青年性福白皮書——心力與性力的雙重奏

青年性福丨白皮書

摘要：

《青年性福白皮書》立足于新時代青年健康發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求，緊扣提升全民健康素養(yǎng)與生活質(zhì)量的宏觀導(dǎo)向。本白皮書依托大規(guī)模定量調(diào)研與專家深度訪談，系統(tǒng)性解析中國18-35歲青年在性健康知識、性觀念、性行為、親密關(guān)系質(zhì)量及心力與性力方面的真實(shí)圖景。

白皮書揭示了青年群體在性健康領(lǐng)域的意識進(jìn)步、實(shí)踐現(xiàn)狀與服務(wù)使用特征，并深入剖析了“心力”與“性力”的雙重作用及其人群分化，期望為推動性健康服務(wù)向主動化、共治化與全周期化發(fā)展提供參考，引導(dǎo)社會各界共同關(guān)注和支持青年的身心健康與生活幸福。

本研究由廣州白云山金戈男性健康咨詢有限公司發(fā)起，京東健康協(xié)助。

數(shù)據(jù)支持：艾瑞咨詢

醫(yī)學(xué)支持：中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿男科

策劃支持：三石傳媒

媒體支持：人民日報健康客戶端

性知識與性觀念：性健康知識了解程度

高學(xué)歷、一二線城市、年輕人群對于性健康知識了解度高

艾瑞咨詢針對2612名國內(nèi)18-35歲的青年調(diào)研結(jié)果顯示，超過八成的青年表示對于性健康知識非常了解或比較了解。顯示在文化多元的氛圍下，青年的性健康意識逐漸成熟，對于性健康知識的關(guān)注度持續(xù)提升。

從細(xì)分人群分析來看，高學(xué)歷、一二線城市、18-25歲的人群，對于性健康知識較為了解的人群占比更高。這與該群體更系統(tǒng)的青春期與生殖健康教育、觸網(wǎng)時間早、對兩性話題的主動搜索和討論意愿高相關(guān)。性健康知識的了解為青年性福提升夯實(shí)基礎(chǔ)。

性知識與性觀念：性教育接受情況

超過七成青年接受過正式的性教育課程/講座，五成青年表示教育內(nèi)容有限

74.4%的青年表示接受過系統(tǒng)的性教育課程或講座。這得益于“健康中國2030”戰(zhàn)略將性教育納入中學(xué)必修模塊，一二線城市的學(xué)校亦普遍配備專職心理與生理教師。三四線城市和鄉(xiāng)村學(xué)校則通過互聯(lián)網(wǎng)公益課程提供免費(fèi)線上課程與教師培訓(xùn)，擴(kuò)大了性教育課程的覆蓋面。

隨著年齡增長及城市級別下降，性教育接受度呈下降趨勢。這亦顯示性教育亟需持續(xù)的覆蓋更為廣泛的人群。通過性教育課程的全面普及，持續(xù)提升青年的性福水平。

性知識與性觀念：婚前性行為接受度

超過八成青年接受婚前性行為，戀愛中人群接受度最高

25.3%的青年表示"完全接受"婚前性行為。9.5%的受訪者表示不太接受/完全不能接受。顯示當(dāng)代青年對性觀念的開放程度和包容度逐漸提升。也提示性教育和服務(wù)應(yīng)更加注重科學(xué)性、全面性和個性化，以滿足不同觀念和需求的群體。

戀愛中人群對于婚前性行為的接受度最高，已婚人群接受度最低，這說明“關(guān)系階段”顯著影響性觀念表達(dá)。這一差異提示性健康產(chǎn)品應(yīng)針對不同關(guān)系狀態(tài)分層設(shè)計，方可有效提升全人群的性福。

性知識與性觀念：性生活的重要性

超過九成青年認(rèn)為性生活在親密關(guān)系中非常重要，性福評估及提升任重道遠(yuǎn)

隨著年齡及受教育程度的增長，認(rèn)可理想性生活在親密關(guān)系中的重要性的人群占比呈上升趨勢。顯示性與情感滿意度在成人生命周期中具有持續(xù)且遞增的價值?？茖W(xué)、隱私、系統(tǒng)化的兩性關(guān)系課程、智能硬件、性健康服務(wù)等，可滿足高需求人群對于品質(zhì)親密生活的長期需求。

