以好玩的方式勾起人們對書的樂趣，于是他們開一輛車，用香蕉箱裝好精心挑選的書，漫游中國，開起了流動書店。也許你會在周末的某個路口，轉角遇到書，那就是他們。

靜下心來讀書，在現在的生活中，越來越成為一種稀缺的行為。我已經算是一個閱讀愛好者了，有時候也會翻不了幾頁書，就想去刷手機，心不安定。

在看《但是還有書籍》的過程中，我一直感慨，還有，有它在，還好，有他們在。他們帶著厚厚的眼睛，一個字一個字校讀，他們為了一本好書不被埋沒，用自己并不擅長的交往力去奔走相告。

原來愛自己做的事，是這樣有力量。

根據中國新聞出版研究院調查，2020年成年人均紙質圖書閱讀量只有4.7本，人均電子書閱讀量還不到3本。

時不時的，我心底會一直有句話冒出來：「還好，有它在。還好，有他們在。」

如果你被這份熱愛所打動，還有一部《書迷》同樣可以看。

從做書淘書販書，記錄了一群熱愛文化有情懷的愛書之人的故事。很短，一下子就看完了，但是會讓你心里安靜下來。

看完它們，今晚睡前就耐下心來，好好看本書吧！

《中國》

也是我最近很喜歡看的一部紀錄片，一共有2季。

是以講故事的形式去講歷史，易懂不晦澀，每一幀都是極致中國美。

我們印象中傳統紀錄片可能就兩種形式，一種是紀錄片式再現，一種是情景化再現。但《中國》是第三種。

他們放棄搭建宮殿樓宇，放棄表現細節，放棄特寫，放棄對白。選擇用大量全景畫面，重點去表現無論古今人們都共通的狀態：吃飯，喝水，飲酒……

它就像是一個戲劇舞臺，「一堵高墻就是一座城池，一面壁畫代表敦煌盛況，一個屏風隱喻整個盛唐」。

陳凱歌導演是這么評價這部紀錄片的，他說：

羅攀（攝像指導）用光影和畫面，描摹古中國的人文與自然，以獨特的理解與想象，構筑起微茫中的雄渾，博大中的變幻，在憂傷和壯麗中引起無限幽思，直通兩、三千年前的天和地。

看的時候，感覺就像是全景在觀看歷史，好像中華過往三千年的歷史就像一幅畫卷那樣，慢慢在你眼前展開，讓人不斷地遐想……

那如果你喜歡《中國》這部紀錄片，也可以看看總導演李東珅的另一部紀錄片，《河西走廊》也是中國最經典的紀錄片之一。

和《中國》很像，沒有采訪，沒有紀實段落，完全采用的是音畫和解說的牽引，是一部電影式講故事的紀錄片。

用「河西走廊」講述了從漢朝到今天整個歷史的發展，讓歷史小白也能夠了解中國歷史的縱向脈絡，順帶了解了亞歐非三大洲的文化貿易，還有交流。

特別要提醒的是，里面的音樂非常的美妙，包括片尾曲，都絕對不要錯過。是國際知名作曲家作曲，演繹了文明的碰撞與交融，歷史與今天、東方與西方、古典與現代，它既讓你感受到河西走廊的輝煌歷史，同時又有種現代感在，穿透耳朵，敲擊到你的心里去。

你越是忙碌在當下，越要去看它，保持審美的多樣性，才能保持對生活的敏銳度。

《如果國寶會說話》

最近我跟我兒子在一起看的片子。

說起國寶，你首先想到的是什么？神秘、古老、遙遠……

但是，有一部紀錄片打破了大家對國寶的刻板印象，就是這部《如果國寶會說話》。

一共4季，總共100集，每集都只有5分鐘，非常的短小精悍，差不多一站地鐵的距離，就能讓你了解到一個鮮活的國寶故事，從國寶歷史背景到制作工藝等等，而且金句不斷。

我真是特別喜歡里面的文案，還特地去翻了他們當時的宣傳海報，發現這個團隊真的是太懂現在年輕人的心理了，文案非常的接地氣。

比如《黃河鐵牛》他們就配了3個字，「老鐵，穩！」，再比如《唐代仕女圖》，他們稱之為「胖妹的春天」，是不是特別有意思，就忍不住想去看一看。

為什么叫《如果國寶會說話》？因為它里面的國寶真的都是「活」的。

就比如《阿斯塔納俑與文書》那一集（S03E16）。博物館閉館后，一個阿斯塔那俑睜開眼睛，自我介紹說：「某叫郭文智，大唐西州高昌縣當個錄事，平日掌管公文往來，勾檢法律文書。」然后旁邊沉睡的阿斯塔那俑似乎得到感應，紛紛活躍起來。

