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如果
你想加入一個(gè)
線上社群
( 線下活動主要在上海展開 )
①
共同交流心理成長話題
如職場、情感、親子、自我成長
等困惑或能力提升
②
結(jié)識一些在上海生活的新朋友
收獲正能量的朋友圈
或者
在上海 目前單身,想為愛情做準(zhǔn)備
認(rèn)識一些有緣人
(此類建議80、90后、00后為主)
③
您是心理咨詢方面的專業(yè)人士
希望結(jié)識業(yè)內(nèi)人士共同交流、提高
或者
對心理類活動、資訊信息感興趣
希望 鑒別信息
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如有以上
任何一點(diǎn)
的需求
您就可以考慮加入
一杯咖啡公益心理團(tuán)隊(duì)
建立的
會員社群
我們自2013年起陸續(xù)建立了
5大會員社群:
面向普通人學(xué)習(xí)、交流、互助的
心理成長研修組(面向全國)
幫助更多人鑒別靠譜心理資訊的
心理信息共享鑒別群(面向全國)
幫助更多單身男女相識、學(xué)習(xí)兩性相處之道的
相遇樂活社群(上海)
幫助更多人改善身心健康、結(jié)識正能量朋友
、提升技能的
魔都正能量社群(上海)
幫助更多心理咨詢師及心理工作者成長的
心理咨詢師交流群(面向全國)
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2026年
我們更新升級了
年度社群成長目標(biāo)
你會成為這些社群成員中的
一員嗎?
(申請渠道請見文末)
01
心理成長研修組
(適合普通大眾,非專業(yè)人士)
給普通人學(xué)習(xí)科學(xué)心理知識
應(yīng)用心理改善自身生活狀態(tài)
相互交流互相促進(jìn)共同成長
提到心理學(xué)都覺得高深莫測,但也知道學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)對自己很重要,那么“希望能夠?qū)W習(xí)一些心理學(xué)知識”的愿望如何實(shí)現(xiàn)呢?
一杯咖啡自2014年起建立心理成長研修組,主要是針對普通人學(xué)習(xí)應(yīng)用心理學(xué),改善自己和身邊人的精神生活狀態(tài)。
其間,組織了大量線上和線下的心理類活動,以及通過微信群組員之間的真誠互助,形成了一個(gè)線上線下互助心理社區(qū)。
目前心理成長研修組下共有4個(gè)群,每個(gè)群有各自的研修方向:職場心理,婚戀兩性,家庭親子,自我成長(I群已滿,正建2群)。
四大研修方向主要研修什么
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活動類型
1
每月心理研修:心理咨詢師給你補(bǔ)上一堂課,講對你生活有用的心理學(xué)
心靈卡牌筆記:心靈“小卡”,值得擁有
2
星期一系列研修課:2個(gè)月左右,研修一個(gè)心理主題,全方位提升自己
3
線下|一杯咖啡換一次心靈聚會:和一群人彼此交流感興趣的心靈話題、人生體悟,傾訴與傾聽彼此的經(jīng)歷,給予溫暖和關(guān)愛,當(dāng)然亦可結(jié)識一群走心的朋友。活動運(yùn)用心理咨詢師團(tuán)體咨詢技術(shù)設(shè)計(jì),使專業(yè)的團(tuán)體心理活動,也能通過僅僅花費(fèi)一杯咖啡的價(jià)錢,參與進(jìn)來。
4
線上|一杯咖啡換一次心靈聚會:線上十幾個(gè)二十人以內(nèi)的心靈主題聚會,每次聚焦一個(gè)方面,幫助你更好成長
共情練習(xí):幫助你更好地理解別人、理解自己
對話練習(xí):幫助你更好地與人溝通、化解矛盾
放空小聚:幫助你關(guān)閉外界噪音,放松身心
用一個(gè)季節(jié),養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣(春夏秋冬)
生活復(fù)盤會:從生活中汲取成長力量
2026年度研修組目標(biāo):
自我成長
認(rèn)識自己:我是誰,與自己的深度對話
接納自己:停止內(nèi)耗
突破自己:跳出舒適區(qū),讓自己變強(qiáng)
婚戀兩性
安全情感聯(lián)結(jié):從我到我們
職場心理
如何對工作說不:拿回你的人生主動權(quán)
家庭親子
守護(hù)眼里的光:養(yǎng)育有光的孩子,也找回發(fā)光的自己
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02
心理信息共享鑒別群
(適合心理小白、尋求參加相關(guān)活動、心理行業(yè)信息的伙伴)
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心理類活動魚龍混雜,有時(shí)會挑花了眼。
面向心理咨詢師的培訓(xùn)及有關(guān)活動,哪些比較有含金量?
