從北京跑到大理租小院，種菜、養(yǎng)娃、搞藝術(shù)，一家五口的神仙日常治愈千萬(wàn)人

在云南省大理白族自治州的蒼山之下、洱海之畔，有一個(gè)名為南羅久邑的白族村落。

藝術(shù)家夫妻李姝睿與李帶菓在這里租下一座小院，帶著三個(gè)孩子種紫蘇、黃瓜、小番茄與枸杞，在山海環(huán)抱間將一餐一飯的瑣碎、一草一木的尋常，慢慢釀成了一家人觸手可及的幸福與成長(zhǎng)。

當(dāng)外界感嘆他們“把日子過(guò)成詩(shī)”時(shí)，這份詩(shī)意的內(nèi)核，也在更廣闊的藝術(shù)世界里聽到了回響。

2025年11月12日，“DIOR LADY ART #10”藝術(shù)家限量合作系列展覽在上海展覽中心西館正式揭幕。展覽特別設(shè)立了回顧展區(qū)，匯集了過(guò)去十年間的珍藏佳作，其中便有李姝睿從小院中汲取靈感所創(chuàng)作的手袋。生活與創(chuàng)作，在此刻遙相呼應(yīng)。

01

在大理重啟生活

李姝睿來(lái)自重慶，畢業(yè)于四川美術(shù)學(xué)院，憑借抽象光感繪畫與裝置藝術(shù)在業(yè)內(nèi)受到關(guān)注，作品在國(guó)內(nèi)外多家美術(shù)館展出；李帶菓則常年游走在實(shí)驗(yàn)音樂(lè)、世界音樂(lè)與新音樂(lè)之間，持續(xù)探索聲音的可能。兩人雖在不同藝術(shù)領(lǐng)域深耕，卻因一場(chǎng)緣分而相遇相知。

多年前，李帶菓赴重慶演出，經(jīng)朋友介紹認(rèn)識(shí)了正在當(dāng)?shù)剞k展的李姝睿。李帶菓身著一襲長(zhǎng)袍，隨意地挽起丸子頭，獨(dú)特的藝術(shù)氣質(zhì)讓李姝睿第一眼便覺得他“特別有才華”。交談間，他們更驚訝地發(fā)現(xiàn)兩人竟是同年同月同日生！只是那時(shí)，兩人還未想到，日后會(huì)因同一方土地，讓這段奇妙的緣分結(jié)出更緊密的羈絆。這片土地，便是大理。

搬來(lái)大理前，北京是李姝睿生活與創(chuàng)作的大本營(yíng)。那時(shí)，她常往返于望京與798藝術(shù)區(qū)，堵車成了日常的折磨，有時(shí)甚至讓她瀕臨“路怒”的邊緣。那種焦慮與無(wú)力，侵蝕著她的創(chuàng)作狀態(tài)與睡眠質(zhì)量。

2013年，李姝睿移居大理，眼前的景象徹底治愈了她。蒼山如屏、洱海如鏡，整個(gè)天地像極了放大的盆景。她認(rèn)為“無(wú)論是審美還是身體感受，都太值得在這里生活了”。

而李帶菓與大理的聯(lián)結(jié)更早，2010年便從成都搬來(lái)，想在這片陽(yáng)光充沛的土地上調(diào)養(yǎng)身心。天時(shí)地利人和，兩人自然而然地走到一起，2018年步入婚禮殿堂。

他們?cè)诖謇镒庀乱蛔鬃逍≡?，親手改造: 推開院門就是菜園，果蔬自給自足，還養(yǎng)了幾只兔子；廚房特意接了廢水處理裝置，凈化后的水匯入院內(nèi)魚池，形成循環(huán)活水。他們總叮囑孩子們：“生活在這么美的地方，我們有責(zé)任讓它保持干凈、可持續(xù)。”

小院的每個(gè)角落，都藏著一家人的愜意時(shí)光。天氣好時(shí)，他們會(huì)在頂樓露臺(tái)看山海間的云卷云舒，視野開闊無(wú)垠。李帶菓還會(huì)帶著孩子們和樂(lè)團(tuán)即興演奏，品嘗自家種植的果蔬，自在又愜意。洱海邊更是孩子們的樂(lè)園，小家伙們總愛跑去玩沙、撿石子。家里飯菜做好了，大人在陽(yáng)臺(tái)朝洱海邊喊一聲，孩子們就會(huì)跑跳著回家，滿是童真。

“孩子們?cè)谶@房子里長(zhǎng)大，對(duì)自然的感受特別豐富?！崩铈ＳX得，這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷，能讓孩子懂得什么是“好的能量”，知道無(wú)論何時(shí)都能回到自然中尋找慰藉。這是他們能給孩子最堅(jiān)實(shí)的保護(hù)。

孩子們?cè)谧匀恢袩o(wú)拘無(wú)束地成長(zhǎng)，而支撐這份自在的，是夫妻倆長(zhǎng)久磨合出的默契。家里的分工流動(dòng)而自然——種菜、堆肥、帶娃，沒(méi)人置身事外。他們99%的時(shí)間都在家中度過(guò)，只有1%的機(jī)會(huì)能獨(dú)自出門約會(huì)。

兩人很少同時(shí)出差，至少有一人會(huì)留在家中陪伴孩子。誰(shuí)帶娃、誰(shuí)專注工作，也會(huì)根據(jù)彼此的創(chuàng)作節(jié)奏靈活調(diào)整。就像李帶菓常說(shuō)的：“不同的人做各自擅長(zhǎng)的事，誰(shuí)精力好就把‘電量’用盡。我們讓孩子來(lái)到這個(gè)世界，本就是為了陪伴他們?！?/strong>

