被困野山的，為什么越來越多是年輕人？專家：這些常識要牢記！

懸崖之上

險情頻發的山岳線

隨著戶外運動的蓬勃發展，登山、徒步正成為越來越多市民親近自然、鍛煉身體的首選。然而，在這股熱潮的背后，一個不容忽視的問題正在浮現：誰在野山中遇險？據統計，懷柔區80%的被困者是50歲以下的中青年，而真正具備專業登山技能的甚至不足一成。

曾經有一個6人親友團，在深冬寒夜，被困在懷柔區橋梓鎮附近的野山。親友團中有3名兒童，最小的只有6歲。大人們平時也經常爬山，這次是想帶孩子見見世面，鍛煉身體。救援人員依靠熟悉當地地形的向導的指引，在漆黑的夜里摸索了4個多小時。于次日凌晨0時5分，在一處隱蔽的山溝找到了他們。所幸孩子們并未受傷，但小臉早已凍得發白。

如果說家庭親子型是“無知者無畏”，那么中青年群體則更多是“明知山有虎，偏向虎山行”。去年 7 月，兩名男子在懷柔區一處未開發的 “ 野山 ” 攀巖時，其中一名男子不慎從 8 米高處墜落。這里灌木叢生、碎石陡坡遍布，是名副其實的“野山”。加之當天戶外氣溫飆升至38攝氏度，熱浪襲人。救援人員歷經兩個多小時披荊斬棘，終于找到傷者。

懷柔區國際會都消防救援站站長王振江介紹，山路太過狹窄，無法原路返回，救援人員只能繞行峽谷，采取邊坡救援的方式，將人員從上向下轉移。次日下午1點40分，歷經18小時的艱苦救援，傷者被安全護送至山下，移交救護車。

除了家庭和中青年群體，老年人群體也是山岳救援中不容忽視的對象。去年6月，6名平均年齡70歲的老人結伴走京西古道，因體力不支、路線不熟在野山中走散，其中年齡最大的已有81歲。門頭溝區消防救援支隊接到報警后迅速出動。2026年3月21日，懷柔九渡河鎮長城，一名七旬老人下臺階時踩空摔傷，胯骨疑似骨折。橋梓消防站接警后迅速趕到， 35分鐘后將老人安全轉運下山。

被困者新手占比升至四成

如今，越來越多的人走進山野，究竟是哪些地方最容易發生險情？又是誰，常常讓自己陷入險境？

根據消防部門統計，懷柔區的山岳救援高發路線主要集中在箭扣長城、書畫山、鷂子峪、響水湖等地；門頭溝區多集中在妙峰山鎮、齋堂鎮和清水鎮；平谷區則以鎮羅營鎮、金海湖鎮、黃松峪鄉的野山為主。這些區域有一個共同特點：都是未經開發的“野山”或未開放的長城段。

被困人群方面，以懷柔區為例，2024年以來，50歲以下的中青年人群占比高達80%，家庭親子登山被困每年約有3-4起，老年人被困不足10起，被困原因多為體力不支或突發疾病。總體來看，具備專業登山技能的資深驢友，人數不足一成。

由此可見，近年來山岳救援已發生顯著變化：一是被救援人群趨向“年輕化”“小白化”；二是家庭親子被困呈上升趨勢；三是警情分散化、常態化。以懷柔區為例，山岳救援四季分布均衡，不再是春秋兩季高發，冬季低溫失溫、夏季暴雨高溫，都讓救援工作全年無休。

2018年，懷柔消防救援支隊正式成立國家山岳救援大隊，抽調約30名骨干組建而成，這支隊伍常年奮戰在絕壁險境之中。

2024年以來，缺乏經驗的登山新手占比高達40%，也讓救援隊員既揪心又無奈。懷柔國際會都消防救援站站長王振江介紹，現在不少人靠著小紅書、“六只腳”“兩步路”等軟件找路線，甚至自行探索野路，一旦實際路況與地圖偏差較大，就很容易迷路，這種行為十分盲目。有的女士穿著高筒厚底靴就敢爬山，手里拿著登山杖就盲目自信，這是非常危險的。

王振江坦言，最長的一次救援，隊員們連續不間斷在山中行進了26小時。更讓救援隊員無奈的是“無效報警”和“盲目求救”：報警人自行下山后未及時銷警，或是位置描述不清，甚至手機關機失聯，導致救援工作陷入僵局。

一次次山岳救援，都是與時間賽跑、為生命托底的全力以赴。在箭扣長城、豹子嶺，在這些近乎垂直的崖壁上，每一起險情背后，都藏著消防員對生命的深切擔憂。敬畏生命，從來都不是一句口號，它意味著對自然的尊重、對規則的遵守。對救援者而言，竭盡全力是職責所系；對每一位走進山野的人來說，平安歸來，才是對生命最好的尊重。

穿越“禁區”后

誰來買單?

