江蘇
最近有網友說，體檢發現轉氨酶又升高了。他們的肝功能異常問題，總是反反復復的。有些人還說，原以為日常生活中，自己已經很注意調理了，結果還是這樣子，搞得人真是有點心灰意冷了！
肝功能檢查轉氨酶升高，一般指谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶高出正常參考值上限。我國常用的轉氨酶參考值上限，有的是30，有的是40，還有的是50，一般以40左右為參考值上限的最多，單位是IU/L。
這種轉氨酶值的參考值上限，是絕大部分健康成年人的上限，而人群中總有些人例外，即使沒病，他們的轉氨酶也可能高一點點，那是正常的情況；就像人群中總有個別人的身高達到2米以上一樣。除此之外，就是異常的，提示可能有肝損害。
肝損害的常見原因，在我國，如果以疾病的發生率來看，大多數是如下的原因：脂肪性肝病、病毒性肝炎、酒精性肝損害、藥物性肝損害、自身免疫性疾病、代謝性疾病，等等。
其中，脂肪性肝病，也就是因肝細胞內脂肪蓄積誘發的肝損害，由于生活方式的改變越來越常見，已經取代乙肝成為最常見的肝病。
但是，這往往得不到重視。
很多人一發現肝功能的轉氨酶高，就只會想到乙肝而去查乙肝兩對半。如果有乙肝，便認為是乙肝引起的；如果沒有乙肝，就很迷茫，會說——我沒有乙肝，怎么轉氨酶還會升高？
他們不知道，脂肪肝等疾病同樣會導致轉氨酶升高。
還有一些人，確實是乙肝患者，且正在抗病毒治療，乙肝病毒DNA下降明顯或檢測不到，轉氨酶依然會升高，也會很郁悶，不知道問題出在哪里。其實，有可能合并了其他肝病，最常見的是合并脂肪肝，其次可能是藥物性肝損害和自身免疫性肝病，等等。
所以，那些一直轉氨酶升高，又不知道原因的人，可以根據臨床表現和最常見的原因，分析自己屬于哪一種情況，再給予消除病因的治療，往往能起到很好的效果。
消除病因的治療，包括一般治療和特殊治療。
一般的治療措施，主要是合理的休息、不熬夜、不喝酒、不劇烈運動、不長期從事體力活動、不亂吃藥，等等；特殊的治療措施，包括抗乙肝病毒和丙肝病毒治療，等等。
有一些人抗病毒治療后，依然轉氨酶高，要注意是否抗病毒藥本身的作用，或者綜合各種因素的影響，這個時候可以給予“保肝降酶”治療。
所謂的“保肝降酶”，就是使用一些具有抗炎、保護肝細胞膜、清除氧自由基等作用的藥物，來達到降低轉氨酶、退黃等效果的治療方法。
雖然說，用藥是主要的“保肝降酶”措施，但肝臟其實本身也有強大的自我療傷（修復）能力，大多數人的轉氨酶，其實可以通過休息而自行下降。
至于具體的用藥，各種藥物的側重點不一樣，要根據具體情況來選擇。比如，五味子制劑（雙環醇、聯苯雙酯滴丸等）降酶的效果好一些，適用于要入職體檢的人；甘草酸制劑，擅長抗炎，有類似激素樣的作用但又沒有激素那么大的不良反應；易善復，在保護肝細胞膜方面的作用，可能要好一些，其他就不一一列舉了，以免讀者朋友們對號入座，造成誤導。
飲食生活無規律,無節制,引起體內寒氣逐漸累積,膽汁減少,食物停留過久,出現胃酸多以及打嗝情況,夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。
既然了解了癥狀的根本的來源，也大可不必那么緊張，就怕傻傻不清楚而耽誤自己的健康以致于變差，在閑來無事的時候到鄉間野地采點紫花苦菜，取些煮湯，擱點紅糖輔之，飲食盡量注意節制些，清湯寡水的，以后可以適當補充些，產地蘇北灌南等地，膽囊的秘密基本上很少有人知道的，也可以告訴周圍的人，其實也就這點秘密而已。
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