朝朝暮暮的相守相伴，讓小院滿是溫暖的煙火氣，也讓李姝睿與李帶菓對(duì)“幸?！钡哪?，有了越來(lái)越清晰、深刻的答案。

02

幸福是什么樣子

蒼山洱海繪就了生活幸福的輪廓，在養(yǎng)育三個(gè)孩子的朝夕里，夫妻倆用耐心與智慧，為這份幸福筑牢了溫暖的根基?！笆刂⒆幼羁蓯鄣臅r(shí)光陪他們長(zhǎng)大，就是我們最大的幸?！保@是二人的口頭禪，更是他們始終堅(jiān)守的生活信條。

這份幸福觀，早已悄然融入了育兒的點(diǎn)滴里。夫妻倆深以為“孩子應(yīng)該多親近自然”，因此，平日他們很少讓孩子們碰電子產(chǎn)品，而是常陪他們?nèi)敉鈸鞓淙~、觀察螞蟻搬家……孩子總能專注許久，在細(xì)微處感知自然的奧妙。

疫情導(dǎo)致線下學(xué)習(xí)中斷，兩人做起大寶的專屬老師，讓教育扎根生活。李帶菓包攬數(shù)學(xué)、英文，發(fā)揮音樂(lè)所長(zhǎng)，教琵琶、中國(guó)鼓等樂(lè)器；李姝睿則利用藝術(shù)專業(yè)背景，教語(yǔ)文、繪畫，順帶教孩子滑輪滑練瑜伽，兼顧學(xué)識(shí)與體能。這段經(jīng)歷也讓他們找準(zhǔn)孩子適配節(jié)奏，“40分鐘一節(jié)課對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太長(zhǎng)，20分鐘是極限”，從此他們便按這個(gè)時(shí)間調(diào)整，不讓學(xué)習(xí)成為孩子的負(fù)擔(dān)。

教育中難免有分歧，這時(shí)李帶菓總會(huì)化身家里的“調(diào)和劑”。他既是安排飲食起居的“生活管家”，也是能疏導(dǎo)情緒的“心理醫(yī)生”，偶爾還會(huì)下廚做頓家人愛吃的菜，用溫柔的方式化解小摩擦。

這份擔(dān)當(dāng)，在李姝睿42歲生下三寶“桂圓”時(shí)，更顯珍貴?！昂⒆犹蓯哿?，我樂(lè)意生，雖然確實(shí)累?！崩铈５奶谷槐澈?，是李帶菓無(wú)微不至的支持。他總能讓小家伙們開心、健康、舒舒服服地成長(zhǎng)，成為她最堅(jiān)實(shí)的后盾。

當(dāng)然，生活不會(huì)一直如洱海般平靜，夫妻倆偶爾也會(huì)有意見相左的時(shí)候。每次氣氛剛有點(diǎn)兒凝重，李帶菓就會(huì)先停下，給妻子倒杯溫茶，或是聊聊孩子當(dāng)天在菜園里的趣事，用輕松的話題轉(zhuǎn)移她的注意力。他知道李姝睿敏感細(xì)膩，未消散的負(fù)面情緒會(huì)影響她的創(chuàng)作和睡眠，所以總用這種近乎藝術(shù)的溫柔，把矛盾化解在萌芽里。

最讓李姝睿暖心的是李帶菓在二寶入園一事上，處理與自己母親分歧的做法。李姝睿的母親多次念叨：“二寶滿3歲該進(jìn)幼兒園了，早點(diǎn)兒適應(yīng)集體生活才好。”可李帶菓覺得童年最珍貴的就是無(wú)拘無(wú)束的自由，不想過(guò)早用規(guī)則束縛孩子。

夾在母親與丈夫之間，李姝睿左右為難，終于在一個(gè)傍晚，將積壓的焦慮講給了丈夫聽。李帶菓安靜聽完，伸手輕輕拍了拍李姝睿的背，“我知道你為難了，這件事交給我吧”。見她眉頭還微微蹙著，便起身去廚房，切了一盤她最愛吃的水果端過(guò)來(lái)。

后來(lái)李帶菓沒(méi)再提這事，只悄悄記在心里。2025年盛夏，他頂著烈日挨家探訪周邊幼兒園，細(xì)致記錄環(huán)境、理念與課程，晚上陪孩子玩耍時(shí)和李姝睿細(xì)細(xì)念叨見聞。沒(méi)有激烈的爭(zhēng)辯，也沒(méi)有空洞的承諾，李帶菓以踏實(shí)行動(dòng)兼顧長(zhǎng)輩意見、妻子的感受與孩子未來(lái)，一場(chǎng)潛在矛盾如晨霧散盡，小院里只剩理解與溫柔流轉(zhuǎn)。

李姝睿與李帶菓從沒(méi)想過(guò)追逐遙遠(yuǎn)的“理想生活”，他們只是在大理的小院親手筑起觸手可及的烏托邦。這里有藝術(shù)與生活的相融，有自然與親情的交織，更有兩人對(duì)幸福的共同堅(jiān)守。

本文摘自《婚姻與家庭》雜志2026年2月上

原標(biāo)題：與山海為鄰，一對(duì)藝術(shù)家夫妻的烏托邦

編輯：安妮

一審：王云峰

二審：李津

三審：趙海旭