山岳救援的確驚險且不易，但有一個問題始終縈繞在公眾心頭：那些反復闖入“禁區”、違規攀爬野山的任性驢友，動用了大量公共救援資源，這筆賬，到底該由誰來買單？從去年底到今年初，北京昌平、門頭溝、平谷三區相繼出臺了救援追償辦法。

2025年10月，昌平區率先出臺救援追償辦法。一個月后，13名擅入未開發區域的被困者，獲救后主動向山區村委捐贈280件救生衣，抵償救援消耗，這是全國首例“公益代償”案例。緊接著，門頭溝區、平谷區相繼跟進，追償范圍明確包括勞務費、裝備使用費、耗材物資費等項目。

門頭溝區應急管理局指揮中心工作人員李吉剛介紹，2023年至2026年，全區共發生山岳救援類警情384起，出臺管理辦法主要是為了加強教育警示，讓大家戶外登山時心存敬畏，主動對自身安全負責。

根據《民法典》第1176條和《旅游法》第15條規定，戶外愛好者參加登山活動，自身應當充分認識、預判風險并妥善管控風險。如果自愿參加具有一定風險的登山活動并因此遭受損害，需依法承擔相應責任，體現風險自擔原則。而根據《旅游法》第82條規定，戶外愛好者涉險時，有權請求相關機構及時救助，但被救援人員應當支付應由個人承擔的費用。

北京天達共和律師事務所合伙人李瑩進一步解釋，如果戶外愛好者違反安全警示規定，擅自進入未開放、未開發區域遇險，而管理方已充分盡到安全警示義務，管理方一般減輕或不承擔責任，被救援人員通常需要承擔相應的救援費用。

盡管法律有相應依據，但推行這項政策的出發點，本意并非“追責”，而是“引導”。目前針對救助費用的標準、支付主體，暫無明確的法律細則。無論是法律規定還是地方政策，更多是起到預防和警示作用，引導市民規范登山行為。

李吉剛表示，對于事后主動參與社會服務、公益活動或安全宣傳的人員，我們會根據其服務時長和貢獻，適當減免追償費用。

放眼全球，對違規登山行為進行救援追償，并非我國首創。據央廣網消息，德國的救援服務已將“保險”與“救援”緊密結合；澳大利亞登山救援中，政府無償承擔搜救費用，但送醫及后續治療費需自行承擔，且費用高昂；俄羅斯的驢友救援體系則以公共救援為主體。

徒步登山這些常識要牢記

專家教您如何正確爬

徒步登山不是“說走就走”的旅行，裝備、節奏、上下山技巧都有門道。眼下春色正濃，相信不少市民都有徒步登山的計劃，聽聽北京體育大學戶外休閑教研室教師張艷杰詳解安全登山的實用技巧。

徒步登山要點一：穿戴齊全裝備到位

山區路面多沙土，專業裝備格外重要。比如登山杖，能在行進中提供良好支撐；專業徒步鞋，也能輔助大家更安全、順暢地通行。

登山徒步建議穿戴雙肩背包、速干衣褲、防曬帽、墨鏡，攜帶充足飲用水、充電寶、急救包、高熱量零食，可按需準備頭燈、防水袋等物品。

徒步登山要點二：把握行進節奏避免大汗淋漓

登山時要注意，身體保持溫熱即可，切忌大汗淋漓。如果感覺即將出汗，要及時放慢行進速度，適當減掉多余衣物，避免受涼脫水。注意補水，補水技巧：少量多次，每15-20分鐘補充100-200ml

徒步登山要點三：上坡采用休息步

骨骼承重替代肌肉發力；動作要領：蹬直支撐腿+放松非支撐腿+手杖同步輔助。

上坡時要充分利用腿部骨骼支撐，前腿充分蹬直，非支撐腿放松，配合手杖發力，這就是休息步技巧，能讓爬坡更輕松，呼吸也更平穩。

徒步登山要點四：下山采用“之”字形

下山時可將手杖調長，放在身前輔助支撐，盡量側身走“之”字形，穩步移動，保持身體平衡。專家解釋，下山時膝蓋承受壓力約為體重的3-5倍，走“之”字形可分解坡度，減少垂直沖擊力，同時要避免奔跑、跳躍，落腳時前腳掌先著地，緩沖震動。

徒步登山要點五：迷路遵循STOP原則

STOP原則具體是指S=Sit（坐下來）；T=Think（回憶標記點）；O=Observe（觀察環境）；P=Plan（制定返程方案）

一旦迷路，首先要停下腳步，保持冷靜；其次回憶沿途的明顯標記點；隨后觀察周邊環境，尋找熟悉的標志物；最后制定可行的返程方案，返回上一個標記點。

徒步登山要點六：戶外徒步不是冒險做足功課再出發

前期做足功課，提前了解線路距離、難度、爬升高度、手機信號等情況。戶外出行絕不能一拍腦門說走就走，一定要做好萬全準備。

張老師提醒，出發前一定要密切關注天氣預報，雨雪、大霧、大風等惡劣天氣切勿貿然進山，出行盡量結伴，3人及以上為宜。登山時盡量穿著顏色鮮艷的衣物，一旦遇險，更容易被搜救人員發現。同時，切勿擅自進入未開發區域，量力而行，若出現頭暈、乏力、關節疼痛等不適，應立即停止前進，原地休息或返程。

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■說明：本文由家住石景山編輯整理發布，轉載請注明

■來源：北京新聞

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