江蘇
近日，蘇州市第一初級中學校以5月心理活動主題月為契機，結合全體師生、初三家長及初三學生的不同需求，精心組織開展系列心理關懷活動，用溫暖與專業為成長護航。
升旗儀式上，專職心理老師朱曦淳面向全體師生發表題為《分數不是終點 心態塑造未來》的發言。針對在學習過程中同學們的不同情緒，朱老師引導大家摒棄“分數=能力”的錯誤認知，教會大家正視失分、科學歸因，并分享了應對學習焦慮的三個實用方法，同時建議老師們給予學生更多鼓勵與成長空間，幫助全體學子調整心態、重拾信心。
下午，學校同步開展兩項重點活動。一方面，邀請國家二級心理咨詢師王曉梅老師，為初三家長帶來《考前家庭情緒管理與壓力疏導》專題講座。王老師圍繞備考親子心理調適，提出“三不原則”與三項行動，傳授科學的情緒調節和正向溝通方法，還現場教授肌肉放松法等實用技巧，引導家長做好孩子備考路上的心理后援團。講座結束后，班主任及任課老師與家長深入交流，精準對接學生情況。
另一方面，我校為初三學子開展“以夢為舟 奔赴前進”內驅力主題團輔活動。同學們通過心理視頻反思自我，在互動游戲中直面內心擔憂，分享堅持故事、暢想未來模樣，最終立下行動承諾，在同伴支持中喚醒內在動力，為中考備戰注入堅定心理能量。
一系列活動的開展，覆蓋不同群體、貼合實際需求，既緩解了師生焦慮情緒，也為初三備考筑牢了心理防線。未來，我校將持續關注師生心理健康，讓溫暖與陪伴同行，助力每一位學子心向暖陽、逐光成長。
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