能量偶像人物志：慢慢來，比較快——丁嘉毅

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撰稿：王方圓、雷龍宇

編者按：

在當今這個快節奏、多變的時代，演員丁嘉毅在領銜主演《斗羅大陸2》之前，已經演了5年的話劇，他對藝術的熱愛、對角色的深入研究，以及他堅守的演員信念，都令人印象深刻。在與他的交談中，我們不難發現，這位陽光開朗的大男孩，有著自己的演藝智慧和人生哲學。

他對演戲的熱情幾乎是與生俱來，舞臺和鏡頭前的每一次演出，都是他最真實的內心表現。他對角色嚴謹細膩的研究，對劇本的深度理解，對角色內心世界的精準把握，都是他為了精準演繹角色而做出的努力。

他認為“做戲先做人”，一個演員的人格和道德觀是支撐其演技的根本。這種堅守，是他在浮躁的娛樂圈中保持清醒的關鍵。我們不僅看到了一個才華橫溢的演員，更看到了他將來成長為“德藝雙馨”藝術家的可能性。

“從籃球少年到影視演員”

籃球場上一次次飛躍與投籃，是丁嘉毅年少時光里一個個跳動的音符。球場上的他，總是充滿活力，在籃球場上，他以球為友，與隊友們并肩戰斗，享受著運動帶來的快樂。籃球對他來說，不僅僅是一項運動，更是他生活中的熱烈符號，這個愛好成就了丁嘉毅，讓他在競技與團隊合作中找到了自己的價值與位置，他一度想就讀體育院校，進而成長為職業籃球運動員。

人生的軌跡往往充滿了意想不到的轉折和驚喜，從一個籃球少年到一名影視演員的轉變，既是命運的偶然，也是內心選擇的必然。

丁嘉毅的人生軌跡，在他與舞蹈結緣的那一刻起，就悄然在他心底埋下了藝術的種子。“正好我當時也在學一個特長的專業，因為我平時打籃球，打的也不錯，本來想考體校，然后一個偶然，小時候的舞伴建議我可以試試表演，正好當時有一個培訓班，我就去試了一試，后來其實還學習了模特專業。”這個嘗試，改變了他的人生軌跡。籃球與表演，兩種截然不同的人生路徑，在他的生命中交織碰撞，生發出新的可能性。

家人的支持與鼓勵發揮了不可替代的作用。在他內心搖擺與迷茫之時，媽媽給予了他最堅實的支持和最溫暖的鼓勵，媽媽告訴他：“你先去試一試，如果喜歡你就去選擇，父母一切都很支持你，因為你自己的路，你一定要自己選。”父母沒有束縛他的選擇，沒有限制他的夢想，而是給予了他最寬廣的天空，讓他去追尋內心真正的呼喚。他逐漸明白，生命中最重要的，不是別人眼中的光環，而是內心真正的熱愛與選擇。他說：“自己的路，一定要自己選，如果是靠外力強迫而不是初心的話，將來在這個行業做得肯定不會很開心。”在籃球與表演之間，他選擇踏入了充滿藝術氣息的中央戲劇學院，開始了他的表演之旅。

從籃球少年到影視演員，丁嘉毅的人生軌跡雖然發生了改變，但他內心對夢想的追求和對挑戰的勇氣，卻始終如一。他以一顆開放的心態，迎接著生活的每一次奇遇和挑戰，無論是在籃球場上的拼搏，還是在表演藝術征途上的探索，他都在用自己的方式，書寫著屬于自己的精彩人生。

“我不認為是在坐冷板凳”

大學時期丁嘉毅有著自己獨特的規劃，他不急于追逐燈光和鏡頭，決定踏踏實實地讀完四年大學，學到一身當演員的真本領。

在中戲的日子里，丁嘉毅并沒有選擇走出校園去參與各種影視劇的拍攝，而是專心于話劇的研習和參與。他說：“大學期間學校有三個話劇（注：唐璜、楢山節考、拍案驚奇一枝花），我都非常想參與，因為唐璜是外國導演，可以讓我接觸更多不同的視角；楢山節考臺詞少但更能鍛煉肢體的表達能力；拍案驚奇一枝花的角色更有挑戰性。所以大學期間我一直在做準備和練習。”話劇為他提供了一個與舞臺親近的機會，也給他帶來了與觀眾直接互動的體驗，那種即時、迅速的反饋，為他的表演帶來了更多的動力。他說：“我一是很喜歡在舞臺上面的感覺，同時在話劇舞臺上我可以學到非常多的東西。”

他開始積極參與到各種話劇的排練與表演中，在畢業之后也先走上了話劇舞臺，每一次登臺，都是一次全新的挑戰，每一個角色，都讓他體驗到了不同人生的酸甜苦辣。在話劇的世界里，丁嘉毅找到了一種特殊的表達方式，也讓他的演藝之路更加明晰和堅定。

