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“氣功”為現代詞匯,傳統稱謂當為“導引”。漆園即存“吐故納新,熊經鳥申”之說,可見歷史之悠遠。然其門類繁多,五花八門,魚龍混雜,在所難免。
甚則更雜采戰左道,傷生喪德,淫邪樂之,明達恥聞。
去歲余曾得睹《內功圖》真本一卷,蓋清人所錄,圖文并妙,世無流傳,實屬難得。且呼吸握固,又類萬籟聲先生《匯宗》所述鷹爪力之用意。分三套,合計二十二式。盡列于此,以資備忘。
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附:內功十二大力(注解)
一曰底煉穩步如山 二曰堅膝屈直似柱
三曰襠胯內外湊齊 四曰胸背剛柔相濟
五曰頭顱正側撞敵 六曰三門堅肩貼背
七曰二門橫豎用肘 八曰穿骨破彼之勁
九曰堅骨封彼之下 十曰內掠敵彼之里
十一曰外格敵彼之外 十二曰撩攻上下內外如一
第一大力曰底練
底者,足也。練者,練之于地也。凡遇敵之時,百般用勁,穩然不動,皆煉底之功也。
用法俱在內經,外用有二:一勾敵人之手足,須曲吾足尖向內彎起,以外勁勝之;一封敵人之足,須將襠勁全墜于地,以內勁勝之。
第二大力曰堅膝
堅者,用內功以后自然堅也。外用有二:凡敵近身上攻,則用提膝,下攻則用跪膝,俱視其勢之平側隨時變換,不可預定。
第三大力曰襠胯
襠者,內襠也。胯者,外胯也。若兩敵逼近,將周身大力一落,內襠外胯俱可勝人,但須湊集合式方可用之。若勉強做作,則失之遠矣。其詳細俱見經內。
第四大力曰胸背
內功已成,前胸后背俱有大力,可以制人。無有甚巧,須封敵人之手,用后背須讓出敵人之手,防其攻吾也。
第五大力曰頭顱
內功已成,不但胸背可以制人,即頭顱亦可取勝。其用有二:曰側撞、曰正撞。側撞者,敵在吾前,吾側身撞去也;
正撞者,敵在吾上,吾正撞去也。亦必防敵人之手。
第六大力曰三門
三門者,肩也。用肩三法,須垂吾收手,貼住兩股,以小身法用之。或側用,或平用,或用之于上,或用于下,俱在合戰散門內,難以盡注,大抵有內功以后方可用之。
第七大力曰二門
二門者,肘也。此力在十二大力成之最速,其用有二:曰橫肘,曰豎肘。
豎肘者,豎吾手頭在吾面側以肘攻人也;橫肘者,橫吾手頭在吾懷中以肘攻人也。用法雖多必本乎此。
第八大力曰穿骨
敵自上路來,吾將全局極力一伸向前穿之,彼之勁自破,吾自獲全勝矣。但須斗骨側起,后步墍往前步以極力向前穿之,不然與通捶混矣。
第九大力曰堅骨
敵自下路來,吾以一手封其一手,將全局極力猛落,自得全勝矣。但須斗骨側起方能得法,其堅之輕重全在內功之深淺。
第十大力曰內掠
敵自里來,須以掠勁勝之。其用有三:上掠破敵人上路之勁,中路破敵人中路之勁,下掠破敵人下路之勁,俱封其手以用之。
第十一大力曰外格勁
敵自外門而來,須以格勁勝之。亦有上格、中格、下格之分。
但內功已成,亦不必盡拘,敵遠則格敵人之手,近則格敵人之身,無不可格之處,學者神而明之可也。
第十二大力曰撩攻
將手頭以內功煉得堅實,如撩物之勢,以攻人也。此力若成,微一著手,即可攻人于數步之外。手頭不可太遠,敵人僅隔寸許,然后撩之方妙。
若與敵人相去甚遠,須以步趕之。其用有五:曰內撩,攻敵人之在里門者;曰外撩,攻敵人之外門者;曰上撩,攻敵人之高勢者;曰下撩,攻敵之低勢者;曰正撩,攻敵之正逢者。
其到身如何發勁、如何身法、步法,俱在經內。
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