北京
確實(shí)可能
增加致癌風(fēng)險(xiǎn)
難道這個(gè)班就一點(diǎn)錯(cuò)都沒有嗎??？
我是在熬夜嗎我？！
是因?yàn)橹挥型砩系臅r(shí)間才是我自己的啊！
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假如晚上11點(diǎn)前睡覺，有多少時(shí)間是你自己的？單選
8點(diǎn)回到家，還有3個(gè)小時(shí)
9點(diǎn)回到家，還有2個(gè)小時(shí)
10點(diǎn)回到家，還有1個(gè)小時(shí)
下班是什么東西？（抱抱你）
上班是什么東西？（你出去）
熬夜不是你的鍋！確切地說：
長期的不規(guī)律作息，才是致癌的高風(fēng)險(xiǎn)因素！
換句話說：都是上班的錯(cuò)！
國際癌癥研究機(jī)構(gòu)把“倒班/上夜班”定義為2A級(jí)致癌因素——
▲部分2A級(jí)致癌因素（圖源：騰訊醫(yī)典）
不能說熬夜的人一定會(huì)患癌，但熬夜真的會(huì)有傷害。
如果可以的話，還是盡量早點(diǎn)睡。
熬到凌晨2點(diǎn)硬是不想睡
上網(wǎng)想找個(gè)人跟我共情
結(jié)果刷到這個(gè)更不想睡了
▲別人秀恩愛，就我秀廚藝
《很有生活了》
知道這是什么嗎？
不是最新金價(jià)
熬懵了之后定的
鬧鐘！
知道這是什么嗎？
通宵了之后想打給老板請(qǐng)假的
電話！
來源：深圳衛(wèi)健委微信公眾號(hào)
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