同時，離異/喪偶人群相比其它婚姻狀況人群的認(rèn)可度更高。對于此類人群的關(guān)注及性健康服務(wù)有助于他們在新的親密關(guān)系中重建性福，享受安全、愉悅且雙方滿意的性福生活。

性知識與性觀念：性自尊

超過五成青年認(rèn)可自己的性吸引力，性自尊與性自信初具規(guī)模，為高性福打下基礎(chǔ)

56.9%的青年認(rèn)可自己的性吸引力，并且63.1%的青年能夠拒絕不愿意的性要求，這顯示當(dāng)代青年的性自尊與性自信已初具規(guī)模：他們既肯定“我值得被渴望”，也能在壓力情境下守住“我可以不想要”，標(biāo)志著性意識從“被動順從”轉(zhuǎn)向“主體掌控”；后續(xù)性福提升應(yīng)把重點(diǎn)從“知識補(bǔ)缺”升級為“賦能體驗(yàn)”。

從細(xì)分人群來看，女性人群以及熟齡人群的性自尊及性自信表現(xiàn)更好。

性知識與性觀念：性溝通

半數(shù)以上青年選擇積極與伴侶溝通性需求及性偏好，有助于雙方性福共同提升

超過六成的青年傾向于和伴侶一起溝通性問題及尋找解決辦法。這說明當(dāng)代年輕人已將“對話”視為解決性困擾的第一路徑，性溝通意識從“羞于啟齒”升級為“共同面對”；對服務(wù)方而言，可考慮將“伴侶聯(lián)合”嵌入產(chǎn)品設(shè)計——如雙人問診通道、情侶互動訓(xùn)練APP、同步使用的智能硬件等，讓科普、咨詢和干預(yù)都能以“一對”而非“單人”為單位，實(shí)現(xiàn)男女雙方性福的共同提升。

性知識與性觀念：性知識獲取渠道

網(wǎng)絡(luò)是最主要的性知識獲取渠道，性福提升需重視網(wǎng)絡(luò)渠道并搭建傳播矩陣

超過八成的青年通過網(wǎng)絡(luò)獲取性知識。書籍和影視作品的占比超過四成。顯示網(wǎng)絡(luò)已成為性健康信息的主渠道。短視頻、彈幕、社群、播客等多元形態(tài)讓知識觸達(dá)“零門檻”、話題討論“去中心化”。后續(xù)需持續(xù)的監(jiān)管及引導(dǎo)。

隨著年齡增長，選擇網(wǎng)絡(luò)、書籍、影視作品作為知識渠道的人群占比呈上升趨勢。這說明對于職場人群而言，需關(guān)注“通勤+夜間”兩大高頻場景的性健康主流傳播矩陣。高效觸達(dá)這批時間碎片化、又需隱私保護(hù)的城市勞動者。

性行為與性實(shí)踐：性生活目的

生理需求和增進(jìn)感情是青年性生活的主要目的，需兼顧性力和心力的雙重提升

68.5%的受訪者表示生理需求是性生活的主要目的，男性占比高于女性。63.2%的消費(fèi)者通過性生活增進(jìn)感情，女性占比高于男性。

隨著年齡增長，因生理需求進(jìn)行性生活的人群呈上升趨勢。

生育目的排在末位，這顯示青年的性觀念已從“義務(wù)式”和“生殖式”轉(zhuǎn)向“愉悅-親密”雙核心，把性視為自我滿足與伴侶情感維護(hù)的正當(dāng)權(quán)利；這種成熟認(rèn)知要求性教育、產(chǎn)品和服務(wù)進(jìn)一步提供溝通方法和情緒修復(fù)工具，幫助年輕人在平等、尊重的關(guān)系里實(shí)現(xiàn)身體與情感的雙重健康。

性行為與性實(shí)踐：性生活頻率

近七成青年性生活頻率在每周1次及以上，熟齡人群和一二線城市頻率更高

40.5%的青年（18-35歲）性生活頻率為每周2-3次。這與國內(nèi)外研究中該年齡段人群的性生活頻率相對吻合。隨著年齡增長及城市級別的提高，性生活頻率呈上升趨勢。

