北京
5月13日、14日，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動之“榮耀冰雪”第四站來到成都。跳臺滑雪運動員曾坪，先后走進成都市實驗小學、四川天府新區實驗小學校，分享自己雪上“飛翔”的逐夢故事，將中華體育精神傳遞給現場師生，鼓勵同學們不懼挫折，勇敢在自己的賽道上乘風飛翔。
跳臺滑雪被稱為“勇敢者的飛行”，主要考驗運動員起跳時機的把握、空中的平衡控制，以及他們的膽量和勇氣。今年初的米蘭冬奧會上，中國跳臺滑雪實現突破，多個小項刷新最好成績。在兩站活動的宣講環節中，曾坪向同學們介紹，跳臺滑雪的大跳臺有上百米高，運動員從上面能飛出一百多米遠。原本練習跆拳道的她，在北京冬奧會籌備期間通過跨界跨項選材接觸到跳臺滑雪，抱著“試訓三個月就回家”的想法，卻在第一次站上4米跳臺時，被耳邊的風聲帶來的“飛翔感”深深吸引，從此開啟了逐夢之路。從4米臺到65米臺，曾坪只用了兩個月時間，站上90米標準臺也僅用了4個月時間。這份飛速進步背后，是她不怕摔、不怕錯，把每一次起跳都當作新鮮挑戰的認真與執著。
“我不是什么天才，我只是一個認準了一件事就不肯輕易放棄的普通人?！痹哼€分享了兩個讓她印象深刻的“突破時刻”：2026年元旦，在21歲生日當天，她在國際賽場上斬獲中國隊跳臺滑雪項目國際A類頂級賽事首枚獎牌；在米蘭冬奧會上，她與隊友攜手拿下混合團體第八名，創造了中國隊冬奧會該項目歷史最好成績。曾坪告訴同學們：“不要怕挫折，不要怕摔倒。挫折不是終點，而是在告訴你下一步該怎么往前走?！?/p>
兩站活動均設有互動問答環節，現場的同學們帶著五花八門的問題，踴躍舉手提問?！暗谝淮握旧咸_往下看是什么感覺？”“跳下跳臺時，會不會感到恐懼？”“如何克服這樣的恐懼？”“想放棄的時候是什么支撐著你？”……曾坪耐心地以自身經歷為同學們答疑解惑，還為每一位提問的同學送上了自己的簽名照片，鼓勵大家勇敢追逐心中的熱愛。
曾坪還化身“特派體育老師”，在兩所學校為同學們送上“冰雪運動”體驗課。在成都市實驗小學，她先帶領同學們完成系統的熱身運動，充分活動關節、拉伸肌肉，隨后將跳臺滑雪的專業助滑、起跳、落地動作拆解為適合小學生的入門級動作，邊演示邊講解動作規范與發力技巧。在四川天府新區實驗小學校，面對高年級學生，曾坪根據跳臺滑雪項目特點，加入了平衡協調性訓練內容，手把手指導大家掌握基礎要領，讓同學們在平地上感受了跳臺滑雪“飛翔”的獨特魅力。同學們跟著曾坪的節奏認真模仿，課堂上充滿了歡聲笑語。
活動結束后，曾坪在接受采訪時說：“近距離和小朋友們接觸，感覺他們特別活潑，身上充滿能量，也讓我受到感染，之后的訓練會更有力量！也希望我的故事能帶給他們激勵作用?！彼瑫r提醒青少年：“訓練前務必充分熱身，活動關節、拉伸肌肉；更重要的是，要根據自身的身體條件和實際能力，科學選擇適合自己的訓練強度?！?/p>
文/北京青年報記者 宋翔
編輯/王帆
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