江蘇
服刑人員身處大墻之中，不僅要受到失去自由的煎熬，還要承受監規紀律的約束。這是監獄作為刑罰執行機關所具有的正當懲罰性，也是情與法斗爭最激烈的地方。
很多家屬最常問的一句話就是："他在里面，到底過得怎么樣？"
今天就把服刑人員的衣食住行講透，讓家屬們心里有個底。
衣：統一發放，簡單樸素
監獄是半軍事化管理，入獄時會統一發放除貼身內衣外的四季服裝鞋帽。一般來說，夏服和春秋服各兩件，冬裝棉衣兩件，鞋子兩雙，被子兩床，被套床單各一件，夏天還有席子。熱水瓶、桶子、杯子各一個，這些物品和衣物均有編號。
監獄規定統一的季節性換裝時間，除此之外可以自費購買內衣、毛衣、秋衣和鞋子。冬天的內衣需要自己帶進去或送進去，所有送進去的衣服必須打上標記才能穿。每人還有一個行李袋，用來存放私人物品。
食：飯管夠，但談不上好
每名罪犯每月的伙食標準大概是275元，法定節假日會有改善，春節和國慶是每個犯人最期盼的日子。平常也會有些不定期的驚喜，比如勞動超產、教育受獎、參加各種團體活動。各地分監區的伙食標準差不多。
一日三餐：早上6:30，稀飯、咸菜；中午12:00，有肉；晚上18:00，蔬菜和咸菜。飯管夠。
如果服刑人員卡上有錢且表現較好，可以到食堂炒小炒，一份十元到二十元不等，不用吃大鍋菜。晚上餓了的話，只能泡方便面吃。
住：10到16人一間，睡覺都要落鎖
一般10人到16人一間監舍，上下鋪，有電風扇、儲物柜、衛生間和洗漱臺。衛生間里有水龍頭，晚上睡覺時需要落鎖熄燈，會有一個不是很亮的長明燈亮著。
起床鈴音一響，不管困不困必須起床。起床速度要快，被子要折成豆腐塊，10分鐘內收拾好內務，接下來有排隊洗漱、吃飯等流程。
行：不能單獨行動，上廁所都要結伴
出工要站隊齊步走，站隊要站整齊，走路步伐要一致，而且不能單獨行動，必須3到4名同犯一齊進出。單獨去上個廁所就算脫離包夾，嚴重者視為脫逃越獄，要加刑的。
一切行動聽指揮，任何地方都不可以單獨行動，目的是保障監獄安全以及個人人身安全。隨著科技發展，監獄配備完善的視頻監控系統，簡單說就是24小時無死角監控。
家屬最關心的：怎么聯系他們？
看完這些，很多家屬心里五味雜陳。吃得飽但談不上好，住得下但談不上舒服，最難熬的其實不是物質上的苦，而是那種被切斷聯系的孤獨感。
監獄里不能帶手機，電話也有次數限制。對家屬來說，最實際、最管用的聯系方式，還是寫信。
一封信寄進去，他能反復看，能在夜里偷偷拿出來讀，那種陪伴感是電話替代不了的。
但說實話，以前寄信確實麻煩——要跑郵局、要寫信封、還不知道能不能寄到。現在方便多了，微信上搜一下「暖心驛」小程序，直接在線就能寫信寄到看守所和監獄，不用跑腿，也不用擔心格式不對被退回。家里老人不會用智能手機的，年輕人代寫也很方便，幾分鐘就能搞定。
有些話當面說不出口，寫在信里反而更真。
對服刑人員進行嚴格的半軍事管理，就是為了促進在朽木上萌發新芽。但凡那些能讓一個人變好的事情，過程注定都不會太輕松。
所以家屬們別太擔心他們吃苦，能扛住這里的人，出來后才真的能重新站起來。
而你們要做的，就是別斷了那根線——一封信、一句"家里都好，等你回來"，就是高墻之內最暖的光。
#監獄#
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