14.5%的受訪者表示性生活頻率為每月1次或更少。這提示部分青年或已進(jìn)入“低欲望-低滿足”循環(huán)，性福呈現(xiàn)下降趨勢。亟需通過多種手段提升性生活質(zhì)量。如通過科普、智能硬件、性健康咨詢等多種方式，從心力和性力兩方面整體提升青年的性福。

性行為與性實(shí)踐：性生活滿意度

超過六成青年對于性生活較為滿意，性福仍有提升空間

以10分作為滿分來評價，60.3%的青年對于性生活的滿意度在8分及以上，顯示了較高的滿意度。同時還有24.0%的受訪者評分在6分及以下，滿意度不高。性表現(xiàn)的焦慮以及性欲減退在男性和女性群體的不滿意方面中均排名靠前。

這說明需要運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行分層干預(yù)。針對高性福人群可提供進(jìn)階服務(wù)，針對低性福人群則通過心理與生理的多維度科學(xué)支持，幫助人群持續(xù)提升性生活滿意度。

性行為與性實(shí)踐：性生活缺憾的原因

壓力和紊亂作息引起的疲憊和焦慮，心力不足，是性生活缺憾的主要誘因

數(shù)據(jù)顯示，影響青年性生活質(zhì)量的因素集中在壓力、作息、運(yùn)動、自然衰老等引發(fā)的疲憊感、身體機(jī)能下降、情緒焦慮等。顯示心力和性力均不足的情況。男性更容易受到生活壓力的影響，女性則更多因?yàn)樯眢w機(jī)能下降。同時，隨著年齡的增長，以上影響因素的占比提升。31-35歲青年生活壓力、身體機(jī)能下降的占比最高。

這也提示要提升青年的性福，需通過多種方式同步提升心力和性力。打破“疲憊-焦慮-低表現(xiàn)”循環(huán)，實(shí)現(xiàn)性生活滿意度的整體回升。

性健康服務(wù)使用情況：性健康檢查

僅34.5%的青年會定期進(jìn)行性健康檢查，需建立定期檢查意識，加速性力提升

近七成青年進(jìn)行過性健康檢查，30.7%的受訪者從未檢查過。這顯示青年對于性健康檢查的重要性認(rèn)識不足。需通過多渠道強(qiáng)化“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、零羞恥”的主動篩查意識。增加定期檢查人群占比，幫助青年更好的提升性力能量水平。

女性人群及一二線城市人群對于定期檢查的意識較強(qiáng)。在懷疑感染性病時，絕大多數(shù)青年選擇“立即去正規(guī)醫(yī)院檢查”。

性健康服務(wù)使用情況：性健康藥品購買渠道

大部分青年在線下藥店/醫(yī)院購買性健康藥品，這同時也是提升其心力和性力的重要渠道

線下藥店是青年購買性健康藥品的首選渠道，其次是醫(yī)院/診所；在線上，綜合電商平臺與品牌官方網(wǎng)站/APP位居前列。這反映出消費(fèi)者更愿意選擇有資質(zhì)背書、售后可追溯的“權(quán)威端口”——綜合電商平臺的旗艦店和藥企自營平臺可提供正品保障與隱私配送，線上比價便捷。也提示廠商須重視官方旗艦和自營APP的公信力、專業(yè)客服及循證內(nèi)容，方可承接消費(fèi)者“先查真?zhèn)?、再比價格、更看服務(wù)”的理性購買習(xí)慣。

青年心力指數(shù)模型

艾瑞咨詢與金戈健康共同搭建青年心力指數(shù)模型

艾瑞咨詢與金戈健康基于生活心力、情感心力、責(zé)任心力三大維度，搭建青年心力指數(shù)模型。

青年心力指數(shù)模型-測量問題

艾瑞咨詢與金戈健康共同搭建青年心力指數(shù)模型

通過受訪者在22道心力問題下各選項(xiàng)的得分情況評估青年心力得分，并進(jìn)行人格細(xì)分。

青年心力指數(shù)模型：八類心力人格

青年心力呈明顯的兩極化，超過四成青年心力倦怠，另有三成強(qiáng)大而積極

基于2612名受訪青年在生活心力、情感心力、責(zé)任心力三個維度上的得分，將受訪者劃分為八個細(xì)分人格。三力指標(biāo)均為負(fù)向的人格（枯壤人群）占比最高，為40.8%，該人群對于生活、情感、責(zé)任三個方面的心力均較弱，呈現(xiàn)出心力倦怠的特征。同時，三力均較強(qiáng)的人格（磐石人群）占比排名第二，為31.9%。兩類細(xì)分人群已占整體調(diào)研樣本的七成以上，呈現(xiàn)出明顯的兩極化特征。