然后畫面就切換到高昌縣當年的集市上，有高昌著名的舞女，有在集市叫賣的商家，有購買商品的百姓……突然街上有人打架了，郭文智就趕來處理。旁邊的吃瓜群眾一下子圍了過來，有人揭秘，有人啃瓜，非常熱鬧。郭文智說完閉上了眼睛，周遭的一切恢復了往日的沉靜。

看完它你就會了解說，原來在那個時候，當地發生的大事小事，負責文書的官吏會記載在紙張上。那因為當時紙品昂貴，過期的文書不會被直接丟棄，而是制作成紙鞋、紙帽，甚至紙棺，隨著逝去的人一同埋入地下。也正是因為有了這些紙書，我們才能見證歷史。

用總導演徐歡的話來說：

「我們是用現代人能聽懂的語言，用白話描述了一遍國寶。我們要讓文物活起來，就要想辦法讓觀眾感興趣。」

它還有一個特別有意思的點，就是在每一集的開頭，都有一個類似手機短信的提示音：「叮叮叮，你有一條來自國寶的留言，請注意查收。」（原聲），然后網友就紛紛在彈幕里回復「已查收」「已查收」，每次看到這個開頭，我都會笑出來，一掃一天的疲憊。

節目里有句話這么說的，如果國寶會說話，泱泱華夏，浮沉千年，我必洗耳恭聽。

這部紀錄片，不妨真的好好「聽一聽」。

《中國古詩詞動漫》

高分爆紅國產連載動漫，畫面精美、故事動人。非常適合帶著小朋友一起看，每晚睡前看一集，短短10分鐘，就能感受到滿滿的價值感。

而且，在無數人唱衰國漫的時候，它甚至打敗日本這個動漫超級大國，代表中國收獲日本TBS大獎賽的冠軍。

雖然7年只更新了6集，但每次開播都能掀起一陣回憶殺。今年1月，新一集回歸上線，網友在彈幕里齊齊刷起了「有生之年」。雖然你可能沒有看過全集，但是一定刷到過其中的一些片段，比如最人氣最旺的，《相思》。

整部動畫最令人動容之處，是流轉于其間的詩情畫意，從骨子里透出一股濃濃的中國風。

它用了大量的詩文常見的留白、象征等藝術手法，重現「從前的車，馬，郵件都慢」的古典生活，營造出一唱三嘆的悠長意境。

如果要用一個標簽來概括《中國古詩詞動漫》制作組，那就是細節怪+強迫癥晚期患者。每個人物，每處鏡頭，每件工具，都要扣細節。

比如《相思》里，雖然只有短短9分鐘，但細節上的刻畫和鋪墊，讓人物和劇情足夠鮮活動人。

里面六娘家門前的對聯，是會隨著女兒年齡增長不斷更換的。

青梅竹馬，兩小無猜時，是：傳業詩書得真趣，開意花草生遠情；

相思不得，互相牽掛時，成了：花落為添疏魚影，柳飛欲伴春燕歸；

注定無緣，六娘終嫁他人時，又成了：巧借花容添月色，欲逢良夜度春宵。

一道門，三副對聯，隔開了兩個人的一生。

有網友評價說，「這才是國漫的真正打開方式」。

沒有炫彩的特效，也沒有沖突的劇情，只是輕輕講述著詩詞的故事，傳遞著中國人細膩又浪漫的情感。每一個場景，每一個物件，每一處細節，都顯示著東方美學的獨特韻味。

我喜歡看紀錄片，是因為它能讓我安定。不一定要分分鐘都快速奔跑，因為時間比你想得要更恒久；我喜歡看紀錄片，是因為它能提醒我的渺小。

《論語》里面有句話，叫告諸往而知來者。

一個人能看到多大的過去，就能看到多大的未來。通過紀錄片溯源，是讓我們更前瞻的一種方式。

當你放眼歷史的長河，看到那么多曾建立豐功偉績的大人物，也曾披荊斬棘，直面人生中的磨難，就覺得眼前的小風小浪不值一提。

你們有什么喜歡看的紀錄片類型嗎？

如果有的話，也歡迎在評論區推薦，我們下次可以專門講一期。

那么，我們下期再見啦。

點擊「關注」，后臺回復「跨年演講」

獲取2021-2026年崔璀跨年演講全套視頻回放+PPT

點分享，讓美好的能量流動