聚焦關鍵期 破解育兒惑：培星小學舉辦“學習習慣養成”專題講座

在孩子成長的關鍵期，學習習慣的養成往往決定著未來的學習效率與生活狀態。為家長破解育兒困惑，10月29日北京市海淀區培星小學特邀請國家二級心理咨詢師、知子花高級心理講師張丹霞，帶來了一場聚焦“培養孩子良好學習習慣”的專題講座，用專業視角與實用方法，為家長們撥開教育迷霧。本次講座在學校杜主任的主持下拉開帷幕。

現象共鳴：家校共憂的問題，藏著教育“關鍵點”

培訓開場，張丹霞老師展示的家長需求調查，讓在場的家長瞬間有了共鳴：無論1-3年級還是4-6年級，學習習慣、情緒管理都是家長最關注的兩大難題。

但張老師點出核心問題：70%-80%的家長搞反了教育焦點。孩子成長有明確“關鍵期”：7-9歲（1-3年級）的核心是培養學習習慣?？珊芏嗉议L卻在此時過度糾結情緒管理，等到高年級學習問題爆發，才回頭“補漏洞”，自然陷入焦慮。

實用方法：四招落地，幫孩子養成學習好習慣

針對1-3年級孩子的認知特點，張老師分享了家校協同的實用方法，家長們和老師們在線上線下展開同步學習：

1.學習環境營造

幫孩子搭“大空靜”的學習小天地，書桌只放當下要用的學習用品、遠離噪音干擾，家長自己更要穩住情緒。

2.學習任務分解

把“寫作業”拆成小任務，比如“10分鐘寫生字+15分鐘讀課文”，完成一個就具體夸獎、穿插小游戲。

3.學習時間規劃

每個任務多留5-10分鐘緩沖時間，別卡太死，避免孩子因超時哭鬧；孩子鬧脾氣時先共情，重復事情、認感受、說自己心情再給支持。

4.專注力訓練

除了習慣培養，張老師還推薦了幾組專注力小游戲，不用復雜道具，在家就能陪孩子玩：和孩子一起聽《強軍戰歌》數“國”字，玩反說數字、聽指令做動作，或是嘗試閉眼金雞獨立、手心寫字猜字等，邊玩邊幫孩子練專注力，比單純讓孩子“坐好專注”更易接受。

家長心聲：習慣養成，靠長期堅持

到了互動環節，不少家長主動起身提出教育疑問，瞬間點燃全場氛圍。張老師結合大量真實案例和專業教育理念，條理清晰地回應了每一個問題。張老師強調教育從不是一蹴而就，幫孩子把“小習慣”培養扎實，就是給他們的未來最好的鋪墊。

活動尾聲，杜主任在總結中強調：本次講座聚焦“培養學習習慣”核心話題，緊密結合生活實際問題，分享了大量可落地的實操方法，助力家長們精準掌握了培養學習習慣的“4把金鑰匙”。她特別指出，此次培訓并非教育的終點，而是家校共育新的起點。未來，學校將持續搜集家長在育兒過程中遇到的各類難題，不斷提供專業答疑與支持，全力推動家校協同，共促孩子成長。