談及在表演藝術領域中“坐冷板凳”的經歷，丁嘉毅有著自己的理解。他說：“我不認為磨練演技是在坐冷板凳。任何一種成就都不是輕易能夠得到的，而是需要時間與努力的積累。”他將從事話劇演員職業的時間視為寶貴的經歷，讓他有機會更加深入地思考與學習表演。在“坐冷板凳”的日子里，他不斷地充實自己，磨礪自己的演技，同時也在心靈深處培養了一種堅韌不拔的精神。他相信，只有經歷過等待與堅持，才能更好地珍惜成功的果實。

丁嘉毅坦誠，看著身邊的同學都紛紛走出學校，投入到各種劇組，心里早期自然會有一些動搖。但他說：“其實落差不大，剛開始會有一些心理落差，感覺大家都出去了，我還在學校。”

“坐冷板凳”并不是消極地等待，而是主動地準備。“其實我不認可‘坐冷板凳’的說法，我覺得其實是在積淀自己，在努力去積累一些舞臺經驗。”在他看來，每一個階段都有它存在的意義，都是在為未來做準備，都是為了在舞臺上或鏡頭前，將一個鮮活、立體的人物更好的呈現給觀眾。

丁嘉毅認為，每一個演員，無論是在繁忙還是空閑的時候，都應該保持一顆平和的心，這樣的經歷，為他日后的演藝生涯積累了寶貴的經驗，也為他的演技奠定了堅實的基礎。

在一間安靜的練功房里，燈光柔和地投射在丁嘉毅的身上。他的眼神中透露出堅定與專注，這是一個演員為角色做準備的神圣時刻。他說，每一個角色對他來說都是一次全新的挑戰，每一次表演都是一次探索自我與表達藝術的旅程。為了更好地塑造角色，他會深入研究劇本，去理解角色的內心世界，去感受角色的情感起伏。

在體型塑造和基本功訓練方面，丁嘉毅同樣下了巨大的工夫。他認為一個演員的身體是他表演的工具，他非常注重身體訓練和飲食管理。無論是通過健身增強體魄，還是通過特定的飲食計劃來塑造角色的外形，他都能做到嚴格自律。肢體語言是表演藝術中極為重要的一環，它能夠跨越語言的界限，直接觸及觀眾的心靈。他還不斷地練習各種基本功，確保在表演時能夠完美地掌控自己的每一個動作和每一處細節，這不僅僅是簡單的動作模仿，更是對角色內心情感的深刻理解和表達。他通過肢體的微妙變化，傳達角色的情緒變化和心理活動，使得角色的表演更加豐富和立體。

“丁嘉毅與《斗羅大陸2》馬紅俊”

《斗羅大陸2》中馬紅俊這一角色層次豐富、情感充沛。出演馬紅俊對丁嘉毅而言，這不僅是一次挑戰，更是他對表演熱情的驗證。為了呈現最完美的角色形象，丁嘉毅在試鏡前做了大量的準備和努力。作為一個原著漫畫迷，丁嘉毅對于馬紅俊這個角色并不陌生，但他還是有一定的壓力。這種壓力并不來自于角色呈現本身，而是來自于激烈的競爭。“最大的就是壓力就是這么多人的競爭，我要以一個什么樣的點讓大家認為我就是馬紅俊。”

為了在試鏡中脫穎而出，丁嘉毅深思熟慮，找出了自己與馬紅俊角色的契合點。“試鏡的時候我在琢磨，我最擅長的是什么，而這些是否能和馬紅俊聯系起來。”他發揮了自己在話劇表演中磨煉出的肢體表達能力，通過加入一些生動的肢體動作，使角色顯得更加活潑。“話劇舞臺上給我的經驗讓我更自信，也讓我很多即興的表演流暢性更高。”

在準備試鏡的日子里，他幾乎將所有的時間和精力都投入到了對角色的理解和表演技巧的打磨中。“我為了這個角色，看了很多類似的影視作品，也看了很多關于這個角色的資料。”這不僅僅是為了試鏡，更是為了能夠更好地理解并將角色演繹出來。

他同時坦言，運動的習慣對他的表演事業幫助很大，讓他能夠應對劇組中長時間的高強度工作和拍攝高難度戲份。他認為，健身幫助他提升了身體的協調性和體能，讓他能夠更好地展現一些角色高難度的動作，提升表演的精確性。在忙碌的拍攝工作之余，丁嘉毅有著自己獨特的時間管理和健身習慣。他的生活幾乎與運動不可分割，無論是籃球、健身還是徒步都已經成為了他生活的一部分。

“走進試鏡現場的時候，心里其實是很緊張的。但我告訴自己，我已經準備了很久，我要把我最好的一面展示出來。”盡管心中有著不可避免的緊張，但他依然憑借著充分的準備和不懈的努力，展現了自己對于馬紅俊這一角色的理解和表演。

在劇中，馬紅俊的戲份有很多高難度的武打和空中動作，這都對演員有著極高的身體要求。丁嘉毅之前沒有進行過相關的專業技巧訓練，為了能夠更好地演繹角色，他主動學習，從威亞訓練到打戲的實際動作，都在他的學習清單上。“由于馬紅俊的武魂是鳳凰，劇中有大量的飛行戲份，這就要求演員有很高的體力和耐力。劇組拍攝正好是在夏天，有時候拍攝地點在室外，非常熱，這對演員的體力要求很強，如果前期沒有保持一個良好的身體素質，很容易中暑。”丁嘉毅說到。

