夜深人靜的時候,正是機體卸下一天的疲憊,修復的黃金時期,但在這個時間段,有些疾病的信號往往也會悄然浮現。
睡眠的過程,是機體“充電”的過程,也是反映健康狀態的過程。有研究發現,某些癌癥在早期階段,可能會在夜間睡眠時癥狀表現得更明顯。
若是睡眠中反復出現了以下這4種異常,需要提高警惕,可能不僅是“沒睡好”,還可能是癌癥發出的信號。
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1.夜間盜汗
臥室溫度正常,被子厚度也適中,但夜間卻突然出現大汗淋淋的情況,有時甚至會濕透衣物、被褥,要重新更換了才能繼續入睡,這就是所謂的夜間“盜汗”。
這種情況在排除了生理因素外,也需要警惕血液系統腫瘤的可能,比如淋巴瘤、白血病等,早期都可能有夜間“盜汗”的情況。
之所以會有這種癥狀,是因為癌細胞在夜間會釋放大量的細胞因子,干擾人體的體溫調節,使得出汗異常。
若是盜汗的同時,還伴隨有不明原因的體重下降、持續低熱或乏力,則要更加警惕,早些就醫檢查。
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2.夜間持續性疼痛
白天活動時,有些疼痛容易被各種因素分散,但在夜間睡眠時,機體處于安靜狀態,若是某處出現了疼痛,則會更明顯。
如果睡覺時出現了某處持續性的鈍痛或劇痛,通過服用止疼藥、改變睡姿都緩解不了,則要引起重視,這有可能也是癌癥的信號。
有些癌癥出現骨轉移或本身屬于深部腫瘤的,在夜間可能會有加劇的疼痛。之所以會有這種情況,原因有二:一是夜間疼痛可能與白天差不多,只是夜間的副交感神經興奮,人體對疼痛的感知度更敏感了;二是癌細胞在夜間的活躍度更高,其釋放的炎癥介質會加劇疼痛感。
對于肺癌、乳腺癌、前列腺癌患者而言,如果出現了夜間骨痛,需要考慮是否出現了骨轉移。
3.夜間頑固性咳嗽或憋醒
白天咳嗽輕微,但躺下睡覺咳嗽加重了,甚至還因為胸悶、氣短或呼吸困難等而被憋醒,需要坐起來才能緩解一下,這種情況多半與呼吸系統疾病有關,尤其是比較嚴重的肺癌、喉癌等。
當機體處于平躺狀態時,肺部的血液循環和分泌物排出效率降低,如果存在肺部腫瘤或是縱隔腫瘤,由于腫瘤壓迫了氣道或是刺激了支氣管,就會導致干咳或是呼吸困難,還會有“夜間加重”的特點。
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4.凌晨定時驚醒或噩夢頻發
晚上睡到凌晨三四點就莫名醒了,醒了之后還很難繼續入睡,又或者夜間噩夢頻繁、經常被驚醒,還伴隨有心慌、焦慮等癥狀,在排除其他疾病或生理因素之后,還要考慮胰腺癌、淋巴林等的可能性。
比如胰腺癌,其分泌的胰高血糖素樣肽-1,會干擾視交叉上核的生物鐘基因表達,導致睡眠周期出現紊亂,這類患者可能在傍晚時分焦慮感猛增,而到了凌晨又格外清醒。
對于淋巴瘤來說,這類患者的睡眠模式可能更為獨特,在快速眼動睡眠期,睡眠容易被頻繁中斷,到了凌晨,腦脊液中的CD8T細胞計數比日漸要低很多,這為癌細胞的增值也提供了更有利的時間。
需要強調的是,并不是一出現上述癥狀就是患癌了,這些癥狀可能是更年期、甲亢、普通驗證或是心里因素導致的。但如果癥狀持續且有進行性加重的趨勢,還伴隨有全身性其他癥狀,比如體重突然莫名下降、發熱、乏力等,就要引起警覺,及時就醫排查了,切勿因“怕麻煩”而錯過最佳治療時機。
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