今日龍?zhí)ь^·春分
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《春秋繁露》言“春分者,陰陽相半也”,此日晝夜均分、寒暑平衡,天地由此走向真正的和暖與生長。而“龍?zhí)ь^”亦逢此時,民間謂“二月二,龍?zhí)ь^”,象征蟄伏之龍應(yīng)時而起,風(fēng)調(diào)雨順、萬物萌發(fā)。天時與人愿在此刻交匯,一啟春序,一動生機(jī)。
春分養(yǎng)生,重在“平衡”與“升發(fā)”。宜早睡早起,順應(yīng)陽氣生長;飲食可多甘少酸,養(yǎng)肝和脾,適當(dāng)食用時令蔬菜以助生發(fā)之氣。此時亦宜舒展身心,行走于春光之中,使氣血調(diào)和、心境開闊。龍?zhí)涫祝悍制浜猓斓卦诰c動之間,悄然完成一場關(guān)于新生的交替。(工人日報客戶端)
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