面向心理愛好者的培訓(xùn)及有關(guān)活動,哪些比較有參加的價(jià)值?
為了消除目前心理行業(yè)的信息不對稱現(xiàn)象,一杯咖啡于2014年,發(fā)起建立了心理信息共享鑒別交流群,通過大家互助的方式,加強(qiáng)信息共享,去偽存真,鑒別優(yōu)劣。
做些什么
1
分享、推薦近期靠譜心理類活動訊息
2
就心理類活動的效果、主持人的水平進(jìn)行交流和反饋
3
根據(jù)組員實(shí)際情況,推薦參加更合適的活動
4
就心理類機(jī)構(gòu)、心理咨詢師的綜合素質(zhì)進(jìn)行交流和反饋
通過大家的互幫互助,能夠形成一個(gè)相對可靠的心理信息的共享和鑒別數(shù)據(jù)庫,讓大家更有的放矢地參加各類心理活動,不花冤枉錢。
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03
相遇樂活上海群
(單身社群)
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相約三五小伙伴一起參加滬上好玩的活動
無聊發(fā)悶的時(shí)候,相互慰籍,心靈取暖
談?wù)勆睿務(wù)劰ぷ鳎務(wù)劯星榈睦斫?/strong>
一起學(xué)習(xí)怎么與陌生人開展一段感情
一起學(xué)習(xí)怎么告別久久不能忘卻的感情
一起學(xué)習(xí)和探索什么才是適合我們的人
單身的人快樂單身
想脫單的人自信脫單
一杯咖啡自2013年起發(fā)起“一杯咖啡換一次相遇”公益活動,推動未婚單身人群從朋友做起,并且運(yùn)用心理咨詢師的專業(yè)優(yōu)勢,更好地幫助認(rèn)識彼此,形成更適合自己的婚戀觀念。
歡迎坐標(biāo)上海+未婚單身(符合法定婚齡)的你加入這一社區(qū)!
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活動類型
1
10個(gè)問題:通過10個(gè)問題,更好地理解自己和他人的情感世界
2
三個(gè)朋友:用一年時(shí)間,認(rèn)識三個(gè)陌生朋友,同頻小伙伴
04
魔都正能量組
(適合在上海生活,希望結(jié)識更多正能量伙伴,健康生活、提升技能)
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魔都生活,有時(shí)候挺壓抑的。
也許可以換一種生活方式:
找回屬于我們的生活節(jié)奏,
自由的奔跑,
正常的吃喝,
安逸地入睡,
用健康的生活方式度過每一天。
一起學(xué)習(xí)新技能,分享自己的技能,讓我們在不斷進(jìn)步的生活中,提升自己生存的品質(zhì),在不斷分享自己的過程中,找到生命的價(jià)值。
一杯咖啡自2014年起發(fā)起魔都正能量組,號召在魔都生活的我們,用健康身心的生活方式和不斷提升技能的方式來養(yǎng)護(hù)自己,也在這一過程中,與一群有著同樣目標(biāo)的小伙伴一起,相互扶持,相互促進(jìn),共同實(shí)現(xiàn)我們健康生活的目標(biāo)。
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活動類型
1
周末不宅家:
公園自然之旅:周末時(shí)間,一起在草坪上野餐,看沿途風(fēng)景,聞花香,進(jìn)行一場戶外的減壓之旅
魔都看展計(jì)劃:周末時(shí)間,一起去藝術(shù)展、畫展、文博展,感受人文氣息,充盈內(nèi)心世界
2
技能售賣集市:幫助別人,也能幫助自己
3
斷舍離集市:讓閑置物品流動起來,也讓自己的內(nèi)心騰出更多的空間
05
心理咨詢師交流群
(適合符合資質(zhì)的心理咨詢師群體)
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您或許是從事心理咨詢行業(yè)多年的“資深”咨詢師,
或許是在正在經(jīng)歷自我成長體驗(yàn)期參與各種流派工作坊的“成長”咨詢師,
您也可能是剛剛考出證書正盼著大師領(lǐng)路的“菜鳥”咨詢師,
相信無論是處于哪一階段的咨詢師都希望能在彼此之間嫁接橋梁,分享經(jīng)驗(yàn),共同成長。
