北京
你有沒有發現，最難對付的敵人，從來不在外面。
那些讓你深夜失眠的、反復咀嚼的、不敢觸碰的——其實都住在自己心里。別人看不見，你也說不清。
我們擅長逃跑。用忙碌蓋住焦慮，用新歡蓋住舊傷，用"我沒事"蓋住所有翻涌。可心魔這東西，你躲一次，它就長大一點。
真正的面對，不是 dramatic 的頓悟時刻。是某天突然停下來，承認"是的，我害怕"，"是的，我還在意"，"是的，我沒過去"。
這過程沒有觀眾，沒有掌聲，甚至沒人知道你在經歷什么。但每一次不逃，都是你在悄悄奪回自己的領地。
心魔不會消失。可當你敢直視它，它就不再是龐然大物了。
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