青年性力指數(shù)計算模型

性力指數(shù)計算模型綜合考慮有氧運(yùn)動體能和性相關(guān)表現(xiàn)進(jìn)行計算

有氧運(yùn)動體能與性相關(guān)表現(xiàn)各占50分，其中成年男性運(yùn)動，采用各項(xiàng)運(yùn)動對照表取高值。性相關(guān)表現(xiàn)則以凱格爾運(yùn)動能力為數(shù)值,以硬度與早泄等器質(zhì)性表現(xiàn)為打分系數(shù)。

青年典型性力人群畫像：體能與滿意度雙高的優(yōu)秀型

該類型人群運(yùn)動體能優(yōu)秀，性力指數(shù)86分以上。性生活頻率及滿意度均較高。

該類型人群認(rèn)為性生活“至關(guān)重要”，性生活目的以“增進(jìn)感情”為主。對于性健康的了解程度較高，并且信息渠道多樣。這顯示優(yōu)秀型人群已將性生活視為高品質(zhì)生活的核心組件，對“體驗(yàn)深度、情感濃度與健康精度”提出更高要求。

青年典型性力人群畫像：體能中等，因疲憊引發(fā)的待提升型

該類型人群運(yùn)動體能處于中等水平，性力指數(shù)41~55分之間。身體疲憊、性欲減退

“待提升型”人群需同步強(qiáng)化體質(zhì)與精準(zhǔn)用藥：除通過運(yùn)動提升身體機(jī)能外，協(xié)同臨床評估后按需使用低劑量抗ED藥物。既用科學(xué)鍛煉提升心肺與血流，也讓藥物在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)快速喚醒勃起與性欲，實(shí)現(xiàn)“體質(zhì)-表現(xiàn)”雙輪驅(qū)動，讓疲憊不再成為親密生活的絆腳石。

青年典型性力人群畫像：體能、性力、情緒三低的匱乏型

該類型人群運(yùn)動體能較差，性力指數(shù)40分以下。身體疲憊、壓力大、情緒焦慮

“三低匱乏型”是最需重點(diǎn)干預(yù)的群體：應(yīng)為其建立“評估-咨詢-追蹤”一站式服務(wù)體系。短期以低劑量抗ED藥物幫助恢復(fù)勃起成功體驗(yàn)、重建信心，通過心理疏導(dǎo)緩解焦慮，疊加體能訓(xùn)練；把藥物、心理、體能三條線串成持續(xù)正向循環(huán)，逐步提升性力指數(shù)與整體生活質(zhì)量。

細(xì)分人格畫像：枯壤人群、磐石人群

細(xì)分人群畫像：枯壤人群的基本屬性

枯壤人群呈現(xiàn)年輕、單身、中等學(xué)歷、基層員工、三線以下城市常駐特征，性福程度低

將枯壤人群與整體群體對比分析發(fā)現(xiàn)，該人群18-25歲年齡段占比高于整體人群，學(xué)歷在大專及以下占比高于整體人群。三線及以下城市常駐占比高于整體人群。家庭收入在2萬元及以下的占比高于整體人群。

枯壤人群顯示出“低齡、低學(xué)歷、三線以下、低收入”四重下沉特征——他們多為剛步入社會的縣鎮(zhèn)青年，教育與社會資本有限。支付能力與隱私獲取手段雙重受限，亟需本地化、去羞恥化的性健康服務(wù)，提升其性福程度。