為此,2013年起,一杯咖啡公益心理團(tuán)隊(duì)組建了心理咨詢師交流群平臺((I群已滿,正建2群)),希望能夠給予大家更有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)分享,業(yè)內(nèi)合作等,期待你的加入,讓我們共同在平臺中交流成長。
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活動類型
1
系統(tǒng)學(xué)習(xí):系統(tǒng)長程培訓(xùn),以公益價(jià)格享受有品質(zhì)的心理學(xué)習(xí)
2
星期六心理研讀:2個(gè)月左右,精進(jìn)一個(gè)主題的專業(yè)知識
3
短期研習(xí):短期工作坊,高效學(xué)習(xí)一個(gè)領(lǐng)域的主題或技能,如初始訪談等
4
團(tuán)體督導(dǎo):共同進(jìn)步,研討個(gè)案,持續(xù)精進(jìn)咨詢技能,提升個(gè)案理解和處理能力
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加入會員,你會有的收獲
有形的
01
可免費(fèi)或以會員優(yōu)惠價(jià)參加一杯咖啡舉辦的線上、線下活動
02
可第一時(shí)間獲取相關(guān)資訊
03
可與一杯咖啡全體公益咨詢師、志愿者還有一群小伙伴一起交流
無形的
04
一種更健康的生活方式
05
一種更積極、理性的思考方式
06
一群有愛心、有正能量的人的陪伴
如 何 加 入
1
填寫會員表
(掃描下方二維碼即可填寫會員報(bào)名表)
http://acupofcoffee.mikecrm.com/Mys09j
回復(fù):會員
2
填表后
請加
咖啡侍應(yīng)生
coffeewaiter
告知提交表單中的
“姓名+手機(jī)號”,
經(jīng)審核后,為您加入。
3
支付入組費(fèi)用
每組
5元/人
以做基本動力設(shè)置和入組審核用
(微信支付或支付寶支付)
4
愿意遵守群規(guī)(見下)
或者回復(fù)微信公眾號“群規(guī)”
可見
(加入默認(rèn)視為同意該群規(guī),加入后如有違反,
可能會移除,并不退還支付的入群費(fèi)用)
社群服務(wù)有效期
加入起滿一年
一年后
(每年年初)
進(jìn)行“續(xù)群”服務(wù)后
可繼續(xù)玩轉(zhuǎn)一年!
“續(xù)群”方式
目前續(xù)群不收取任何費(fèi)用
積極參加討論和活動、遵守群規(guī)者
每年歲末年初時(shí)
進(jìn)行社群個(gè)人生活的回顧和新年暢想
等規(guī)定動作
并公開向大家介紹你
即可
歡迎你繼續(xù)留下,并積極參與社群建設(shè),
也鼓勵(lì)大家適時(shí)做好“斷舍離”,
把握有限時(shí)間,不負(fù)此生!
注明:
魔都正能量組限在上海生活工作人士加入。
相遇在上海限目前單身未婚人士并在上海人士加入。
心理咨詢師交流群限心理咨詢師持證者,或者 國內(nèi)外咨詢類專業(yè)本科、碩士、博士研究生畢業(yè)生,參加并通過長程專業(yè)心理咨詢培訓(xùn)等專業(yè)人士加入。
一杯咖啡?簡介
一杯咖啡,溫暖世界的內(nèi)心。
坐標(biāo)上海,提供平民化心理活動和服務(wù)。
“一杯咖啡”是由一群心理咨詢師和愛心志愿者共同發(fā)起的公益心理團(tuán)隊(duì),2012年從上海出發(fā)。本著讓每個(gè)人都能用得起心理服務(wù)的初心,以助人自助、生命影響生命為宗旨,提供“一杯咖啡換一次心理咨詢”公益咨詢,“一杯咖啡換一次相遇”公益單身交友,“一杯咖啡換一次心靈聚會”公益心理團(tuán)體活動,“心理師成長”公益心理咨詢師及心理學(xué)愛好者學(xué)習(xí)交流活動,參與者只需花費(fèi)相當(dāng)于一杯咖啡的費(fèi)用即可參加上述活動。一杯咖啡微信公眾號不定期更新原創(chuàng)翻譯讀書等精品心理科普文章,累計(jì)已1000多篇原創(chuàng)作品。曾被《中國日報(bào)》、《新聞晨報(bào)》、《東方早報(bào)》、《悅己》雜志、上海交通廣播電臺、《上海老年報(bào)》等多家媒體報(bào)道。
期待您與我們共同成長!
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