有些傷口不會自己愈合。
愛丁堡的情緒修復治療,專門面對那些被性創傷困住的人。不是讓你"想開點",而是承認事情真的發生了,真的痛,真的需要處理。
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很多人熬了很多年,以為時間能抹平。但身體記得,關系里的不安、親密時的閃回、突如其來的恐懼——這些信號在說,修復還沒完成。
治療不是讓你反復講細節。是找到一種方式,讓你重新感到安全,重新信任自己的感受,重新覺得身體屬于自己。
這很難。但有人專門做這件事,就說明這種痛是被看見的,也是有可能被接住的。
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