細(xì)分人群畫像：枯壤人群的性知識與性觀念

枯壤人群的性知識儲備、性自尊、性溝通表現(xiàn)不積極，需重點(diǎn)關(guān)注及提升其心力水平

枯壤人群在性教育、性關(guān)注、性自尊等方面的表現(xiàn)均低于整體人群，這顯示枯壤人群的性知識、性自信與溝通技巧仍待“補(bǔ)位”：可通過下沉式科普補(bǔ)全性知識、正向賦能訓(xùn)練提升自信，提供全面而私密的性健康服務(wù)等方式，降低門檻，逐步把“提升空間”轉(zhuǎn)為“掌握空間”。給予該人群科學(xué)、尊重、安全的心力提升通道。

細(xì)分人群畫像：枯壤人群的性行為與性實(shí)踐

枯壤人群性生活頻率略低，滿意度不高，性生活困擾較為突出，性力亟需提升

枯壤人群存在射精過快/延遲、勃起時間短、硬度不足、陰道干澀等性生活相關(guān)問題，導(dǎo)致該群體性生活滿意度低于整體人群。這些困擾橫跨“生理-心理”兩大維度：與血管、神經(jīng)、激素或盆底肌的器質(zhì)性變化相關(guān)，也常與情緒焦慮、性觀念、伴侶互動等心理因素互為因果。后續(xù)面向該群體，需綜合考慮心力和性力同步提升的方案。

細(xì)分人群畫像：枯壤人群的性健康服務(wù)使用情況

枯壤人群性傳播疾病確診率高于整體人群，對于疑似性病的消極處理人群也高于整體

近四成的枯壤人群會進(jìn)行不定期的性健康檢查。12.8%的枯壤人群曾被確診性傳播疾病。在懷疑感染性病時，選擇自行買藥、不采取行動、茫然的用戶占比亦高于整體。這說明面向枯壤人群亟需從扭轉(zhuǎn)觀念出發(fā)，提供“可及篩查+匿名問診”，讓“早檢-早診-規(guī)范治”成為該人群的默認(rèn)選項(xiàng)。品牌可考慮與醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，面向枯壤人群提供藥物+心理咨詢、藥物+遠(yuǎn)程監(jiān)測等心力和性力共同提升的診療方式。

細(xì)分人群畫像：磐石人群的基本屬性

磐石人群呈現(xiàn)熟齡、已婚、高學(xué)歷、管理層、高收入特征。性福程度高

磐石人群與枯壤人群呈現(xiàn)明顯的差異。與整體群體對比分析發(fā)現(xiàn)，該人群26歲-35歲年齡段占比較高，碩士及以上學(xué)歷人群占比高。主要集中在一線城市。中層及以上管理者較多，家庭收入3萬元及以上人群占比高。

磐石人群呈現(xiàn)出“四高”特征——他們多為一線城市里事業(yè)穩(wěn)、學(xué)歷高的中堅層，時間稀缺、信息過載，對性福的訴求從“有得用”升級為“用得精”，愿意為定制化及場景化體驗(yàn)支付溢價，需要的是即時、定制、無痕的性福高階提升方案。

細(xì)分人群畫像：磐石人群的性知識與性觀念

磐石人群在性健康教育、性自尊及性溝通方面的表現(xiàn)積極自信，心力表現(xiàn)優(yōu)秀

56.8%的磐石人群認(rèn)為性生活對于親密關(guān)系至關(guān)重要。同時該人群對于性健康知識了解程度高，在性自尊及性溝通方面呈現(xiàn)自信及積極的態(tài)度。

對于該人群，通過“深度+專屬”路線或可釋放增量需求。如專家高階解讀、情趣方案定制、疊加數(shù)據(jù)化追蹤，滿足其對專業(yè)度與隱私的雙重要求，逐步提升“高性福感”與持續(xù)復(fù)購。

細(xì)分人群畫像：磐石人群的性行為與性實(shí)踐

磐石人群對于性生活有更高階的要求，可聚焦于性福體驗(yàn)提升

82.0%的磐石人群對于性生活較為滿意，男性群體希望持續(xù)提升性興奮體驗(yàn)。女性人群的性焦慮占比高于整體。18%的女性人群由于“產(chǎn)后盆底肌功能異常”，對于性生活滿意度產(chǎn)生影響。

