科學(xué)指引健康，掌握身體自主權(quán)：萬益藍(lán)專利源護(hù)菌GOLDGUT-M520如何喚醒“媽生免疫”？

“頂級圈子里最貴的奢侈品是兩個(gè)字：精力?！薄谌f益藍(lán)聯(lián)合央視網(wǎng)快看發(fā)布的科普視頻中，知名主持人李佳念的這句話戳中了無數(shù)人的內(nèi)心。同時(shí)，萬益藍(lán)官方的科普直播也引發(fā)廣泛共鳴，這兩場科普共吸引超1000萬人次觀看。全球化智庫副主任高志凱教授、萬益藍(lán)副總裁王卷舒與主持人李佳念，共同圍繞“科學(xué)指引健康，掌握身體自主權(quán)”主題，深度解讀免疫力與腸道健康，解鎖高精力的核心密碼。

2026年，不少人正經(jīng)歷著身體的“韌性大考”：頻繁疲勞、換季易感、睡后仍疲憊，精力持續(xù)下滑……這些信號背后，到底是什么在悄悄地被透支？三位嘉賓一致指出：是免疫力。

免疫力的“隱形防線”：70%免疫細(xì)胞在腸道

醫(yī)學(xué)界共識，人體70%的免疫細(xì)胞駐扎在腸道，腸道健康是免疫力的核心。長期熬夜、高油高糖飲食、情緒焦慮……都在瘋狂透支免疫力。腸道屏障一旦受損，就會(huì)出現(xiàn)腸漏癥（Leaky Gut）：未消化食物顆粒、毒素、細(xì)菌碎片漏進(jìn)血液，免疫系統(tǒng)被迫“分心救火”，真正該殺病毒、清異常細(xì)胞的兵力被大量消耗，進(jìn)而引發(fā)慢性炎癥、過敏、代謝紊亂、精力下降等連鎖反應(yīng)。

高志凱教授結(jié)合觀察與自身體驗(yàn)強(qiáng)調(diào)：“個(gè)人健康已經(jīng)不再是私事，而是國家競爭力的組成部分?！痹凇敖】抵袊?030”規(guī)劃中，早已明確提出要完善腸道功能、提升國民自身免疫力。

NK細(xì)胞：身體里的“免疫智能體”

在腸道這座免疫系統(tǒng)的大本營中，NK細(xì)胞（Nature Killer Cells自然殺傷細(xì)胞）就是駐扎其中的“特種部隊(duì)”，堪稱“細(xì)胞里的智能體”。與需要“認(rèn)臉”（漫長抗原識別）才能殺敵的T細(xì)胞和B細(xì)胞不同，NK細(xì)胞無需學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，一旦發(fā)現(xiàn)異常細(xì)胞（如病毒或癌細(xì)胞），便直接精準(zhǔn)爆破。它是身體免疫的“第一道防線”，直接關(guān)系到抗衰和高精力。

然而熬夜、壓力、不規(guī)律飲食等不良習(xí)慣，會(huì)讓這群24小時(shí)全天候的“智能巡邏兵”干累了干麻了，最后躺平。這也是為什么很多人感覺精力斷崖式下降——NK細(xì)胞活性低的人，容易累、易感冒、恢復(fù)慢，而活性高的人，感冒3天就能痊愈。因此，提升免疫力的關(guān)鍵在于喚醒這支“精銳部隊(duì)”。

科學(xué)循證：萬益藍(lán)專利源護(hù)菌GOLDGUT-M520喚醒“媽生免疫”

那該如何科學(xué)激活NK細(xì)胞呢？萬益藍(lán)給出了自己的答案：專利源護(hù)菌GOLDGUT-M520——萬益藍(lán)小藍(lán)瓶益生菌4.0的核心菌株。一方水土養(yǎng)一方人，國人腸道常年適應(yīng)碳水與植物纖維，與西方高脂高蛋白的飲食結(jié)構(gòu)截然不同。王卷舒副總裁介紹道，GOLDGUT-M520菌株歷經(jīng)6年，是從內(nèi)蒙古、新疆、湖北、北京等地區(qū)453份健康母乳樣本中分離而來，更能適應(yīng)國人的腸道環(huán)境。萬益藍(lán)研發(fā)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持科學(xué)循證、真人臨床，確立了其獨(dú)特價(jià)值：

?原生親和：從中國健康母乳樣本中篩選，天然適配國人腸道，減少不耐受；

?修護(hù)屏障：精準(zhǔn)修復(fù)腸道四層屏障，促生黏蛋白，從根源上改善腸漏；

?激活免疫：高效喚醒NK細(xì)胞活性，提升廣譜防御力，快速清除病毒與異常細(xì)胞；

?雙向調(diào)節(jié)：讓NK細(xì)胞保持“適度活性”，平衡免疫，避免過敏或自身免疫紊亂；

?臨床實(shí)證：每代產(chǎn)品均經(jīng)過權(quán)威真人臨床測試，科學(xué)可循證。

科學(xué)甄選菌養(yǎng)+日常腸道護(hù)理助力穩(wěn)固免疫根基

在萬益藍(lán)官方科普直播中，高志凱教授坦誠表示：自己都沒搞明白的東西，絕對不能推薦給別人。他強(qiáng)調(diào)，GOLDGUT-M520菌株，從篩選到驗(yàn)證，專門針對國人腸道特點(diǎn)，且被中科院微生物研究所收錄，這種權(quán)威認(rèn)證的專利菌，才敢放心使用；同時(shí)他特別推薦萬益藍(lán)小藍(lán)瓶益生菌4.0，適合長期日常養(yǎng)護(hù)，持續(xù)補(bǔ)充才能真正呵護(hù)腸道自護(hù)力。

在直播最后，王卷舒副總裁還貼心地分享了簡單易堅(jiān)持的護(hù)腸小技巧：

1、按時(shí)吃飯，細(xì)嚼慢咽：每餐留20–30分鐘，不邊吃邊工作；每口嚼15–20下，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

2、少吃“傷腸胃”食物：少濃茶、咖啡、酒精，少辛辣、生冷、油炸，避免空腹吃酸性食物如柿子、山楂。

3、每天喝夠水，多吃“粗糧”：每天1500–2000毫升溫水，多吃燕麥、玉米、芹菜等膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、注意腹部保暖，不憋便：有便意及時(shí)如廁，減少毒素重吸收；天冷注意護(hù)腰保暖，避免受涼腹瀉。

健康不是外求的，而是修護(hù)出來的。過去“身體是工具，壞了就修”，如今，越來越多的人明白：身體是智能的微生態(tài)系統(tǒng)，拼的是屏障穩(wěn)不穩(wěn)、免疫力強(qiáng)不強(qiáng)。當(dāng)把身體的媽生免疫重新喚醒，當(dāng)體內(nèi)的NK細(xì)胞不再擺爛，當(dāng)腸道屏障不再滲漏，那種“高精力”狀態(tài)，自然會(huì)回來。

此次萬益藍(lán)面向大眾健康的系列科普，用科學(xué)指引健康，幫助人們掌握身體自主權(quán)。持續(xù)深耕科學(xué)循證的萬益藍(lán)，正將前沿的生命科學(xué)轉(zhuǎn)化為普惠大眾的健康解決方案，助力更多人實(shí)現(xiàn)：腸道穩(wěn)、免疫強(qiáng)、精力足、韌性足，活出100%高精力人生。