由于戲份的特殊要求，在表演過程中丁嘉毅出汗量特別大，在拍攝過程中經常出現天上他在吊威亞，汗水不停從空中滴落下來。

對于吊威亞，丁嘉毅坦言這是他的第一次嘗試。“剛開始會有些恐慌，因為這個事情我完全沒有觸碰過。”他描述了剛開始使用威亞時的感覺，會有一種失重感，身體會特別緊張不松弛。“因為吊得很高的時候，我開始是很害怕的，同時還需要在威亞很快的速度當中做表演動作，這是一個很大的挑戰。”要想在威亞上表演自如，首先要對威亞非常熟練，這只能通過不斷的練習來實現。

“演員要先成為一個正直的人”

丁嘉毅認為，一個演員最根本的是先做人：“我覺得演員最根本的就是做戲先做人。首先人行的正，思想品德要達到標準，你才可以對你的戲有一個正確的三觀認知。”他強調了經驗和觀察的重要性：“多經歷，多感受，多學習，多記錄！觀察生活，觀察人物，了解了以后，知道這個行為角色為什么會這么做，多思多想多看。” 這不僅是他對角色研究的方式，也是他保持演技鮮活的秘訣。

在丁嘉毅的成長道路上，大學老師以及合作過的多位導演對他的影響非常深遠。在他的表演生涯中，老師起了至關重要的啟蒙作用。這些曾經的表演者轉身成為教育者，將丁嘉毅從零到一帶進了表演世界。丁嘉毅認為，如果沒有老師，他對表演的理解將會是一片空白。老師不僅傳授了表演技巧，更重要的是，他們點燃了丁嘉毅對表演藝術的熱愛。

導演在丁嘉毅的每一部作品拍攝中也扮演了不可或缺的角色。在與導演的合作中，他學會了如何在塑造角色時展現細微情感，如何將內心的感受轉化為表演。這種互動不僅僅是表面的技巧傳授，更多的是思想和感情的交流。在對角色理解有分歧的時候，丁嘉毅會嘗試不同的版本進行呈現，讓導演進行指導和選擇，這種過程無疑極大地促進了他的成長。

丁嘉毅對于未來參演角色的期望不拘泥于所謂的“番位”，而是更看重角色本身。他說：“我主要看角色，我希望挑戰不同的自己，希望之后演一些和馬紅俊不一樣的角色。” 他認為塑造角色需要時間，不能急于求成。他強調：“塑造角色總是需要一段時間的，你不能說一時就把它駕馭好，需要慢慢的磨練。”這種精益求精的態度，正是他能夠在表演中呈現出真實感人的原因。

“我對演戲的事，我本來就挺喜歡，我在劇場的時候我會興奮，鏡頭一給我，舞臺燈一亮，我自然而然就興奮起來了。”他說，舞臺和鏡頭總是能激起他內心對演戲的純粹熱愛和激情，讓他在面對重復和疲憊時，依然能夠全情投入。

談及馬紅俊這一角色，他笑著說：“這個戲火與不火，無非就是這兩種結果。我期待一些好的結果，但是也把最壞的結果想到。我覺得與其上下波動還不如把心態放平和，我認為兩者我都可以接受。”這種對待成績得失的態度，顯露了他內心的平和與成熟。

談及對馬紅俊這一角色是否滿意，丁嘉毅坦誠地表達了自己的反思。他認識到自己在影視作品方面的經驗尚淺，電視劇與話劇有所不同，他認為自己在一些細節上還是有遺憾。最終，丁嘉毅回歸到了演員的本質——對優秀作品的追求。他表示，盡管已經盡全力，但最終還是由觀眾來評判。他說：“作為一個演員，這個角色是否成功，我還是交給觀眾來決定。未來我還是希望繼續出演一些優秀作品，最想要的還是我多演好戲，多塑造好的人物。”這份對藝術的敬畏和對角色的熱愛，是他不斷前行的動力，也是他作為演員不斷成長的源泉。

在娛樂圈的喧囂與繁華中，對表演的堅守和真摯的情感總是讓人感動。年輕的丁嘉毅讓我們看到了一個踏實演員背后的堅持與付出，看到了每一個角色背后無數次的琢磨與努力，看到了每一個精彩的瞬間背后對藝術的尊重與熱愛。我們也希望更多的年輕人去堅持自己的夢想，去真誠地面對生活，去勇敢地追求自己心中的那份熱情與堅持。無論在哪一個行業，真實與努力始終是通往成功的捷徑。

最后，我們希望丁嘉毅能夠在未來的道路上繼續發光發熱，用他的作品和故事，感染和鼓舞更多的人。同時，也期待每一位讀者，在生活中能夠找到那份屬于自己的光芒，去創造屬于自己的精彩。