針對該類人群可聚焦于“性福體驗(yàn)提升”。尤其可關(guān)注針對女性群體的心理疏導(dǎo)和盆底肌修復(fù)方案，幫助她們重拾自信與快感。

細(xì)分人群畫像：磐石人群的性健康服務(wù)使用情況

磐石人群擁有良好的性健康檢查及診療習(xí)慣，可通過尊享服務(wù)保持并強(qiáng)化其性力水平

46.1%的磐石人群會進(jìn)行定期的性健康檢查。磐石人群的性傳播疾病的確診率也低于整體人群。90.5%的磐石人群在在疑似性病時會選擇去正規(guī)醫(yī)院檢查。針對有著高階性福需求的磐石人群，可考慮將“防-篩-治”升級為“預(yù)測-優(yōu)化-尊享”，滿足其對專業(yè)前沿、隱私安全和時間效率的三重期待。

中國性健康市場規(guī)模及驅(qū)動因素

中國性健康市場保持10%以上的年復(fù)合增長率，觀念、渠道和技術(shù)革新推動市場發(fā)展

隨著性健康觀念解禁、技術(shù)革新與消費(fèi)升級浪潮的疊加，性健康市場持續(xù)增長，年復(fù)合增長率保持在10%以上。

性健康行業(yè)伴隨著行業(yè)監(jiān)管放松，公眾性健康意識覺醒，逐漸走向行業(yè)規(guī)?；⒊墒旎?。性教育普及度提高，年輕消費(fèi)者對性用品的接受度和需求度不斷提高，行業(yè)生產(chǎn)技術(shù)水平提升，銷售渠道多元化。共同驅(qū)動中國性健康市場的蓬勃發(fā)展。

中國性健康市場產(chǎn)業(yè)鏈圖譜

本土品牌逐漸壯大，持續(xù)提升品牌力和影響力

產(chǎn)業(yè)鏈生產(chǎn)端代加工模式較為普遍，產(chǎn)品同質(zhì)化明顯；中游為品牌商，目前本土品牌尚未出現(xiàn)具有壟斷能力的規(guī)?；髽I(yè)，國際品牌仍占領(lǐng)主導(dǎo)地位。下游銷售端以線上B2C/O2O平臺為代表的銷售模式快速發(fā)展，廣受消費(fèi)者歡迎。

中國性健康市場發(fā)展趨勢

趨勢一：性福意識強(qiáng)化，消費(fèi)者從“被動醫(yī)療”向“主動健康”提升

消費(fèi)者性教育程度及重視度提升，推動其由治療向體驗(yàn)升級，將性福體驗(yàn)作為持續(xù)的健康保障路徑之一。

中國性健康市場發(fā)展趨勢

趨勢二：性福管理由“單向治療”轉(zhuǎn)向“共病共治”

重視伴侶在性生活中的作用，通過“男女同治”、“共病共治”多管齊下。協(xié)同提升治愈率、降低復(fù)發(fā)，提升性福水平。

中國性健康市場發(fā)展趨勢

趨勢三：性福管理由“工具型”轉(zhuǎn)向“全生命周期服務(wù)”

青年在心力和性力上均存在提升空間。本次研究中占比最大的枯壤人群，存在心力倦怠，進(jìn)而影響性力的情況。將心力與性力共同納入診療范圍，通過藥物+心理疏導(dǎo)、藥物+遠(yuǎn)程智能監(jiān)測、藥物+虛擬影像等方式，共同提升青年性福水平。

主要結(jié)論總結(jié)

青年已建立良好的性健康意識，性福持續(xù)升級中

主要結(jié)論總結(jié)

青年性滿意度未達(dá)優(yōu)秀水平，需通過情緒緩解、藥物與物理干預(yù)加以改善

現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，職場競爭、社交壓力持續(xù)疊加；同時熬夜、外賣、缺乏運(yùn)動使血管彈性與激素節(jié)律受損，影響性體驗(yàn)及性滿意度提升，配合低劑量抗ED藥物、情緒療法與生活習(xí)慣調(diào)整，有助于提升勃起硬度與高潮感受，減少焦慮與早泄，獲得“身心同頻”的性福生活。

多方行動倡議

在全社會共同努力下，推動性福服務(wù)水平提升，實(shí)現(xiàn)心力和性力的雙重躍遷

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